Управление вниманием, задротство и тупняк с пиво‪м‬ Легко, просто и подкаст

Привет, друзья! Сегодня нёрдский выпуск с (да-да) лайфхаками и приемами.

Говорим:
— о концентрации и фокусе внимания;
— помодоро-таймерах, кортизоле, префронтальной коре, эффекте дверного проема;
— что со всем этим делать.

Наши пафосные речи разрывают войсами Сергей Капличный, Аня Проворная и ребята из лучшего чатика на планете™: Витя, Виталя и Алина.

18+. Мы тут материмся и говорим про алкоголь.

Все ссылки на статьи, рекомендации и музыку на странице niceandeasy.me/daily/lpp1. Мы понимаем, что это не очень удобно, но на прошлой неделе саундклауд удалил этот аккаунт, потому что посчитал нас спамерами из-за большого количества ссылок. Поэтому не будем рисковать.