Se Regalan Dudas Dudas Media

¿Con qué ideas creciste y qué sabes de la marihuana, formalmente conocida como Cannabis? ¿Por qué se le ha puesto tanto interés a su legalización en los últimos años? ¿Es seguro el consumo del cannabis? ¿Cuál es la diferencia entre un consumo medicinal y un consumo recreativo? ¿Qué mitos y prejuicios existen alrededor de este tema y de las personas que la consumen y son reales?
En este episodio nos acompaña la Doctora Mafer Arboleda, quien ha enfocado parte de su trabajo al consumo del cannabis medicinal, para poner sobre la mesa información científica que nos ayuda a entender mejor todo lo que pasa alrededor de este tema.

En este episodio encontrarás información sobre:
¿Qué es el cannabis?
Estereotipos
Diferentes usos del cannabis
¿Qué es el THC y el CBD?
Compuestos del cannabis
¿Puede el cannabis ser adictivo?
Mitos y verdades sobre el cannabis
Prejuicios
¿Qué enfermedades pueden tratarse con cannabis medicinal?
Métodos de administración del cannabis
Variedades del cannabis
Los efectos del cannabis en el cuerpo y la salud mental
Legalización y descriminalización del cannabis
Dosificación del cannabis
Si te gustó el episodio, compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen.
Ve este episodio en Youtube.
Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada gratis aquí.
Si te interesó este episodio, también puede gustarte: https://open.spotify.com/episode/32IN285brW3PmFqaULB8PS?si=c45_AovgRnyGj1z7cOPmIg
Recuerda que puedes encontrar apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio pusimos sobre la mesa una de las dudas que más incertidumbre generan en las relaciones amorosas: ¿Cuál es el momento adecuado para decir "te amo" en una relación? Y bueno, dió para mucho:
¿Cómo sé si es momento de decir “te amo”?
¿Qué hacer si mi pareja no me dice "te amo"?
¿Qué implica amar a una persona?
¿A quiénes nos da miedo decirle “te amo” y por qué?
Si te gustó, compártelo con alguien que ames mucho.
¡Y si tú también quieres ser parte de los Jueves de Lety & Ash, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda!
Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy abrimos conversaciones vulnerables con la cantante y compositora argentina María Becerra.
¿Te da miedo fracasar y te autosaboteas? ¿Tiendes a creer que no mereces lo que tienes o lo que logras? ¿Te enfocas en la meta y le restas importancia a todo lo que pasa en el camino? ¿Viviste algún tipo de bullying en tu infancia? ¿Te has enamorado y te han roto el corazón?
De esto y mucho más hablamos en este episodio. Si te gusta ayúdanos a compartirlo.
En este episodio encontrarás información sobre:
Sus inicios en la música
¿Cómo superar el temor de mostrarle al mundo tu trabajo?
Superar el miedo al fracaso
Síndrome de la impostor/a
Dejar de autosabotearte
Enfrentar los desafíos
Ansiedad por el futuro
Disfrutar del proceso y no solo de la meta
Cambiar y reinventarte
Vivir y disfrutar el presente
Amar intensamente
Sanar un corazón roto
Pérdidas y despedidas
Relaciones y familia
Las consecuencias del bullying
Vulnerabilidad
Si te gustó el episodio, compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen.
Ve este episodio en Youtube.
Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí.
Si sufres de bullying, ansiedad, depresión o síndrome del impostor/a, recuerda que puedes encontrar apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda.
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre las crisis existenciales por no saber qué estudiar, no saber qué hacer después de graduarte, querer cambiar de trabajo o incluso de ámbito profesional es de las cosas que más angustia generan.
Si con algo de esto te identificas, este episodio es para ti.
Si te gustó compártelo con quien necesite escucharlo.
¡Nos encanta que participen en los Jueves de Lety & Ash! Si tú también quieres ser parte, entra a seregalandudas.com/buzon, cuéntanos lo que quieras o regálanos una duda. 
Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio nos acompaña Alejandra Ponce, especialista en epigenética, para conocer más sobre nuestros genes y cómo usarlos a nuestro favor.
En los últimos años, la genética es uno de los temas que más ha revolucionado la ciencia y la medicina. ¿Conocer nuestro perfil genético podría ayudarnos a predecir y prevenir enfermedades? ¿Son nuestros genes o el ambiente lo que determina nuestra calidad de vida? ¿Se puede o no modificar nuestra genética y, con ello, las próximas generaciones? Y si se puede, ¿cómo hacerlo?
Si este tema te genera dudas, no te lo puedes perder.
En este episodio encontrarás información sobre:
La importancia de conocer tus genes
¿Cómo nos influye la genética y el ambiente?
Estilo de vida
Hábitos
Enfermedades hereditarias
Preparación antes del embarazo
Efectos del estrés
Cuidar tu cuerpo
Relaciones humanas
Pilares de la prevención
Calidad de sueño
Salud mental y emocional
Hacer ejercicio
Nutrición
Sanar
Vivir sin miedo
Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen.
Ve este episodio en Youtube.
Conoce más sobre este tema, sobre nuestra invitada gratis aquí.
Si sufres de ansiedad o depresión, recuerda que puedes encontrar apoyo profesional en seregalandudas.com/ayuda
Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Raúl Álvarez y Rafael del Río son dos de los mejores amigos de Ash, dos hombres con los que ha roto el tabú y la duda que tanto nos pregunta nuestra comunidad: ¿Se puede tener amistades del sexo opuesto?
¡Claro que se puede y este Jueves de Lety & Ash en el que jugaron con las cartas del nuevo deck de Ámate, lo comprueba!
Tocaron muchos temas como:
Errores que cometemos con la pareja.Conocernos para amar hacia adentro y hacia afuera.Qué hacer con las cosas que nos duelen.¿Qué detonamos en las personas que nos rodean?Monogamia y otras formas de estar en una relación.
Si te gustó, no olvides compartirlo.
Consigue tu deck III en: seregalandudas.com/amate
Consigue el libro de Despertando Podcast en: despertandopodcast.com/libro


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.