Паспорт покажите

Валя Волкова

«Паспорт покажите» — подкаст про образ жизни без гонки за трендами. Тут с интересом к своим настройкам — внутренним и внешним.  Телеграм «Паспорт покажите» – https://t.me/showmepassport Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

  1. 16 ЖОВТ.

    Первый раз в аппаратную косметологию

    Всё самое важное про аппаратную (и не только) косметологию в одном выпуске:- с чего начать и какие процедуры считаются безопасными; - как понять, что клиника хорошая и какому врачу доверить свое лицо; - почему RF лифтинг Морфеус 8 подходит не всем и какие последствия от него бывают; - зачем косметологу нужно быть в тандеме с гинекологом, эндокринологом, а иногда и неврологом. А еще, почему ботокс теперь держится меньше (всего 3 месяца) и не всем подходит биоревитализация с гиалуроновой кислотой.  Гостья выпуска – Ирина Ткачева, косметолог-эстетист, cо-основатель клиники Radius. Официальный тренер INDIBA в России, главный тренер AQ Skin Solutions в России. Inst* Ирины: https://www.instagram.com/tkacheva_esthetics TG: https://t.me/tkacheva_esthetics Телеграм-канал «Паспорт Покажите»: https://t.me/showmepassport
 Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com *Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

    45 хв

  2. 2 ЖОВТ.

    Шпaргaлкa по ретинолу и ретиноидам

    Всё самое важное про ретинол и ретиноиды в одном выпуске:- почему они так популярны; - какие бывают формы ретиноидов; - как они помогают коже и с чем борются; - на что обратить внимание при выборе средства; - что норма и не норма для реакции кожи на ввод ретиноидов. Эксперт выпуска – врач-дерматолог, косметолог – Юлия Пральникова.  Телеграм-канал Юлии: https://t.me/healthandbeautyDr Insta: @dr.pralnikova Телеграм-канал «Паспорт Покажите»: https://t.me/showmepassport

 Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

    16 хв

  3. 18 ВЕР.

    Уходовый план: биоревитализация или плазма?

    Рассказываю про свой опыт инъекционных процедур – что понравилось, а что пока ушло на дальнюю полку. Рекомендую подкаст Оли Микитась «Нормально же общались»: https://normtalking.mave.digital Телеграм-канал «Паспорт Покажите»: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

    13 хв

  4. 4 ВЕР.

    Зачем нам ритуалы осенью

    Что делают с нами ритуалы осенью – обволакивают и греют! В выпуске рассказываю про свои любимые.  Приходите делиться своими осенними любимчиками в телеграм подкаста: https://t.me/showmepassport Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

    14 хв

  5. 21 СЕРП.

    Почему нас тянет в прошлое

    Почему мы запустили тренд на ностальгию, и как она помогает нам справляться со стрессом, неопределенностью и даже находить смысл жизни. Телеграм «Паспорт покажите»: https://t.me/showmepassport Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

    14 хв

  6. 7 СЕРП.

    Лето на всю катушку

    Обсуждаем отпуск, лето в городе и что изменилось этим летом в привычках и ощущениях.  Гости выпуска:  Майя Голдобина – врач-дерматолог, косметолог и автор подкаста «Нетипичный косметолог»: https://atypicalcosmet.mave.digital Даша Сабурова и Маша Сопкина – авторы и ведущие подкаста «Тут такое дело»: https://tyttakoedelo.mave.digital Это выпуск-вдохновение – не включать осенний режим раньше времени и почему сентябрь тоже претендует на звание летнего месяца) Телеграм-канал Паспорт Покажите: https://t.me/showmepassport Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

    18 хв

  7. 24 ЛИП.

    7 навыков стрессоустойчивых людей

    Разбираем, что сегодня значит быть стрессоустойчивым и почему это больше не про «терпеть и тащить».
В выпуске:* как перестать играть в железного человека на работе и что делать вместо этого; * 7 навыков устойчивости по книге «Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness» – Steve Magness  * почему микро-дозы стресса полезны для нашей нервной системы.  Дружественная рекомендация подкаста от двух профессиональных коучей Полины Перушевой и Ирины Оганесян: «Со всеми все окей»  Телеграм-канал Паспорт Покажите: https://t.me/showmepassport Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

    18 хв

  8. 10 ЛИП.

    Брать или пройти мимо: LED-маски

    Исследуем бьюти-гаджет, который успешно внедряется в уходовую рутину женщин по всему миру. Что такое фотобиомодуляция, на что влияют красный, синий и ближний инфракрасный свет, и что говорят (и не говорят) научные исследования. В чем секрет популярности LED-масок и почему рынок этих гаджетов растет с космической скоростью.  Ну и главный вопрос – брать или пройти мимо? Телеграм-канал Паспорт Покажите: https://t.me/showmepassport

 Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

    16 хв
Переглянути всі (53)

Анонс

5
із 5
Оцінок: 13

Опис

«Паспорт покажите» — подкаст про образ жизни без гонки за трендами. Тут с интересом к своим настройкам — внутренним и внешним.  Телеграм «Паспорт покажите» – https://t.me/showmepassport Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

Інформація

  • Автор
    Валя Волкова
  • Роки діяльності
    2024 - 2025
  • Епізоди
    53
  • Категорія
    Не відверті
  • Авторське право
    2025 © Валя Волкова. Все права защищены.
  • Вебсайт шоу
    Паспорт покажите

Теж може цікавити