волна вдохновения

Лариса Онуфриенко
  • 5.0 (11)
  • RELATIONSHIPS
волна вдохновения

Подкаст про простые знания о личной эффективности. Тут про многое: деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь. А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой. Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб. Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы. Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа. Остаемся на связи!

  1. 01/10/2022

    БАДы. Здоровье. Молодость.

    Обычно я очень люблю связывать внутреннее благополучие с ментальным и психологическим здоровьем. Но для полноценной жизни в ресурсе обязательно еще и физическое здоровье. Вот для поддержания здоровья и красоты заинтересовала меня тема БАДов. Именно о них и поговорили в сегодняшнем подкасте с Анной Жаровой. Зачем они нужны, кому и как принимать, у кого спрашивать о необходимости дополнения своего рациона различными добавками? Это и многое другое, довольно важное, есть в выпуске. Если вам тоже интересна активная жизнь в здравии, то слушайте подкаст и задавайте вопросы. Добро пожаловать в телеграм канал. Давайте дружить!

    35 min

  2. 26/06/2022

    Наше лицо - отражение нашего внутреннего мира.

    В этом выпуске у меня в гостях физиогномист и визажист ресурсного состояния Ирина Полева. Когда у человека есть цель, очень важно соединиться сразу с тем состоянием, с которым хочется туда прийти. Внешнее подстраивается под внутреннее, но и внутреннее тоже подстраивается под внешнее. Упражнение 1: Обратите внимание на свои губы. В каком они состоянии: мягкие, потрескавшиеся, погрызенные, упругие, пухлые.. Потрогайте их, поухаживайте за ними, намажьте их бальзамом похлопывающими и поглаживающими движениями. Всего 30 секунд соединения со своей частью  - и настроение на подъеме. Упражнение 2: Встаньте у зеркала. Посмотрите на своё лицо. Не пытайтесь найти недостатки, не думайте о нем, как о части тела, которая подводит вас. Если вам не нравится что-то в своём лице: морщинка, нос или брови, не ругайте свое лицо, проговорите с ним, потрогайте его, послушайте... Помните, что лицо - это отражение состояния внутри, сделайте маленький ритуал любви к себе, скажите слова любви себе, дайте себе внимание и заботу. Почитать: Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой» Сказки Эльфики «Жизнь как чудо» Мой канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Ирина в телеграме https://t.me/renamedit Ник в телеграме и инстаграме @irenapoleva

    34 min

  3. 13/06/2022

    Ноль, помноженный на ноль, даёт ноль!

    Личный бренд это инструмент не только для бизнесменов, но и для людей, которые работают в найме. Служит для того, чтобы продавать товары, услуги или себя. Гость сегодняшнего подкаста - Диана Фердман. Мастер по личному брендингу, основатель сообщества ДАМЫ В БИЗНЕСЕ. Два ключевых правила личного брендинга: 1. Нужно быть экспертом 2. Всегда и везде об этом рассказывать Почитать: Диана Фердман «Купи Меня» (пошаговая инструкция о личном бренде) Эдит Ева Эгер «Выбор» Эдит Ева Эгер «Дар» Диана вконтакте https://vk.com/dianaferdman Мой марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    34 min

  4. 02/06/2022

    Отдавая ты преумножаешь все, что у тебя есть.

    Гость подкаста Евгения Моторина-маркетолог и эксперт по продвижению. Основатель сообщества Сияй! Идеолог и  создатель канала о продвижении и продажах smm bdsm. Название такое, что аж дух захватывает) Всем, кому есть что продавать в интернете, рекомендую послушать этот подкаст. Найдете ответы на насущные вопросы в создавшейся реальности. В том числе на такой: с какой интенсивностью нужно проявляться в разных сообществах, чтобы быстро стать доверенным экспертом в глазах аудитории? А почитать: 1. Огилви Дэвид "Огилви о рекламе" Марафон личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/ Канал в телеграме про цели и поболтать https://t.me/pohudzen

    40 min

  5. 22/05/2022

    Мы легко получаем то, к чему легко относимся.

    Подкаст про любовь к себе, любовь к миру и любовь мира к нам. Стоит иметь ввиду: Что бы ты ни делал, если ты оглядываешься на мнение окружающих, ты никогда не будешь достаточно хорош. Как этот принцип применять в жизни и в бизнесе, можно послушать в этом подкасте. Гостья - Александра Постнова - закоренелый цветочник и системный предприниматель. Почитать: Джек Митчелл "Обнимите своих клиентов" Юваль Ной Харари "Сапиенс. Краткая история человечества" Акио Морита "Sony Сделано в Японии" (Биография основателя Sony) Философия ленивого достигатора в телеграме https://t.me/pohudzen Марафон по личной эффективности https://lo-fm.ru/30dney/

    45 min

  6. 15/05/2022

    Ты никогда не выйдешь на новый уровень на старом источнике энергии

    Через кризис среднего возраста проходят абсолютно все. Вопрос лишь в том, с какими смыслами мы перешагиваем эту черту? Останемся ли мы в привычных вопросах или сделаем квантовый скачок на новую орбиту?) Уровень истинного благополучия расположился там, где есть такие виды ресурсов, как любовь и уважение. Если интересно посмотреть на привычные вещи с новой точки зрения, приглашаю послушать подкаст с Еленой Преображенской. Это взгляд успешного предпринимателя, мамы 4х детей, супруги и красивой женщины. У нас получилась очень мощная беседа. Вдохновляющая и отрезвляющая. Почитать: Нил Доналд Уолш "Беседы с Богом" Елена Преображенская "Жить легко!" Елена Преображенская "Истории преображения" Найти Елену: https://instagram.com/el_preobrazhenskaya https://www.facebook.com/PreobrazhenskayaElena Познакомиться со мной поближе https://t.me/pohudzen Написать мне в телеграме https://t.me/podcast_lo_fm Страница подкаста в фб https://www.facebook.com/volna.vdohnoveniya/ Страница подкаста в вк https://vk.com/volna.vdohnoveniya

    56 min

  7. 04/05/2022

    Самая говорящая часть тела... Ответ в подкасте

    В этом выпуске мы говорим Ксенией Матвеевой о профайлинге и верификации в разрезе человеческих взаимоотношений. Как распознавать настроение собеседника, как лучше взаимодействовать с разными психотипами и что от кого ожидать. Развиваем эмоциональный интеллект:) Почитать: 1. Роберт Чалдини"Психология влияния" 2. Игорь Манн «Номер один» 3. Харви Маккей «Как плавать среди акул» Найти Ксению и умчать с ней в авторский тур - перезагрузку вот тут Подписаться на мой телеграм канал Написать лично мне Волна вдохновения вконтакте

    52 min

  8. 17/04/2022

    Подобное притягивает подобное, а бесподобное-бесподобное.

    Когда человек занимается любимым делом, он становится очень красивым. Когда человек зарабатывает через любимое дело, он становится счастливым. Интересно узнать ваше мнение по этому поводу. Приходите в комментарии или личные сообщения после прослушивания сегодняшнего подкаста. Если вам интересно, как создать сообщество и монетизировать его, вам так же будет интересно послушать этот выпуск. Беседовала я с Ксенией Сакуненко - основательницей сообщества "Небанальный нетворкинг". Почитать:"Открывая организации будущего" Фредерик Лалу Проект "Анонимус" Представляете, в нашей современной России запустился проект, состоящий из детективных книг, авторство которых  пока скрыто до момента издания последней книги серии. Вот это интрига. Они связанны между собой главными героями и сюжетной линией, но совершенно неизвестно, один ли автор пишет или творческий коллектив писателей. Я обожаю свои подкасты. Они каждый раз открывают для меня новый, интересный мир. Связаться с Ксений Узнать меня поближе

    1 hr
See All (87)

5
out of 5
11 Ratings

About

Подкаст про простые знания о личной эффективности. Тут про многое: деньги, бизнес, продвижение, реклама, маркетинг, продажи, кайф, драйв, марафон, тренды, бренды и гости огонь. А самое главное - этот подкаст про лёгкость в восприятии жизни и принятие себя разным/ой. Автор Лариса Онуфриенко - неутомимый жизнелюб. Миксую в своей жизни творческие и бизнес процессы. Создатель компании по производству бизнес подарков и марафона полезных привычек 30 дней драйва и кайфа. Остаемся на связи!

Information

  • Creator
    Лариса Онуфриенко
  • Years Active
    2018 - 2022
  • Episodes
    87
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Лариса Онуфриенко. Все права защищены.
  • Show Website
    волна вдохновения

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada