Mediation mit Sonja Klug

Sonja Klug
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Geschichten aus dem Leben

Episodes

  1. 1 DAY AGO

    #5: Gemeinsame Investitionen - Wenn Geld zur Belastungsprobe wird

    In dieser Episode erzähle ich die Geschichte von Tanja und Max – einem Paar, das zeigt, wie schnell finanzielle Entscheidungen zu emotionalen Konflikten werden können. Beide nutzen ein gemeinsames Konto, doch unterschiedliche Vorstellungen von „Investition“ führen zu Spannungen: Während Tanja dringend neue Matratzen für die Kinder braucht, kauft Max Werkzeuge und nennt es „langfristige Anschaffung“. Was als einfache Geldfrage beginnt, wird zu einem Konflikt über Fairness, Wertschätzung und gegenseitige Verantwortung. In der Mediation lernen die beiden, ihre Bedürfnisse klar auszusprechen, Regeln für ihr gemeinsames Konto zu entwickeln und echte, tragfähige Vereinbarungen zu treffen – ohne faule Kompromisse. Diese Episode zeigt, warum Geld in Beziehungen so oft zum Auslöser tieferer Konflikte wird und wie Mediation Klarheit, Struktur und Verständnis schaffen kann. Eine lebensnahe Geschichte für alle, die Partnerschaft, Finanzen und Kommunikation besser gestalten möchten. Kontaktdaten auf der Web-Seite klug-klaert- konflikte.ch Musikunterstützung von "Christmas Music - Peacefull piano by SunixMuz -- https://freesound.org/s/770598/ -- License: Attribution 4.0 "

    8 min

  2. 5 FEB

    #4: Mut zur Wahrheit – Wenn Liebe die Tradition herausfordert

    In dieser Episode erzähle ich die bewegende Geschichte von Daniel – einem Mann, der seine Familie liebt und gleichzeitig weiß, dass seine Wahrheit ihr traditionelles Weltbild erschüttern wird. Daniel ist 32, lebt in einer religiösen, konservativen Familie und trägt seit Jahren ein Geheimnis mit sich: Er liebt Männer. Zwischen Angst, Loyalität und dem Wunsch nach einem authentischen Leben sucht Daniel nach einem Weg, seine Wahrheit auszusprechen, ohne seine Familie zu verlieren. Mit Unterstützung einer Mediatorin bereitet er das Gespräch vor - strukturiert, achtsam und mit dem Mut, sich selbst treu zu bleiben. Diese Episode zeigt, wie kraftvoll mediative Begleitung sein kann, wenn es um Identität, Coming‑out, familiäre Erwartungen und schwierige Gespräche geht. Kein klassischer Konflikt, aber ein Prozess, der Mut, Klarheit und einen sicheren Rahmen braucht. Eine berührende Geschichte über Selbstannahme, Tradition und die Frage, wie wir miteinander sprechen können, wenn die Wahrheit herausfordert. Kontaktdaten auf der Web-Seite klug-klaert- konflikte.ch Musikunterstützung von "Christmas Music - Peacefull piano by SunixMuz -- https://freesound.org/s/770598/ -- License: Attribution 4.0 "

    10 min

  3. 29 JAN

    #3: Wenn unsere Eltern älter werden

    In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Familien betrifft: Was passiert, wenn unsere Eltern älter werden und wir plötzlich Verantwortung übernehmen müssen? Ich erzähle die berührende Geschichte von Hilde und ihrem Sohn Markus – einem erwachsenen Kind, das zwischen Pflege, Beruf, emotionaler Belastung und familiären Erwartungen aufgerieben wird. Du erfährst, wie Überforderung, Schuldgefühle und unausgesprochene Konflikte Beziehungen belasten können – und wie Mediation hilft, wieder Verständnis, Klarheit und ein neues Miteinander zu schaffen. Diese Folge richtet sich an alle, die sich mit Themen wie Altersvorsorge, Pflege von Angehörigen, Familienkonflikten, Rollenveränderungen und Kommunikation in belastenden Situationen auseinandersetzen. Eine authentische, lebensnahe Geschichte darüber, wie wir als erwachsene Kinder mit der neuen Rolle umgehen können – und warum Mediation ein wertvoller Weg ist, um Familien zu entlasten und Beziehungen zu stärken. Kontaktdaten auf der Web-Seite klug-klart- konflikte.ch

    10 min

  4. 22 JAN

    #2: Zwischen uns - Eine Reise durch Nähe und Distanz

    Dieser Podcast erzählt die Geschichte von Anna und Jonas, einem Paar, das sich einst sehr nah war, aber im Laufe der Jahre durch unausgesprochene Bedürfnisse, Missverständnisse und stillen Rückzug zunehmend voneinander entfernt hat. Während Anna sich nach Nähe sehnt, braucht Jonas mehr Raum - doch beide sprechen nicht darüber. Das Schweigen wird zum eigentlichen Konflikt. Schließlich entscheiden sie sich für eine Mediation, in der sie lernen, ihre Gefühle und Bedürfnisse auszusprechen. Mit Unterstützung der Mediatorin beginnen sie, einander wieder zuzuhören, Verständnis zu entwickeln und ein neues Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz zu finden. Der Podcast endet mit einem Ausblick wie in zukünftigen Folgen weitere Geschichten und Einblicke in die Mediation geteilt werden.

    9 min
  5. #1: Wenn Weihnachten weh tut

    15 JAN

    #1: Wenn Weihnachten weh tut

    In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen gerade an den Feiertagen belastet: Warum eskalieren Familien an Weihnachten – und was steckt wirklich dahinter? Anhand der Geschichte von Max und Silke zeige ich, wie unausgesprochene Erwartungen, alte Verletzungen und festgefahrene Rollenbilder an Festtagen plötzlich hochkochen können. Du erfährst, warum Konflikte selten im Moment des Streits entstehen, sondern über Jahre wachsen – und wie Mediation helfen kann, diese Muster zu erkennen, zu durchbrechen und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Diese Folge richtet sich an alle, die familiäre Spannungen, Geschwisterkonflikte, Feiertagsstress oder belastende Familienrituale kennen und nach neuen Wegen suchen, mit diesen Situationen umzugehen. Eine ehrliche, berührende Episode darüber, wie Frieden in Familien entstehen kann – nicht durch Schweigen, sondern durch Mut, Klarheit und ein erstes Gespräch. Weiter Informationen & Kontaktdaten auf meiner Web-Seite https://Klug-Klaert-Konflikte.ch

    8 min
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