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16/02/2024

Ep.4: Non è mai troppo tardi

Il volo procede. Stai facendo una cosa che per te non è semplice, quindi, prima di tutto: complimenti! Ma non è ancora finita. Lo psicoterapeuta Alberto Pellai e il comandante Andrea Nobile continuano ad assisterti con altri suggerimenti. Può sembrarti banale ma i pensieri positivi hanno un effetto rilassante, soprattutto se sai come valorizzarli al meglio. Quindi ti faccio una domanda: quali sono i pensieri che ti fanno sentire una sensazione di casa, di felicità? Magari sono i tuoi figli oppure il tuo gatto, il tuo cane, oppure ripensare a una giornata particolarmente carica di amore. Può essere un ricordo, qualsiasi cosa. Pensa anche che non è mai troppo tardi per sconfiggere una paura: lo dimostra la storia di una signora dal passato difficile che ha iniziato a viaggiare per tutto il mondo all’età di ottantadue anni.
25/08/2023

IL QUADRO

Elisa Claps ha sedici anni quando scompare da casa. Domenica 12 settembre 1993, va a messa con una sua amica e poi di lei non si sa più nulla. Gildo, suo fratello, capisce subito che il colpevole della scomparsa è un ragazzo del paese, Danilo Restivo. È in quel momento che per i familiari di Elisa inizia un incubo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19/12/2024

Ep.5 - A scuola di gentilezza

A quasi un anno di distanza dall’uscita del podcast, Mario Calabresi torna a interrogarsi sul ruolo della gentilezza in questo nuovo episodio, realizzato in occasione del Festival della Gentilezza di Fondazione Amplifon e confezionato in una puntata speciale di fine anno. Insieme a Alessandro d’Avenia, scrittore e insegnante, si riflette sul ruolo della gentilezza nella formazione delle persone, sulla sua forza come parola generatrice e sul modo in cui tutte e tutti noi potremmo riprendere contatto con il mondo esercitandola a partire da un luogo cruciale, la scuola.
25/01/2024

Ep.1: Il dilemma della luna di miele

Esistono vari livelli di aviofobia, ovvero la paura di volare: c’è l’ansia che tutto sommato si riesce a dominare, la paura che condiziona negativamente esperienze che dovrebbero essere piacevoli, fino ad arrivare al panico vero e proprio. C’è addirittura chi rinuncia del tutto a volare: come il novello sposo che - a pochi giorni dalla partenza - ha comunicato alla moglie che non sarebbe partito in viaggio di nozze. Ma come si affronta una paura del genere? Parlarne è un ottimo primo passo. In questo episodio vedremo quali strategie si possono mettere in atto nei giorni che precedono la partenza. Lo psicoterapeuta Alberto Pellai spiega perché dovremmo fare pace con i concetti di ansia e paura, mentre il pilota e comandante Andrea Nobile fornisce qualche dato sulla sicurezza. E scopriremo che la storia dello sposo in luna di miele può avere un epilogo inaspettato.
08/02/2024

Ep.3: Respira

Il momento del volo è arrivato. È giunto il momento di attraversare i controlli di sicurezza, salire sull'aereo e prendere posto sul sedile. Forse ti sei preparato o preparata per affrontare l’esperienza al meglio: potresti aver pensato con cura al bagaglio che hai portato in cabina, fatto qualche esercizio per connetterti con la tua parte razionale, evitato di leggere cose che avrebbero potuto alimentare la parte di te che ha più paura. Il comandante Andrea Nobile ti darà qualche utile informazione in più: perché non dovresti avere paura delle turbolenze, ad esempio. Lo psicoterapeuta Alberto Pellai, invece, ti farà capire perché hai con te tutto ciò che ti serve per fare un esercizio che potrebbe tornarti molto utile. Respira. E goditi l’esperienza di volo.
27/10/2023

BONUS TRACK

Il 13 e 14 novembre dalle ore 21 è in arrivo la docuserie Sky Original realizzata da Chora Media, in onda su Sky TG24 e Sky Crime per raccontare con immagini inedite tutti gli interrogativi che ancora oggi, dopo 30 anni, non hanno ancora trovato risposta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
08/12/2022

Puntata 9: Superman

L’uomo di acciaio deve la sua forza al sole che illumina il nostro pianeta. Il sole, simbolo di forza e potere, un simbolo davvero divino.
06/12/2022

Puntata 7: Thanos

Il più grande nemico degli Avengers è anche il più grande nemico della vita stessa. Non è la prima volta che gli esseri viventi si trovano di fronte a una minaccia... Ineluttabile!
05/12/2022

Puntata 6: Batman

Nell’oscurità si muove una figura che terrorizza i criminali di Gotham City. La paura diventa un’arma, e quella stessa paura la usavano i guerrieri greci invocando Phobos!
07/12/2022

Puntata 8: Spiderman

Un ragazzino, un teenager, alle prese con un’impresa più grande di lui, l’avventura del diventare grandi, oggi come allora è l’avventura più grande si possa vivere.

Non basta più vedere. Bisogna sentire.