Consciente tu día con Durga Stef Durga Stef

¿Cómo paramos de sobre pensar? Yo creo que a todos nos pasa, que nos invaden los pensamientos, aunque no queramos y no podemos parar de tener pensamientos, negativos, tóxicos, catastróficos, pero ¿Cómo parar?
 
Lo platicamos dentro, los quiero... recuerden que ya pueden formar parte de "Sentir para sanar", aquí les dejo el registro: https://durgastef.com.mx/sentir-para-sanar/ Nos vemos dentro.
Namasté, Durga Stef.
 

"Te tomas a ti mismo demasiado en serio" , esta frase me cambio el balance de mi vida y quiero compartirselas, la dijo mi maestro Ram Dass, vamos a platicar más sobre esto...
 
Recuerda que estamos por iniciar, esta MasterClass gratis "Tu ansiedad te está mintiendo" regístrate: https://durgastef.com.mx/
 
Namasté, Durga Stef.

"Las emociones si bien son incomodas, también alimentan a la flor de loto" Esta frase me encanta, y es que podría haber una posibilidad en donde manejamos nuestras emociones, tenemos un potencial humano que podemos explorar, vamos a recordar quién verdaderamente somos, vamos a cultivarlo ...
Me pidieron mucho el link de registro de Sentir para sanar , aquí se los dejo queridos con mucho amor: https://durgastef.com.mx/sentir-para-sanar/ Namasté, Durga Stef.

Hasta que no integremos todo lo que vivimos y lo ofrecemos como parte de nuestro despertar, no acabamos de entender que es parte de la enseñanza y que el camino es espiritual cuando integras TODO en tu vida.
 
Vamos a profundizar más en el episodio este... recuerden que ya pueden formar parte de "Sentir para sanar", aquí les dejo el registro : https://durgastef.com.mx/sentir-para-sanar/
 
Nos vemos dentro. Los quiero.
 

La importancia de mantener el concepto de la muerte muy cerca, si vives todos los días como si fuera el último, la energía y la perspectiva cambia mucho, les voy a dejar un ejercicio para que puedan implementarlo...
 
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Namasté, Durga Stef. 

Les cuento una historia acerca de la vida de "Steve Jobs " que nos hace reflexionar, sobre: ¿Cómo voy a sacar provecho de lo que hoy estoy viviendo para verlo reflejado en el futuro? Es importante confiar en que se conectan puntos en nuestra vida,  pero no podemos ver ese futuro, entonces nos toca confiar que esas decisiones que tomamos desde el corazón nos van a llevar en algún momento a conexiones de nuestra vida en el futuro, aunque no lo vemos. 
 
Vamos a platicar más, los veo dentro.
 
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Namasté, Durga Stef.