内田あやのwithout-moving

内田あや　ayance
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目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。 カラダにまつわるストーリー、 10分だけおしゃべりしてみようと思います。 著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」 🌟オンラインストア https://bodytuning.thebase.in 🌟ボディチューニング協会 https://bodytuning-assoc.com 🌟内田あや youtube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cg note→https://note.com/ayance instagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

  1. 夜のイチョウの木の下で、自我を叫ぶ。

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    夜のイチョウの木の下で、自我を叫ぶ。

    #健康 #セルフィー #自 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    11 min
  2. 夜のナイトドライブは最高のボディワーク。周辺視野👁️で。

    HACE 2 DÍAS

    夜のナイトドライブは最高のボディワーク。周辺視野👁️で。

    #周辺視野 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    13 min
  3. 呼吸のデッドスペース(死腔)とか、いろいろなデッドの話。

    HACE 4 DÍAS

    呼吸のデッドスペース(死腔)とか、いろいろなデッドの話。

    #健康 #呼吸 #死腔 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    15 min
  4. 二度寝して、飛び起きちゃった人へ。

    HACE 6 DÍAS

    二度寝して、飛び起きちゃった人へ。

    #健康 #パーソナライズ #アイバッグ #睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    12 min
  5. 執刀医は声がいのち〜多焦点眼内レンズの話〜

    5 NOV

    執刀医は声がいのち〜多焦点眼内レンズの話〜

    #健康 #多少点眼内レンズ #声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    15 min
  6. 逃げる体を応援したい、だってその方が効率がいいから。

    3 NOV

    逃げる体を応援したい、だってその方が効率がいいから。

    #健康 #ダイエット #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    17 min
  7. モチベーションは継続する力にはならない。

    2 NOV

    モチベーションは継続する力にはならない。

    #健康 #ダイエット #環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    17 min
  8. My Gaze, My choice (私のまなざし、私の選択)

    31 OCT

    My Gaze, My choice (私のまなざし、私の選択)

    #義眼アーティスト#rib --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

    16 min
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