Ser Harmo

Ana Rosa
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Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!

  1. 13/01

    Tem dado ouvidos aquilo que o seu corpo lhe diz?

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  2. 13/01

    Porque é que o frio agrava a dor e as doenças crónicas? | Medicina Chinesa explica

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    11 min

  3. 13/01

    Não permita que lhe roubem a Esperança | Confie na vida mesmo nas situações mais difíceis!

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    11 min

  4. 06/07/2025

    A ansiedade desaparece com o tempo? Descubra a verdade

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  5. 21/06/2025

    Descubra porque sua vida não muda mesmo sabendo o que fazer!

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  6. 07/06/2025

    Sente que o tempo está a passar muito rápido? Esta mensagem é para si!

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  7. 24/05/2025

    O Que o Seu Corpo Quer Dizer Quando Acorda de Madrugada 🤔?

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  8. 17/05/2025

    🔥3 Estratégias simples para deixar de se sentir sempre cansada!

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Sobre

Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!

Informação

  • Autoria
    Ana Rosa
  • Anos em atividade
    2020 - 2026
  • Episódios
    19
  • Classificação
    Para todos
  • Copyright
    © Copyright 2020 All rights reserved.
  • Site do programa
    Ser Harmo