Сила Внутри с Ольгой Ослон

Ольга Ослон
  • 4,9 (137)
  • САМОВДОСКОНАЛЕННЯ
Сила Внутри с Ольгой Ослон

Добро пожаловать на мой подкаст! Этот подкаст - для тех, кто хочет быть осознанным творцом и автором своей жизни, для тех кто хочет расти и развиваться, учиться понимать себя и открывать в себе лучшее. Я делюсь здесь стратегиями и практиками личностного и духовного роста, а также вдохновляющими и содержательными разговорами с теми, кто уже продвинулся на этом пути, и одержим идеей сделать себя и мир вокруг лучше Слушайте подкаст в iTunes, Яндекс.Музыке, Google Подкастах, YouTube и любых подкаст-приложениях.

  1. 02.07.2023

    41. Не спешите ругать судьбу, или проблемы порой ведут к возможностям

    Что помогает проходить трудные моменты, когда обстоятельства складываются не так, как мы хотели? Как учиться доверять жизни и быть в сотрудничестве с ней, а не в борьбе и сопротивлении? Какие глубинные установки помогают сохранять внутреннюю опору и равновесие? Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите мне в социальных сетях @olga_oslon или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    17 хв

  2. 04.06.2023

    40. О тех, кто с нами рядом, или как относиться к отношениям

    «Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель» - сказал Сократ. Чему отношения учат нас? Как через отношения познавать себя? Как не осуждать других, и не хранить обиды и негодование на своем сердце? Кем окружать себя, особенно в наши турбулентные времена?  Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите мне в социальных сетях @olga_oslon или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    31 хв

  3. 21.05.2023

    39. Синусоида жизни, или по волнам восприятия

    Любое событие и явление в нашей жизни - нейтрально. То, каким становится это событие или явление для нас - зависит от того, как мы его интерпретируем для себя, каким смыслом мы наделяем, как мы решаем - что оно означает для нас. Как отслеживать автоматические тенденции ума и не позволять им создавать наш жизненный опыт? Как расширять свое восприятие и находить новые смыслы? Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите мне в социальных сетях @olga_oslon или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    22 хв

  4. 13.05.2023

    38. Весь мир перед нами, или каждый видит свое

    Почему у кого-то стакан чаще наполовину полон, а кого-то - всегда наполовину пуст? Почему одно и то же событие - становится совершенно разным опытом для двух разных людей? Как формируются «линзы» через которые мы смотрим, воспринимаем и интерпретируем мир? Почему у каждого своя реальность, и как мы ее создаем?  Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите мне в социальных сетях @olga_oslon или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    21 хв

  5. 02.05.2023

    37. Время турбулентности, или мудрость против хаоса…

    Как сказал один мудрый человек - «Мудрость - это ваша реакция на мир. А реакция - это чувства, которые вы испытываете». Даже небольшой сдвиг в парадигме восприятия реальности открывает огромные новые возможности. В этом эпизоде я делюсь своими размышлениями о том, для чего нам дано это время? Из чего складывается персональная реальность? И почему каждый проживает свою собственную реальность., не смотря на общие глобальные события? Как распознать уроки, за которыми скрыт потенциал нашего внутреннего роста?Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите мне в социальных сетях @olga_oslon или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    19 хв

  6. 15.05.2021

    36. Лиха беда начало, или как подтолкнуть себя

    В этом эпизоде - о заблуждении про мотивацию, и почему она не приходит сама. О том, какую роль в нашей жизни играет самодисциплина, и несколько идей о том, как ее развивать. Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/ или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    23 хв

  7. 29.04.2021

    35. На пути к счастью, или немного о любви к себе

    В этом эпизоде о любви к себе. Что такое любовь к себе, и почему она лежит в фундаменте счастливой жизни? Как полюбить себя? 9 аспектов любви к себе и практика, помогающая слышать свое сердце Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/    или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    21 хв

  8. 22.04.2021

    34. Здесь и сейчас, или дороги которые мы выбираем

    Существует множество идей и рецептов того, как прожить счастливую жизнь. И среди них есть один, о котором  так или иначе говорят практически все духовные учителя, коучи, психологи. Это – концепция жизни «здесь и сейчас», жизни «в моменте».  В этом эпизоде я делюсь своим видением и идеями на эту тему,  тем, какое практическое значение и “жить здесь и сейчас” имеет в современном  мире для создания более качественной и наполненной жизни.   Тайминг 02:37 Две крайности в подходах к реализации идеи жизни «здесь и сейчас» 06:03 Почему так важно сохранять свое внимание в настоящем моменте 08:43 Обратная сторона «погони за успехом» 11:25 Мастерство тонкого баланса 16:46 Созидание своей жизни в настоящем моменте 19:06 Как освоить навык присутствия в моменте – несколько простых методов Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм https://www.instagram.com/olga_oslon/    или на почту innerpowerpodcast@gmail.com

    23 хв
Переглянути всі (41)

Анонс

4,9
із 5
Оцінок: 137

Опис

Добро пожаловать на мой подкаст! Этот подкаст - для тех, кто хочет быть осознанным творцом и автором своей жизни, для тех кто хочет расти и развиваться, учиться понимать себя и открывать в себе лучшее. Я делюсь здесь стратегиями и практиками личностного и духовного роста, а также вдохновляющими и содержательными разговорами с теми, кто уже продвинулся на этом пути, и одержим идеей сделать себя и мир вокруг лучше Слушайте подкаст в iTunes, Яндекс.Музыке, Google Подкастах, YouTube и любых подкаст-приложениях.

Інформація

  • Автор
    Ольга Ослон
  • Роки діяльності
    2020 - 2023
  • Епізоди
    41
  • Категорія
    Не відверті
  • Авторське право
    2024 © Ольга Ослон. Все права защищены.
  • Вебсайт шоу
    Сила Внутри с Ольгой Ослон

Теж може цікавити

Щоб прослухати епізоди з відвертим змістом, потрібно ввійти в систему.

Стежте за оновленнями для цього шоу

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб стежити за шоу, зберігати епізоди й отримувати найновіші оновлення.
Виберіть країну або регіон

Африка, Близький Схід та Індія

Азіатсько-Тихоокеанський регіон

Європа

Латинська Америка та Кариби

Сполучені Штати Америки та Канада