Life made EASY

Stefania Ardeleanu
  • 5.0 (2)
  • Self-Improvement
  • Updated daily

Here to inspire you to live freely & empowered, to change the way you understand yourself & the world.

Episodes

  1. 22/08/2025

    12. Dar, ce-o să zică oamenii?

    Ce-o să zică oamenii?’ nu e o întrebare, e o declarație de frică. Un conflict interior care te oprește să fii liber(ă). În acest episod afli cum să treci dincolo de el și să-ți iei puterea înapoi.

    26 min

  2. 14/08/2025

    11. Iluzia contrastelor - putere vs. blândețe

    Contrastele ne fac să credem că înțelegem lumea. Dar dacă tocmai aceste contraste ne țin captivi? Îți propun să explorăm zona gri dintre putere și blândețe… acolo unde adevărul nu mai e atât de simplu. Ce e puterea fără blândețe? Și ce e blândețea fără putere? În spațiul dintre ele, se ascunde o iluzie pe care o confundăm cu adevărul. În acest episod, deschidem ușa către o perspectivă pe care s-ar putea să nu o mai poți închide. _____________________________  Worthy challenge here

    31 min

  3. 17/07/2025

    10. Degeaba te schimbi, dacă nu schimbi mediul, nu se schimbă nimic

    Nu ajunge să te schimbi pe dinăuntru. Dacă rămâi în același mediu, în aceeași energie, tot acolo te vei simți: în vechiul tău rol. În acest episod vorbesc despre cum să faci loc noii tale versiuni, chiar dacă asta înseamnă să lași în urmă oameni care încă te văd prin filtrele trecutului. E timpul să încapi în cine ai devenit.

    34 min

  4. 09/07/2025

    09. Dezvoltare personală fără forțare: reabilitarea zonei de confort

    Ce-ar fi dacă zona de confort nu e inamicul? Ce-ar fi dacă nu trebuie să te forțezi, să suferi, să „iei taurul de coarne” în fiecare zi ca să dovedești că evoluezi? În acest episod vorbim despre: cum zona de confort susține creșterea reală de ce am fost învățați să fugim de ea cum victimizarea și glorificarea chinului țin locul autenticității Dezvoltarea personală nu înseamnă să te abandonezi, ci să te regăsești. Poți crește și din plăcere, nu doar din traumă. 🎙️ Life made easy este spațiul în care ieșim din clișee și reintrăm în adevăr. #zonadeconfort #lifemadeeasy #evolutiefarasuferinta #vindecare #autenticitate

    37 min

  5. 23/06/2025

    08. „Nu am disciplină” – Minciuna care te ține pe loc

    Ce-ar fi dacă lipsa de disciplină nu e problema ta… ci cheia? În acest episod, îți ofer o perspectivă nouă asupra disciplinei – una care nu forțează, ci te învață să te iubești. Work with me Sesiune individuala - https://calendly.com/asha_design_concept/thetahealing_session Interviu coaching - https://calendly.com/asha_design_concept/create_your_own_story

    41 min

  6. 05/06/2025

    07. Astrologia îți face rău dacă uiți de puterea personală

    Simți că e timpul să-ți regăsești direcția? În acest episod vorbim despre cum astrologia te poate ajuta să te întorci la cine ești cu adevărat și cum poți accesa o formă de putere care vine din interior, nu din luptă. Un episod despre sens, autenticitate și cum să folosești harta natală ca ghid personal în viață. Site - www.stefaniaardeleanu.ro Link astrogramă - https://calendly.com/asha_design_concept/astrograma

    39 min

  7. 23/05/2025

    06. Perfecționismul - cum poate fi un avantaj

    Crezi că perfecționismul îți stă în calea succesului? Pe de o parte, da! Dar, sunt sigură că nu te-ai gândit la perspectiva aceasta. Perfecțiunea este defapt nevoia sufletului de a se reconecta cu divinitatea.   Find the book here https://piatadecarte.net/produs/stefania-ardeleanu/misiunea-personala-se-creeaza-print-la-cerere/

    40 min

  8. 14/05/2025

    05. Ai incredere in tine - cel mai prost sfat pe care l-am primit

    https://creators.spotify.com/pod/show/stefania-ardeleanu/episodes/Ai-incredere-in-tine---cel-mai-prost-sfat-pe-care-l-am-primit-e32r7l7

    36 min

  9. 06/05/2025

    04. Noi nu fugim de emoții, fugim de momentul în care le-am trăit prima oară

    LINK DE PROGRAMARE https://calendly.com/asha_design_concept/thetahealing_session  Crezi că îți este frică de tristețe? De furie? Îți este frică de toate emoțiile negative, până și de frică? Așa credeam și eu, până am văzut realitatea - noi nu privim emoțiile negative cu ochii de acum, ci cu ochii de copii neajutorați. Prima dată când am văzut un adult furios și nu ne-am putut proteja - așa credem că suntem și acum. Prima dată când nu am putut salva un adult de la tristețe, credem că nu ne vom putea ajuta nici pe noi faca ne cuprinde melancolia. În acest episod aduc o nouă lumină asupra emoțiilor joase - o lumină caldă și plină de acceptare și întelegere, care să aducă mai multă auto-compasiune și RESURSE.

    33 min

  10. 05/05/2025

    03. "Dacă eu pot, poți și tu!" - Minciuna exemplului personal

    Download FREEBIE here https://lifemadeeasy.mykajabi.com/opt-in Viața devine ușoară când nu mai încerci , când nu-ți mai pui exemplele pe piedestal, când puterea ta personală este la tine și nu la cei care îți sunt mentori. Încrederea și stima de sine se formează și prin independeță. Un video despre cum să recunoști ce e bine pentru tine, ce ți se potrivește și cum să alegi sfaturile pe care le urmezi.

    32 min

  11. 05/05/2025

    02. Cu sau fără terapie?

    De ce să faci terapie? Ca să-ți faci viața ușoara? Dar și terapia poate dăuna, dacă nu ai grijă la următoarele aspecte My book https://piatadecarte.net/produs/stefa... Contact și programări (în site sau mesaj pe instagram) https://stefaniaardeleanu.ro/

    36 min

  12. 05/05/2025

    01. Nu am știut ca poți să ALEGI să nu te chinui în viață

    "Viața este un CHIN!" Asta am zis timp de 34 de ani! Nu puteam să mă înșel mai mult. Mă bucur că am descoperit si altă variantă.

    40 min
  • 12 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Here to inspire you to live freely & empowered, to change the way you understand yourself & the world.

Information

  • Creator
    Stefania Ardeleanu
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Life made EASY