上期节目我们谈到了「身体」这个话题，当然我们只是说到了身体的这个大概念之下的一小部分。
这期节目我原本计划的主题是关于「如何与一个青少年讨论身体」。但后来一想，这个内容可能不止关乎于青少年们，也关乎于我们每一个欠缺这一课的大人。
� 听完这期节目你会带走的东西：
- 如何更自然地和孩子谈「身体」与「性」
- 重新理解「吃」的社会意义
- 识别饮食焦虑与身体羞耻的信号
- 一种温柔的、非评判的身体语言
- 以及，—点点回到身体、回到自己的勇气
� 本期节目你还会听到：
- 为什么我们需要再做一期谈论身体的节目？
- 作为快速发展期的青春期，要怎么与一个青春期的孩子谈身体的变化？
- 对于成年人来说，要怎么和自己的身体「谈谈」？
- 「吃」的政治性
- 「光盘」和「不挑食」的要求，对一个人的身体来说在塑造着什么？
- 我们的身体主体性是怎么慢慢丢失的？
- 减肥与自律
- 成人与孩子都需要的思考：所谓的「自律」是负责任的身体照顾吗？
- 社交媒体如何让青少年陷入「瘦即是好」的陷阱？
- 当一个孩子说「我不吃肥肉」「我戒糖了」，要如何回应？
- 节食、暴食、焦虑、羞耻——我们该如何辨认饮食问题？
- Fat Shaming 与心理投射
- 为什么孩子会嘲笑「胖」？
- 成人如何帮孩子理解「攻击」背后的羞耻？
- 我们怎么帮助孩子应对这样的羞辱，又怎么帮助羞辱他人的孩子理解自己在做什么
- 如何谈论身体：父母与孩子的对话实践
- 具体的方法
- 成年人的身体课：重新学习「和自己住在一起」
- 具体的方法
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)
预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73
【商务合作】
请联系邮箱：hello@marcastmedia.com
或添加微信：hellomarcast
【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
制作：李马克
监制：VC
运营：Amber
视觉：李马克
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【本集音乐】
Music credits:
1. Wonders - Alex Productions
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien
【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
【节目出品】
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المعلومات
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- تاريخ النشر٢٩ أكتوبر ٢٠٢٥ في ٤:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة٥٧ من الدقائق
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