31 episoade

Podcast despre AICI, despre trăirea ASUMATĂ în prezent cu impact pentru totdeauna.

ASUMAT Asumat

    • Educație

Podcast despre AICI, despre trăirea ASUMATĂ în prezent cu impact pentru totdeauna.

    E15 S1 - Gata cu scuzele

    E15 S1 - Gata cu scuzele

    Probabil unul lucrurile care ne frânează evoluția cel mai mult este scuza. Când spun scuza mă refer la orice pasare a vinei, existente sau imaginare, asupra unei alte persoane, autorități, situații pentru a ne motiva inactivitatea sau stagnarea.

    Scuzele în forma prelungită sunt limbajul leneșilor. Oamenii care nu au chef să acționeze, nu vor să se deranjeze vor găsi instant sumedenie de scuze și le vor aduce în discuție pentru a scăpa de judecata, tragere la răspundere sau măcar pentru a își crea un confort mental.

    Scuzele în forma prelungită sunt modalitatea perfectă de a rămâne în apa călduță a confortului prezent dar ne paralizează evoluția de orice fel.

    Scuzele sau aruncarea vinei pe alții e modalitatea prin care dorim să ne arătăm superiori celorlalți și am vrea prin ele să arătăm că noi suntem mai bun de fapt dar nu suntem lăsați de alții să fim.

    Cel ce vrea să crească trebuie să se dezică de obiceiul de a se scuza repede.

    Când nu ne vom mai scuza mintea se va focusa sa găsească soluții. Nu se va mai limita la a se plânge cui va căuta soluții pentru a rezolva situațiile.

    Când nu ne vom mai scuza vom deveni oameni mai buni unii cu alții, mai iernători dar și mai verticali, oameni demn de urmat.

    Când nu ne vom mai scuza ne vom mișca inevitabil din loc spre o variantă îmbunătățită a noastră.

    Nu mai da vina pe autorități în privința pandemiei, in privința locurilor de muncă, în privința libertății. Nu mai da vina pe părinți că nu te-au învățat, ca nu te-au iubit, ca nu ți-au dat. Nu mai da vina pe soție sau soț ca nu te respecta/iubește suficient, nu mai da fina pe copii, biserică, oameni, fenomene meteo ci analizează și fă ce poți.

    E imens mai mult avantajos decât orice scuză perfectă am putea găsi.

    ASUMAT.RO


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/asumat/message

    • 29 min.
    E14 S1 - Așteptări și dezamăgiri

    E14 S1 - Așteptări și dezamăgiri

    De câte ori ai fost dezamăgit sau dezamăgită până acum? De ce oare ne facem atât de multe gânduri favorabile pe baza cărora mai târziu să suferim?

    În episodul de astăzi vorbim, despre așteptări. Așteptările pe care le avem în viață, despre cele conștiente de astă dată (deși nici astea nu sunt tocmai conștiente) și cum ce afectează calitatea vieții și mai ales devenirea.

    Un podcast: ASUMAT


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/asumat/message

    • 28 min.
    E13 S1 - Liber de povara greșelilor

    E13 S1 - Liber de povara greșelilor

    Astăzi vorbim despre puterea ce stă în atitudinea corectă față de greșeli și păcate. Despre eliberarea și evoluția oferite de o raportare adecvată față de erori și fapte greșite intenționat.

    Hai să ne eliberăm de ele pentru că ne este posibil și suntem încurajați la asta.

    Podcast: ASUMAT


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/asumat/message

    • 22 min.
    EP05 S3 - Cearta in relații

    EP05 S3 - Cearta in relații

    De ce ne certăm în relații? Este cearta admisibilă în relație? Dacă da, până când? Cum poate fi evaluată o relație în care există ceartă regulat?

    Despre toate acesta încercăm să discutăm în episodul de astăzi din podcastul asumat.

    Vă aștept cu mare curiozitate opina pe pagina ASUMAT


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/asumat/message

    • 31 min.
    E12 S1 - De ce ne doare critica

    E12 S1 - De ce ne doare critica

    Fapt: Ne doare când ni se reproșează ceva, când suntem considerați neconformi, neacceptați. Ne doare când cineva ne transmite direct sau indirect ca nu suntem buni sau suficient de buni.

    Toate acestea pentru că noi ne identificăm cu mintea noastră, cu sinele fals. El a construit la identitate, are ca fundament cărămizile trecutului și ca acoperiși viitorul.

    Suntem crescuți de mici (când avem acea naturalețe, naivitate, nestandardizare a gândirii) cu scopul principal de a plăcea oamenilor, de a nu supăra pe alții, de a nu face de râs părinții, de a nu aduce defavoare familiei care așa e cunoscută de ceilalți. Cea mai mare parte a existenței suntem antrenați să plăcem altora, e natural că ne prăbușim la critică.

    În realitate trebuie să fim echilibrați cu focus pe noi. Deoarece nici focusul tradițional pe alții nu e nici sincer, nici corect, nici aducător de corectitudine și pace ci doar confortabil stereotipurilor.

    Ce putem face?

    În realitate chiar si când suntem criticați noi suntem aceiași, avem aceeași valoare, aceleași realizări, aceeași familie, aceeași situație sociala ca si cu 10 secunde înainte de a experimenta că pică cerul pe noi.

    Trebuie să aprindem lumina, să descoperim izvodirile minții, să recunoaștem că durerea nu e a noastră ci a sinelui fals, a întocmirilor gândurilor. Să vedem că prin critică fizic și existențial nu ni s-a luat nimic, doar mental.

    Nu luptați să nu vă întristați la critică și mulțumiți-vă să aprindeți lumina, și cea mai firavă sursă de lumină, de conștientizare face imens de mult bine. Nu vă înăbușiți durerea sau disconfortul, doar aprindeți lumina.

    Un podcast: ASUMAT


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/asumat/message

    • 31 min.
    E11 S1 - Legături periculoase

    E11 S1 - Legături periculoase

    Astăzi vă invit la un episod despre legăturile periculoase care ne țin în loc și ne împiedică devenirea și asumarea.

    Cele pe care le abordez în acest episod sunt:


    Legătura momentului potrivit
    Teama de eșec
    Perfecționismul
    Presupunerile
    Comparația

    Sunt curios de părerea voastră precum și de alte legături considerate vrednice de amintit.

    Un podcast: ASUMAT


    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/asumat/message

    • 31 min.

Top podcasturi din categoria Educație

Mind Architect
Cristina Ursu și Lucian Negoiță
Pagina de Psihologie
Mirela Vasadi Blasius
Cristina Oțel
Zoltan Veres