«Когда мне будет плохо, я все это съем». Откуда берется эмоциональное переедание

Это первый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои обсуждают с психотерапевтами свою жизнь, свои чувства и ментальные трудности.

Как перестать переедать? В чем причина нездоровых отношений с едой? Чем себе помочь?

Героиня первого эпизода Маша рассказывает о своих нездоровых отношениях с едой. Она может не есть несколько дней, а потом объедаться. Искать по всему дому старые пакетики чипсов и по несколько раз перепроверять пустые шкафы. Вместе с психиатром и психотерапевтом Европейского медицинского центра кандидатом медицинских наук Эммой Агасарян Маша пытается разобраться, откуда это взялось и как с этим справиться.

Мы делаем этот проект совместно с клиникой психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра.