Reconectat

Centrul Reconectat
Reconectat

Considerăm că flexibilitatea este cheia conviețuirii sănătoase în relații. Mai credem și că ”Secolul acesta va fi relațional sau nu va mai fi deloc”. Reconectat își dorește să faciliteze o experiență nouă în cadrul căreia fiecare să poată descoperi idei, repere și oameni care să ne ajute să navigăm tărâmuri noi în relația cu noi înșine, cu corpurile noastre, cu cei din jur, cu natura și chiar universul. Ne dorim să creăm un mediu propice conectării, un mediu incluziv bazat de-o potrivă pe dovezile pe care ni le aduce știința dar și pe experiențe și perspective individuale. Pentru primul sezon ne propunem o serie de conversații intime cu invitații noștri despre relația pe care o au cu propriul corp și cu corpul în general. Am ales să aducem în Studioul Reconectat o serie de oameni din jurul nostru, unii prieteni foarte buni sau mai îndepărtați, oameni cu care am simțit că putem crea o legătură autentică care să dea prilej unor discuții cu sens. Urmărește-ne pe Instagram @reconectat.podcast https://www.reconectat.ro/

  1. 2 FEB

    Despre cum să NU îți faci rezoluții de Anul Nou cu Cristina și Mara

    Despre… cu Cristina și Mara, un spinoff al podcastului Reconectat, în care abordăm teme sensibile și intime, demitizăm idei preconcepute, definim concepte, totul spre o eliberare a corpurilor noastre. Episodul de azi este despre presiunea pe care o punem asupra noastră la fiecare început de an și cum ar trebui să fim mai blânde cu cerințele pe care ni le impunem nouă. Vezi tot episodul aici: https://youtu.be/IwwetFjZ-9M Cuprins: 00:00 - intro 01:22 - cum ne setam noi personal rezoluții și The Year Compass 06:17 - ce înseamnă să îți setezi rezoluții? 10:39 - trecem prin niște exemple de rezoluții și le analizăm 30:20 - câteva întrebări pe care să ni le punem înainte de a face rezoluții 51:56 - cum să ai mai multă autocompasiune pentru tine 01:12:57 - uneori e ok să renunți Referințe: YearCompass | The booklet that helps close your year and plan the next one https://yearcompass.com/ Burnout - Emily Nagoski, Amelia Nagoski https://www.libris.ro/burnout-BRT9781785042072--p10974437.html Self-Compassion – Dr. Kristin Neff https://self-compassion.org/ Îi mulțumim infinit lui Darwin pentru edit și susținere emoțională! Dacă vrei să susții munca colectivului Reconectat pe lângă viewuri, likeuri și shareuri, poți dona pe Patreonul nostru și ai acces și la câteva videouri care nu le-am publicat și curând vom organiza și niște întâlniri tip book club, sau watch parties :D https://patreon.com/reconectat

    1h 17m

Ratings & Reviews

5
out of 5
12 Ratings

About

Considerăm că flexibilitatea este cheia conviețuirii sănătoase în relații. Mai credem și că ”Secolul acesta va fi relațional sau nu va mai fi deloc”. Reconectat își dorește să faciliteze o experiență nouă în cadrul căreia fiecare să poată descoperi idei, repere și oameni care să ne ajute să navigăm tărâmuri noi în relația cu noi înșine, cu corpurile noastre, cu cei din jur, cu natura și chiar universul. Ne dorim să creăm un mediu propice conectării, un mediu incluziv bazat de-o potrivă pe dovezile pe care ni le aduce știința dar și pe experiențe și perspective individuale. Pentru primul sezon ne propunem o serie de conversații intime cu invitații noștri despre relația pe care o au cu propriul corp și cu corpul în general. Am ales să aducem în Studioul Reconectat o serie de oameni din jurul nostru, unii prieteni foarte buni sau mai îndepărtați, oameni cu care am simțit că putem crea o legătură autentică care să dea prilej unor discuții cu sens. Urmărește-ne pe Instagram @reconectat.podcast https://www.reconectat.ro/

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada