Динамо бежит

Валерия Храмова
Динамо бежит

Беговой подкаст. Исследуем силу бега. Почта: info@jaxtor.ru

  1. 12.12.2024

    Сила воли не работает, разговор с психологом.

    В этом выпуске мы говорим о том, почему сила воли иногда недостаточна для достижения целей. Погружаемся в современные исследования силы воли, например такие как "Редисочный эксперемент". Узнаем почему Strava придумала Quitters Day, и почему он празднуется каждую вторую пятницу января. Не пропусти обсуждение важности сообщества и наград за преодоление себя! В гостях у нас Александра Мхитарян, психолог, немедицинский психотерапевт, кандидат на звание Сертифицированного Транзактного Аналитика в области психотерапии, со-ведущая подкаста «Что-то на окейном».  Телеграм-канал Александры Мхитарян https://t.me/iamokyouok Телеграм-канал подкаста "Что-то на окейном" https://t.me/speakingok Подкаст "Что-то на окейном" https://music.yandex.ru/album/28342622?utm_medium=copy_link Книга "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее. Автор Бенжамин Харди

    1 ч. 23 мин.
4,5
из 5
Оценок: 101

Об этом подкасте

Беговой подкаст. Исследуем силу бега. Почта: info@jaxtor.ru

Вам может также понравиться

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.

Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада