推薦閱讀：《內在恆定：順應天性的完美主義是一種優勢》
https://bit.ly/4eJBduz
推薦收聽：放過自己，不再過度自我苛責！自我疼惜的實踐(Live)｜哇賽療心室SP
https://apple.co/3W3tVtp
❤️你的贊助支持可以讓哇賽更好：
https://portaly.cc/onyourpsy/support
若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊
https://portaly.cc/onyourpsy
-
主講：蔡宇哲博士
--
Hosting provided by SoundOn