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  • Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    14 sep

    Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    ¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra.  Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-8:33  ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño?  8:33-11:43 El falso sentirse realizado 11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos  16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas? 23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla 32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas 32:52-36:47 Toma la ruta larga 36:47-38:38 Canciones del episodio

  • la caída de los influencers

    hace 6 días

    la caída de los influencers

    Realmente llega el fin de la era de los influencers, o tenemos que adaptarnos a otro tipo de contenido? En este episodio Dani habla sobre los fundamentos de construir una comunidad para no ser "un influencer más"- con un invitado sorpresa que le ayuda a decidir si Messi gana mucho para lo que hace. Lista de espera para The Content Formula enero 2027, nuestro programa avanzado de como crear, crecer y nutrir una comunidad online: www.danischulzinc.com/tcf IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz | YouTube: @DaniGSchulz | YouTube: @DaniGSchulz

  • 1: Introducing... Dig It

    Tráiler del episodio 1

    1: Introducing... Dig It

    Welcome to Dig It! The podcast where Jo Whiley and Zoe Ball lift the curtain on the messy, everyday reality of trying to live well. With over 30 years of friendship, Jo and Zoe invite listeners into their regular catch-ups. From family life and home improvements to health, ageing, and the things that make them laugh until they cry.Two new episodes drop each week, fully visualised on YouTube, plus bonus content for subscribers.Jo and Zoe really want to hear from you — your thoughts, your questions, your moans, your wins, your gardening disasters… Voice notes are always preferred, but they’ll take an email or a cheeky text too.📧 Email us: questions@digitpod.co.uk📱 Text us: 07477 038795💬 Or tap here to send a voice note or message on WhatsApp: https://wa.me/447477038795 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • close friends: yorghaki

    17 sep

    close friends: yorghaki

    el primer hombre en el close friends del Viene y Va, dani y yorghaki exploran los procesos creativos, el mundo de la música, el estilo personal, la vida en Valencia y los proyectos que se vienen.  www.danischulzinc.com⁠ | IG: ⁠@danigschulz⁠ | TikTok: @danigschulz

  • My CHEAT CODE for Writing & Speaking like a GENIUS | Hey Tablo Ep. 36

    1 sep ·  Video

    My CHEAT CODE for Writing & Speaking like a GENIUS | Hey Tablo Ep. 36

    Textbook English fades, but speaking sticks! Turn every moment into English practice — anytime, anywhere. Start now with Speak's lowest price! 🔗 Buy now: https://bit.ly/4xYNS5G 학원에서 배운 영어, 입으로 안 나오면 끝? 우리 아이 영어 환경, 24시간 언제 어디서나! 지금 스픽 최저가 혜택으로 시작하세요. 🔗구매링크: https://bit.ly/4xYNS5G (00:00) How to Become a Better Writer (00:16) Why Good Writing Matters in Everyday Life (02:05) Can Writing Be Learned? (03:06) Stop Wanting to Be Called a Good Writer (05:10) Good Thoughts Matter More Than Fancy Words (08:40) A Quick Hey Tablo Tour Announcement (10:04) You Have to Live More to Write Better (12:02) Reading as a Way to Experience Life (14:06) There Is No Cheat Code (15:05) Why You Should Read Bad Writing Too (17:08) Bad Emails and Confusing Communication (20:02) A Message to the Haters: Write Better (22:00) How to Tell If Someone Is Actually a Good Communicator (24:19) Meet People Who Disagree With You (26:00) Why Great Writers Argue (28:05) Don’t Mistake X for Real Debate (30:21) Tablo’s One Rule for Writing (31:10) Why Simple Writing Requires More Vocabulary (33:12) Make Sure the Other Person Understands (35:27) The Physicist Who Explained the Universe Simply (39:02) Humor Doesn’t Make Writing Less Serious (41:10) How Humor Helps Serious Ideas Land (43:02) Why Writers Need to Laugh More (46:05) If You Can Make Them Laugh, You’re Almost There (47:06) What Creative Writing Classes Are Really Like (48:46) The Professor Who Had a Meltdown in Class (50:08) Final Thoughts on Good Writing Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episodio 5: El sol de la nueva primavera

    24 abr

    Episodio 5: El sol de la nueva primavera

    El retorno a la democracia significó un renacer para el país tras años de oscuridad. En la década de los 90, Sergio Campos llegó a la televisión y se consolidó como la voz histórica de Cooperativa. Tras 47 años frente a los micrófonos de la radio, colgó los audífonos dejando un legado imborrable.

  • Ep. 139 ¿Vives o solo estás sobreviviendo? con Psicóloga Experta

    22 abr

    Ep. 139 ¿Vives o solo estás sobreviviendo? con Psicóloga Experta

    ¿Por qué tienes todo y aún así te sientes vacío? ¿Por qué sabes lo que "deberías" hacer pero no puedes moverte?En este episodio, la psicóloga clínica María Pabón Toro nos da una conversación sin filtros sobre todo lo que nadie te dice del mundo laboral: el propósito, el miedo a equivocarte, los trabajos soñados que te drenan y por qué tu mayor debilidad puede ser tu mejor carta.Psicóloga María Pabón Torohttps://www.instagram.com/psicologamariapabontoroSíguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_gSi estás perdido, paralizado o simplemente sientes que algo no encaja, este episodio es para ti.https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewform¿Lista para un glow up que SÍ se quede? 🔗 Únete al proceso de transformación

  • reconoce tus ladrones de tiempo (bootcamp gratuito de tomar acción, día 4)

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    reconoce tus ladrones de tiempo (bootcamp gratuito de tomar acción, día 4)

    ¡Bienvenido al Bootcamp gratuito de 6 días sobre tomar acción! Tú, Beyonce, y Elon Musk tienen algo en común: tienen 24 horas en un día para lograr lo que quieren. No se trata de manejar el tiempo, se trata de manejarte a ti en relación al tiempo que tienes disponible. Para ganarte una beca a Lánzate: comenta en este post la pregunta que hicimos durante el episodio Para asegurar tu puesto con descuento a Lánzate, entra en ⁠⁠www.danigschulz.com/pagolanzate⁠⁠ Para ver el syllabus del programa, entra en ⁠⁠www.danigschulz.com/lanzate2024⁠⁠ Instagram: ⁠⁠@danigschulz⁠

  • Ep. 138 Cómo CREAR contenido cambió mi vida en 4 años

    15 abr

    Ep. 138 Cómo CREAR contenido cambió mi vida en 4 años

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewform¿Lista para un glow up que SÍ se quede? 🔗 Únete al proceso de transformación¿Quieres crear contenido pero sientes que te falta el equipo, los seguidores o el momento perfecto para empezar? Este episodio es para ti. Andre Naranjo comparte el sistema exacto que la llevó a vivir 100% de su marca personal: desde encontrar tu razón poderosa hasta construir una comunidad real sin necesitar millones de seguidores. Este video es para ti si tienes el sueño de empezar pero el miedo te paraliza. Es para ti si ya empezaste pero perdiste el hilo. Es para ti si quieres que tu contenido genere impacto de verdad y no solo likes. Aquí no hablamos de fórmulas vacías, hablamos de propósito, estrategia y de darte el permiso de aparecer tal como eres. Porque el mundo no está completo sin tus sueños.Síguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g🎙️ SOBRE INESTABLES:Soy Andre Naranjo, mentora de transformación. Este podcast es parala mujer que quiere brillar en su propia vida, no en la de los demás.Nuevo episodio cada semana. 💫

  • Ep. 137 7 Hábitos para Convertirte en la Mujer Más Radiante y Magnética | Empieza tu Glow Up Real

    8 abr

    Ep. 137 7 Hábitos para Convertirte en la Mujer Más Radiante y Magnética | Empieza tu Glow Up Real

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHxLvtsrtpgx5fbU_1P9gyDcuzxCr95h0WsMeHZdWrSGVzIQ/viewform¿Lista para un glow up que SÍ se quede? 🔗 Únete al proceso de transformación:Si llevas meses intentando cambiar y sientes que dura solo una semana,no es falta de disciplina — es que nadie te ha dicho dónde empieza de verdad.En este episodio te doy los 2 tipos de cambios que necesitas:los que puedes aplicar HOY en segundos y los hábitos raíz que hacenque ese glow up se sostenga para siempre.Porque cambiar por fuera no es vanidad. Muchas veces es estrategia. 🌿LO QUE APRENDES HOY:✦ Por qué tu glow up no está durando (y cómo cambiarlo)✦ 3 hacks instantáneos que cambian tu energía en segundos✦ Los hábitos raíz que transformaron mi cuerpo, piel y cabello✦ El ritual semanal que me hace sentir diva todos los lunes✦ Cómo atacar un glow up específico desde el amor, no la presión✨ SI ESTE EPISODIO TE RESONÓ:Mándaselo a esa amiga que lleva tiempo queriendo un cambiopero siente que ya se ha abandonado demasiadas veces en el intento.Ella lo necesita hoy.Síguenos en nuestras redes: @inestablesoficial - https://www.instagram.com/inestablesoficial@andreanaranjo_g - https://www.instagram.com/andreanaranjo_g🎙️ SOBRE INESTABLES:Soy Andre Naranjo, mentora de transformación. Este podcast es parala mujer que quiere brillar en su propia vida, no en la de los demás.Nuevo episodio cada semana. 💫#GlowUp #TransformacionPersonal #DesarrolloPersonal #Inestables#HabitosQueTransforman #AmorPropio #MentalidadFemenina #AndreNaranjo

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