EP80.讓AI幫我們練順流陪伴

家長聽我們節目學習順流陪伴，陪啊陪啊陪啊，結果氣到自我懷疑是不是在姑息養奸。

今天這一集，K 老師會聊到如何運用ＡＩ當做工具，協助家長練習與慢熟世代溝通、同時走「捷徑」來鍛鍊自己心理肌肉！

精華三招秘訣如下：

① 用AI「暫停鍵」降溫情緒，避免衝突爆發
面對難題，例如「我家的孩子在海外留學，被人家問到你是不是中國人？該怎麼回答比較好？」AI能在第一時間接手最棘手的敏感問題，幫你整理出多元答案，讓親子對話降溫，不用再硬碰硬。

② AI幫你列出利弊得失，穩定輸出讓思考神清氣爽
面對親子衝突，問問AI，十秒產出四頁分析，把所有矛盾、情緒、分歧都梳理清楚。家長只要看完AI的資料，再決定怎麼對孩子說話，針對問題精準回應，減少誤會。

③ 解決完問題也別忘自我修復，回到內在和解
切記AI不是萬事通，一直用AI解決人生的問題，有的時候剛好錯過修復自己的機會。AI完，記得關機，回頭和自己內心好好對話。因為每次家庭出現難題，都是自我成長的契機。

歡迎將這集推薦給因小孩問題、長輩問題、另一半問題、職場問題而火冒三丈的朋友，先打開AI消消氣吧！

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