Prima Materia

Mel Bruja

0.0 (0)
Filosofía
Cada semana

The space to question life because we enjoy doing so.

hace 24 min

¿Por qué emigrar te cambia para siempre? (El precio de empezar de cero)

Emigrar es mucho más que cambiar de coordenadas; es un proceso que redefine quién eres. En este episodio de Prima Materia, conversamos sobre la realidad invisible de la experiencia migrante. Desde el duelo por lo que dejamos atrás hasta el Síndrome de Ulises y el reto de asimilar una nueva cultura sin perder nuestras raíces. Un espacio para reflexionar sobre la salud mental, la búsqueda de comunidad y la libertad de reconstruirte desde cero. melbruja.com
29 jul

You're not too much, you're just in the wrong room

The feeling that everyone secretly hates you doesn't come out of nowhere. In this episode: the friend group that turned on me in school, why I never had a real group of friends again after that, what happened when I moved countries expecting it to fix things, and the four things that actually helped me stop assuming I'm the black sheep of every room. Bullying, queerness, immigration, and what it means to finally find your people. melbruja.com
22 jul

You can perform AND be authentic

You can be authentic AND perform. This week's tarot pull landed on authenticity, and it sent me spiraling into why the "raw and unfiltered" aesthetic became its own performance, what Heidegger and Sartre have to say about being real while being watched, and the haircut that changed everything when I finally stopped shrinking myself to fit in.melbruja.com
15 jul

Stop waiting to be fixed

Still stuck? Same. I used to think there'd be one day when everything finally clicked — one habit, one fix, and I'd be done improving. That day never came, and this episode is about why. I talk about the 1% idea from Atomic Habits, what consistency actually looks like on the days you have nothing left to give, a BoJack Horseman line that stuck with me for years, and the Four Stages of Competence — the real reason falling back into old patterns doesn't mean you're failing. Personal, a little messy, and honest about two years of pole dancing, current competition prep, and still catching myself hating decisions I know I'd make differently today.
8 jul

Enjoying life is an act of rebellion

Hi and welcome back to Prima Materia, the space where we question life because honestly, we enjoy doing so. Have you ever noticed how easy it is to start performing for an audience that doesn’t even exist? Lately, I found myself in a weird mental loop where everything felt so serious and heavy that I was burning out just by trying to do the things that are supposed to bring me joy. So today, I want to talk about living with levity, or levedad. To me, it’s the ability to step back, realize how ridiculous everything is, and fire that imaginary judge sitting on your shoulder. Grab a drink, lower the stakes, and let's talk about why your own joy is a completely valid metric of success. Use the Q&A below to tell me: When was the last time you did something just for the sake of it, without worrying about how it looked?
1 jul

Why reinvention is the only way to stay alive

After hitting a wall with episode five, I realized I was trying to force a bicultural mind into a monolingual box just to satisfy an algorithm. I was stuck, and being stuck is the ultimate sign that the raw material of your life is ready to be transformed. Welcome to the official rebranding and new era of the show: Prima Materia. In alchemy and psychology, Prima Materia is the dark, formless, chaotic mass that you must inhabit before you can create gold. True artistry lives in reinvention, and in this episode, we explore why you need to treat your own life as the ultimate art project. From the shape-shifting eras of David Bowie, Madonna, and Rosalía, to Carl Jung’s definition of the "Neutral Zone," we dive deep into the uncomfortable, liminal space where your old self is gone, but the new you hasn't been born yet. Stop playing it safe. It’s time to stop trying to think your way into a new life and start building it. In this episode, we discuss:- Why I changed the name from Materia Prima to Prima Materia. - Breaking out of the "algorithmic box" and reclaiming a bilingual identity. - Learning to tolerate the chaos of the "Neutral Zone". - Lessons on identity from David Bowie, Madonna, Miley Cyrus, Rosalía, and Marilina Bertoldi. - Why "if it works, it's obsolete" (Marshall McLuhan). ⏱️ Timestamps(00:00) – A confession: Feeling stuck after episode 5(00:58) – Why I’m changing the name to Prima Materia(01:48) – The Alchemy of Reinvention: Erasing the old version(03:02) – The Blueprints: David Bowie, Madonna, & Miley Cyrus(04:22) – Modern Icons: Rosalía & Marilina Bertoldi(04:53) – "If it works, it's obsolete"(05:08) – Reclaiming my bicultural identity and breaking the algorithm(06:14) – Carl Jung, the Unconscious, and the "Blackness"(06:56) – Surviving the Neutral Zone (The In-Between Space)(07:30) – You can't edit what isn't there: Taking action(08:04) – What is the chaotic matter in your life right now? 💬 What is the messy, chaotic matter in your life right now that you've been ignoring? Drop your thoughts in the comments below. Let's turn it into gold. ✨ Subscribe to Prima Materia for weekly video essays and deep dives into philosophy, psychology, and the creative chaos of life. melbruja.com
23 jun

Tenés tiempo libre, pero tu mente no te deja en paz

¿Te pasa que volvés a casa después de un día larguísimo y, en lugar de relajarte, te agarra un bajón inexplicable o la culpa por todo lo que te quedó pendiente? En este episodio charlamos sobre el choque psicológico de cruzar la puerta de casa y por qué al cerebro le cuesta tanto apagar la alarma del estrés. Analizamos qué pasa cuando vivimos en alerta constante, por qué el cuerpo sigue buscando "el peligro" aunque ya estemos a salvo y cómo hackear ese malestar para regular el sistema nervioso. Un espacio para entender nuestro cansancio, soltar la culpa de no hacer nada y aprender a volver a casa de verdad. melbruja.com
16 jun

Por esto sentís que si no es PERFECTO, no vale la pena

¿Sentís que si algo no sale perfecto, no vale la pena? En este episodio desarmamos la mentalidad de todo o nada y cómo el patrón del overachiever (sobre-rendidor) nos empuja a una autoexigencia ciega que nos termina paralizando. Analizamos la trampa del perfeccionismo, el origen de la ansiedad por el éxito y cómo usar la autocompasión para seguir creando sin caer en el burnout. Un espacio para bajar un cambio y aprender a existir sin juzgarnos tanto.
9 jun

Vivís cansado pero no podés parar: El agotamiento mental explicado

¿Cuándo fue la última vez que no estabas consumiendo ni produciendo? Hoy hablo del agotamiento colectivo, de las redes sociales como plataforma de presencia constante, y de por qué bajar un cambio no es rendirse sino elegir. melbruja.com
2 jun

Lograste todo lo que querías... ¿y ahora por qué te sentís vacía?

¿Qué pasa cuando lográs todo lo que te propusiste y aun así algo se siente vacío? En este episodio hablo del Viaje de la Heroína, el modelo de Maureen Murdock que describe el recorrido psicológico que muchas mujeres atravesamos sin saber que tiene nombre: alejarnos de lo femenino para sobrevivir en un mundo patriarcal, creer que el éxito lo llena todo, y caer en crisis cuando descubrimos que no. También hablo de mi propio viaje: de la violencia que vi de chica, de Google, de Vermont, del baile, y del reencuentro con mi mamá que lo cambió todo. melbruja.com
26 may

El dolor del que nadie habla: Cuando tus planes se destruyen

¿Qué pasa cuando los planes se caen y no tenés opción de cambiarlos? En este episodio hablo del duelo que nadie nombra (el de los sueños que no van a ser) y de los conceptos que me ayudaron a sobrellevarlo: la Aceptación Radical, la Flexibilidad Cognitiva, la Mentalidad de Crecimiento. Pero sobre todo, hablo del arte como herramienta de supervivencia emocional y de por qué crear algo (lo que sea) transforma el cerebro y la vida.

11 episodios

The space to question life because we enjoy doing so.

Creador

Mel Bruja
Años de actividad

2026
Episodios

11
Clasificación

Explícito
Copyright

© Mel Bruja
Mostrar sitio web

Prima Materia