«Оттолкнуться от дна». История бывшего зависимого Сергея Ильницкого, автора повести «Несвободные»

00-56 Почему Сергей решился опубликовать дневник, который вел в клинике? 

07-00 «Я прилагал массу усилий к тому, чтобы моя жизнь выглядела успешной». 

09-10 Что дает алкоголь человеку? «Алкоголь – мощный адаптоген». 

11-30 «Что бы со мной ни происходило, у меня есть одна задача: дождаться вечера. Я точно знаю, что вечером проблемы исчезнут».

12-00 Почему кодироваться – точно не выход? «Суть метода – держать зависимого в  страхе. А в ситуации, когда человек и так не уверен в себе, находится под гнетом действительности – усугубить эту ситуацию непреходящим страхом – не выход».

14-45 «У алкоголика три пути: тюрьма, психушка, кладбище. Дальше пути нет. Но есть четвертый путь – путь выздоровления».

18-30 О программе 12 шагов. О том, зачем нужны клиники.

26-18 «Я вел себя как крайне конфликтный человек, социально опасный». Самые ужасные истории бывших зависимых – у каждого есть такая. 

30-00 Выздоровление алкоголика – это прежде всего развитие его психики. «А это болезненный процесс. Психика не любит меняться». 

32-00 О роли наставника. «Выйдя из клиники я пошел в гастроном, чтобы пойти и проверить себя: что я почувствую».

34-00 «Некоторые друзья решили, что я был завербован сектой после клиники». О программе Анонимных Алкоголиков. 

35-00 О фигуре духовного спонсора. Исповедь – колоссальный эмоциональный всплеск.