#56 - CITY RUN 2025 | Marmaris Ultra Trail | Огни Дербента | Tunnel Hill | Дубай Т-100

🎙️ Кухня Бегуна -это подкаст о людях, которые живут бегом. Здесь, в прямом эфире, каждый понедельник в 20:00 мы говорим не только о тренировках, стартах и кроссовках, но и о том, что скрывается за километрами: эмоции, мотивация, дружба, иногда боль и, конечно, любовь к движению.

Каждую неделю мы приглашаем интересных гостей: бегунов, тренеров, организаторов стартов и тех, кто делает бег ярче. Узнаем их истории, секреты подготовки и то, что остается за кадром стартовых фото.

Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza