陪我走一段

范琪斐＆凱莉
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當作自我療癒也好、紀錄也好，希望大家能陪我走一段 ，也陪你走一段，隔週三晚間8點播出！ Powered by Firstory Hosting

  1. HACE 1 DÍA

    EP18 演藝圈真的很亂?陶晶瑩愛”吃醋”緊盯李李仁幾近瘋狂? ft.陶晶瑩

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/84tqhr —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 因為牌局而促成一場專訪!?   我們邀約陶子姊已經好一陣子了，但是實在是湊不出時間，想不到因為打麻將這件事，加快了效率，所以大家能聽到這集，都要感謝麻將之神。(合掌) 陶子姊這次談了很多婚姻與育兒之道，她的分享就像她的主持功力一樣，充滿智慧。雖然過程中也有崩潰、爆肝的時候，但她依舊能泰然自若的把痛苦當成笑話來說；談到女藝人結婚生子是不是要放棄很多？她說，現在可以跟著孩子們一起去學新的東西，彷彿重新活了一次！其實不是失去而是獲得更多。 本集錄影時間2025/8/9 Timecode: 00:45 陶子為了打牌才來上節目？ 14:35 陶子在感情中很沒安全感？ 24:02 感情中幫另一半做面子很重要？ 37:24 生小孩對事業有沒有影響？ 41:38 為了孩子放棄打麻將15年？ 47:28 新媒體更自由發言反而要想更多？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

    55 min

  2. 27 AGO

    EP17 破產.綁架.單親媽媽...黃越綏的人生原來這麼灑狗血? ft.黃越綏

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/84l987 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 「恁祖媽」來《陪我走一段》啦！這集來賓是資深的兩性專家黃越綏老師，她嗆辣敢言的風格，可以說是台灣女性的先驅，連范姐跟凱莉都自嘆不如！不過在她強悍的外表下原來經歷了許多磨難，其中談到丈夫意外離開的往事，宛如電影情節一般，但她還是堅強面對，獨自撫養三個孩子長大。說起那段人生中「最深的痛」，黃老師罕見的展現出脆弱的一面。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min

  3. 13 AGO

    EP16 理性應戰婚姻終局，離婚律師如何打自己的離婚官司？ ft.李晏榕

    原本預計要請來賓分享案例，自己卻變成故事主角?!  「離婚律師」李晏榕突然自爆離婚了！而且是在這集錄影前一刻才決定公開這個消息，讓兩位主持人好興奮(？)她說，結婚和離婚都是人生的體驗，或許就是在處理過無數離婚案件之後，讓她對婚姻有了更多元、也更通透的看法，因此能以比較輕鬆的心態面對這段關係的結束！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

    1 h y 3 min

  4. 30 JUL

    EP15 「是我不夠好，所以他才離開」？ ft.周慕姿

    ＊本集節目與知識衛星合作播出 面對生命中每一段關係的結束，你曾經責怪自己「是不是不夠好」嗎？ 這集邀請到心理諮商師周慕姿聊聊自己的故事，擅長療癒別人的她，從原生家庭到成年後談戀愛、也曾經歷過許多創傷與掙扎，尤其是談到「失去了生命中重要的人」那種失落感往往會讓人陷入內耗迴圈，讓范姐非常有感... ＊工商時間＊ 【停止內耗｜阿德勒Ｘ完形雙學派，帶你走出反覆卡住的人生】 療癒心理師周慕姿，最新力作 👉https://hi.sat.cool/8CZkX 💪用一堂課，把注意力放在重要的事上，掌握自己的生活與選擇！ 🔸心理學權威雙學派｜深度解析內耗根源，理解打擊自己的懷疑與焦慮來源 🔸內耗四型判斷｜討好、對抗、疏離、高功能型，看懂你的生存策略與心理防衛機制 🔸五步驟轉化法｜覺察假我、拆解虛構目標、安放情緒、重建行動、改寫人生劇本， 🔸真實案例解析｜結合多年諮商經驗，冒牌者、高敏感、完美主義、成功焦慮等真實案例 🔸獨家自我檢測工具｜「內耗迴圈圖」、「九宮格內耗練習」，給你有意識的改變 ❤️‍🩹最適合焦慮現代人「強化內心心理武器」的內耗行動策略 📍募資期間限時低於5折！輸入「陪我走一段350」再折350元！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

    1 h y 17 min

  5. 16 JUL

    EP14 阿滴最絕望的時刻，靠什麼走過來? ft.阿滴

    ＊珍惜生命 自殺不能解決問題＊ 這集的訪談要從凱莉促成的飯局說起，那次的邀約正逢范姐陷入低潮，幸好凱莉軟硬兼施逼她出門，才有了阿滴陪范姐療癒的開始。阿滴給出的溫暖讓人很安心，像是被穩穩接住一樣，很難想像這麼正能量的他，也曾經陷入一年多的低潮，幸好在家人的陪伴之下，他走出那段黑暗，現在還能繼續給大家溫暖。 今年，喜劇圈失去了兩位好友，都是在無預警的狀態下"登出"，阿滴說他也曾經想要放棄生命，但是，過了那一坎，一切都會好起來的。 Timecode: 00:00 凱莉怎麼（雙面）促成飯局 12:52 對不重要的人反而更走心 23:03 范姐、阿滴在最低潮經歷 38:32 多年好友突然跟范姐絕交 40:49 接連痛失兩位喜劇演員心情 48:46 走出憂鬱症的方法 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

    1 h y 6 min

  6. 2 JUL

    EP13 |「兩個爸爸」育兒更快樂？男同志養小孩跟你想的不一樣！ ft.宗翰

    歡迎收看Today看世界! (欸不是 今天是老朋友宗翰來陪我們走一段！現任德國之聲台北辦事處主任、aka《小發明大革命》主持人、aka 同志家庭權益促進會理事的宗翰，其實是個競爭心超強、對自己要求也很高的人。有了孩子之後，不但父愛大噴發，還多了一份沉甸甸的責任感，甚至想要改變世界！ 像范姐一樣也是高標準的工作狂，在看到宗翰當了爸爸之後展現出的積極與焦慮時，都忍不住想搖醒他一句：「拜託，放過自己吧！」 或許是身為同志平權倡議者的責任包袱，讓宗翰更想做好「同志家庭」的模範，想讓大家看到：「兩個爸爸」也能像一般家庭一樣，讓孩子擁有完整、正常的愛與教育。 02:58 當爸爸後的宗翰不像以前閃亮亮了？ 04:33 宗翰過於常人的競爭心 07:30 想當全職爸爸但被現實所困 13:23 凱莉才不是大家看到那樣？ 18:24 兩個爸爸育兒怎麼分工？ 25:23 競爭心會不會也給小孩大多壓力？ 40:24 當爸爸後最擔憂什麼？ 41:45 結婚十年怎麼維持關係？ 52:44 Sex Date對長久關係很重要！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

    1 h

  7. 18 JUN

    EP12 | ”性治療”需要雙方共同努力！除了生理也可能是心理障礙？ ft.童嵩珍

    今天要來陪大家走一段「性愛之路」！(欸不是 感情問題中，最令人難以啟齒的困擾大概就是「性生活」了吧，遇到愛愛不順利、供需不協調、喜好不一樣，這可能是許多couple心中的困擾，甚至就像一根刺一樣，卡在彼此之間好多年，這些問題不是靠閨蜜或是問chatGPT就能找到答案的，有時候走出閨房、尋求專業協助，或許可以找出盲點，並且一起摸索出適合兩人的性愛方式。  性生活在婚姻中到底佔了多重要的分量？童老師說，美好順利的性生活可能占了生活中的10%~15%，但是若是性生活不協調，那它就可能成為「壓垮婚姻的最後一根稻草」。 Timecode： 0:45 “特殊性癖好”該怎麼辦 17:25 如何走上性治療這條路 24:25 性生活對婚姻的重要性 30:21 “性冷感&無法做愛”該怎麼維持感情 35:56 開放式關係8成會分手? 41:39 老年人的性生活其實很豐富? 48:16 多人性交也有地位之分? 52:56 性治療師被當另類性工作者? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min

  8. 28 MAY

    EP11 | MBTI指引走出情傷的方向？雪力解析范姐讚「太準」！ ft.雪力

    ＊本集節目與知識衛星合作播出 雪力和初戀走過33年，不只曾分手復合，還有半年分房的低潮期，這段感情怎麼撐過來的？MBTI怎麼能幫助看見關係盲點？范姐和凱莉也忍不住問：「一輩子只有一個人，不會有遺憾嗎？」雪力老公竟然給了她「Free Pass」，她怎麼善用這張「免死金牌」？一句話點破范姐卡關的情傷盲點，準到范姐把雪力當成算命師？ Timecode： 00:00 愛情長跑33年中間分手過一年發生什麼事 19:38 婚姻中遇過兩場重大低潮 34:24 會用MBTI去管理關係嗎 38:17 我很了解自己為什麼還要測MBTI 43:02 范姐很難走出情傷？ 50:57 范姐和凱莉誰比較機車？ 59:44 范姐和凱莉適合一起做節目嗎？ 01:04:51 實現最完整的自己｜雪力的 MBTI 全方位應用說明書 【工商時間】 #超過5000人推薦MBTI真的能幫助你自我覺察 💬：「認識自己的天賦優勢和盲點，上課過程中讓我越來越了解自己， 對MBTI的定義不再是之前粗淺的理解，買到這門課真的很受用！」 💬：「找到自己的真正的MBTI，之前都盲目相信網路測出來的MBTI， 跟著老師做了官方評量發現完全不一樣，突破了很多人際關係上的瓶頸！」 【全台首堂🔥具備官方MBTI評量的全方位應用課程】 #自我覺察 #關係經營 #人格探索 📣超過 5,000 學員加入，總共9小時多、55個單元，已完整上架！ ✅官方評量｜只做一次就找到真正屬於你的MBTI人格 ✅自我覺察｜洞悉每個人格的優勢與盲點，突破人生困境 ✅情境應用｜家庭、職場、愛情，全方位應用於日常生活 ✅未來規劃｜透過了解自己，計劃未來的人生藍圖 ✅完整自己｜找到自我價值，成就最好的自己 👉限時優於 5 折，快閃期間錯過不再！ 👉課程連結：https://hi.sat.cool/YioBu 👉結帳輸入專屬折扣碼「fan500」再折$500元 ✏️購課即附價值 $1500 MBTI 官方評量乙份 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

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