Chiacchiere a Bordo Vasca

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Un podcast interamente dedicato al nuoto, non solo per i più appassionati, ma anche per tutti coloro che vogliono scoprire i retroscena di questo sport.

  1. Andrea Appierto, il potere della mente: consapevolezza e tecniche per dare il massimo! - Episodio 6

    19/12/2025

    Andrea Appierto, il potere della mente: consapevolezza e tecniche per dare il massimo! - Episodio 6

    In questa ultima puntata di questa terza stagione dedicata alla sfera psicologica, incontriamo Andrea Appierto, psicologo dello sport e psicoterapeuta in formazione, che racconta il suo percorso tra sport e mente. Dovete sapere che lui è un ex atleta di sci alpino, allenatore e consulente psicologico, collabora con Psicologi dello Sport Italia, fa parte dello staff medico della Nazionale Italiana di Biathlon (FISI). Scopri come personalizza il lavoro psicologico per ogni atleta, migliorando performance, consapevolezza e gestione delle emozioni. Un episodio per capire quanto sia importante allenare la mente insieme al corpo, per vivere lo sport a 360°.

    41 min
  2. Chiara Pidello, nuotare insieme, crescere insieme...la psicologia a bordo vasca! - Episodio 5

    05/12/2025

    Chiara Pidello, nuotare insieme, crescere insieme...la psicologia a bordo vasca! - Episodio 5

    Un' ospite speciale per questa quinta puntata, ho il piacere di presentarvi Chiara Pidello, la psicologa di Aqua Alpha, la società per cui lavoro.Lei è una psicologa dello sport, psicoterapeuta ed ex atleta e professionista di nuoto per salvamento.Attraverso la sua esperienza sul campo e in studio, Chiara ci racconta il suo lavoro con adolescenti, adulti e squadre sportive, dove al centro c'è sempre il benessere psicofisico e relazionale, come base fondamentale per ogni crescita, sia personale che sportiva.Scopriamo il ruolo cruciale dello psicologo dello sport nel lavoro con i gruppi, con gli allenatori e nella costruzione di un ambiente sano e motivante, dove la performance è una conseguenza e non un punto di partenza.Un episodio per chi vuole capire cosa significa davvero "allenare la mente" e come il supporto psicologico possa fare la differenza!Vi ho incuriosito? Buon ascolto!

    40 min
  3. Mike Maric e il potere della repirazione...la mente si allena un respiro alla volta! - Episodio 4

    20/11/2025

    Mike Maric e il potere della repirazione...la mente si allena un respiro alla volta! - Episodio 4

    Chi meglio di lui conosce tutti i segreti e le bellezze delle profondità acquatiche. Ex campione mondiale di apnea, medico, autore e oggi punto di riferimento per atleti e squadre nazionali. Lui è Mike Maric e parliamo di respiro, gestione delle emozioni, preparazione mentale e dell'importanza di ascoltare il proprio corpo. Un viaggio affascinante e profondo tra scienza, sport e consapevolezza, che mostra come sia importante imparare a respirare davvero, dentro e fuori dall'acqua! Chiudi gli occhi e rilassati...Buon ascolto!

    38 min
  4. Mirko Mazzoli - Testa e Bracciate: lo SPORT si allena anche dal collo in su! - Episodio 3

    06/11/2025

    Mirko Mazzoli - Testa e Bracciate: lo SPORT si allena anche dal collo in su! - Episodio 3

    Ex atleta e primo pallanuotista faentino a fa parte di una squadra di serie A1, oggi è psicologo e psicoterapeuta esperto in psicologia dello sport e collabora con realtà importanti come: Imola Nuoto, Federazione Italiana Nuoto, Federazione Motociclistica, Cesena Calcio, atleti e tecnici di alto livello di varie discipline. Sto parlando di Mirko Mazzoli, con cui affrontiamo il ruolo fondamentale della mente nella performance sportiva d'élite nel gestire le emozioni, affrontare ansie e paure, gestire scenari e palcoscenici sportivi importanti, affrontando nuove sfide con entusiasmo, grinta, determinazione, ma soprattutto divertendosi. Un dialogo intenso su motivazione, resilienza e il vero significato dell'essere atleti dentro e fuori dall'acqua. Un'intervista entusiasmante, simpatica, ma soprattutto formativa. Buon ascolto!

    48 min
  5. Elena Graffi Brunoro: ogni STOP è un NUOVO INIZIO! Un viaggio interiore con lo psicologo dello sport - Episodio 2

    23/10/2025

    Elena Graffi Brunoro: ogni STOP è un NUOVO INIZIO! Un viaggio interiore con lo psicologo dello sport - Episodio 2

    In questa puntata parliamo con Elena Graffi Brunoro, ex-atleta agonista di sci alpino, oggi psicologa dello sport e docente nei corsi di formazione per maestri di sci del Friuli-Venezia Giulia. Dopo aver partecipato alle Universiadi Invernali del 2017 in Kazakistan, ha trasformato la sua passione per lo sport in un percorso professionale che unisce mente e performance. Con una solida formazione accademica (Università di Trieste, Padova e Master in Psicologia dello Sport al C.I.S.S.P.A.T.), Elena oggi lavora con atleti di discipline come basket, rugby, baseball, nuoto e sci alpino, aiutandoli a gestire ansia, pressioni, infortuni e momenti difficili, ma soprattutto a scoprire e valorizzare il loro potenziale.Parliamo di dialogo interno, di gestione delle emozioni, dell'importanza di test scientifici per strutturare interventi mirati e del ruolo chiave dello psicologo nello sport moderno, anche all’interno di équipe multidisciplinari. Un episodio pensato per giovani atleti, allenatori e genitori, ma anche per chi vuole scoprire cosa c’è davvero dietro il miglioramento della performance. Non perdetevi neanche un minuto, clicca play e buon ascolto!

    40 min
  6. Roberta Ioppi - La mente fa la differenza: guida per giovani atleti! - Episodio 1

    09/10/2025

    Roberta Ioppi - La mente fa la differenza: guida per giovani atleti! - Episodio 1

    Pluricampionessa italiana di nuoto, ex primatista nazionale e atleta della Nazionale Italiana, con un palmares che vanta 31 titoli italiani di categoria, 10 titoli assoluti, 3 medaglie internazionali alle Universiadi e 5 partecipazioni agli Europei assoluti. Lei è Roberta Ioppi e oggi, dopo la sua straordinaria carriera da nuotatrice, è una professionista nel settore della psicologia dello sport, che lavora con giovani atleti per aiutarli a migliorare la loro performance. Parleremo di dialogo interno, gestione dell'ansia, come affrontare paure, sconfitte ed errori. Un episodio prezioso per tutti gli atleti, ma anche genitori, che vogliono capire meglio come funziona la mente nello sport e imparare a controllare le emozioni prima e dopo la gara. Preparati a prendere appunti e buon ascolto!

    35 min
  7. Alessia Filippi, una Vita per lo SPORT, una Missione per la SALUTE! - Episodio 10

    10/07/2025

    Alessia Filippi, una Vita per lo SPORT, una Missione per la SALUTE! - Episodio 10

    Una donna che ha fatto la storia del nuoto italiano e dello sport una guida di vita, la sua una carriera è leggendaria e oggi la sua missione continua. Sto parlando di Alessia Filippi, una delle nuotatrice italiane più forti degli anni 2000, medaglia d'argento olimpica, campionessa mondiale e primatista internazionale. Con lei ripercorreremo i momenti più intensi della sua carriera, dagli 800 stile libero di Pechino ai record mondiali, ma soprattutto esploriamo il suo presente: un'impegnata promotrice dello sport come strumento di benessere, salute e crescita. Oggi Alessia è parte del team ILLUMINA, SPORT E SALUTE e collabora come supervisore tecnico in prestigiose realtà sportive romane e continua a ispirare con la stessa passione di sempre. Lasciati ispirare...buon ascolto!

    54 min
  8. Pietro Sellan - Un tuffo oltre oceano : nuoto e studio nei college americani! - Episodio 9

    26/06/2025

    Pietro Sellan - Un tuffo oltre oceano : nuoto e studio nei college americani! - Episodio 9

    Parliamo di sogni che attraversano l'oceano, grazie a College Life Italia, azienda fondata tredici anni fa da tre amici, con l'idea che sport e studio possano aprire le porte dei college americani. Per loro l'obbiettivo primario è trasformare talento e impegno in un'esperienza di vita straordinaria! Proprio questo vuole fare Pietro Sellan nel mondo natatorio, aiutare giovani atleti a conciliare nuoto e scuola, attraverso un'opportunità unica e straordinaria, per la loro carriera sportiva, scolastica post diploma e crescita personale. Non solo lui ma ascolterete anche la testimonianza di una splendida ragazza, Alessio Cunegatti, nuotatrice veronese, che da due anni vive il suo sogno negli Stati Uniti, attraverso allenamenti, studio, nuove amicizie, esperienze e realizzazione di sé, che va ben oltre il cronometro. Lasciatevi emozionare...buon ascolto!

    1 h y 8 min
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Un podcast interamente dedicato al nuoto, non solo per i più appassionati, ma anche per tutti coloro che vogliono scoprire i retroscena di questo sport.

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