• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Parenting

  • استشارة مع سارة
    استشارة مع سارة

    1

    استشارة مع سارة

    Mics مايكس

  • تربية من جيل الطفولة حتى المراهقة مع الهام دويري تابري
    تربية من جيل الطفولة حتى المراهقة مع الهام دويري تابري

    2

    تربية من جيل الطفولة حتى المراهقة مع الهام دويري تابري

    Elham Dwairy Tabry

  • High Capacity – Nervous System Regulation, Stress Management, Burnout Recovery, Somatic Tools, Anxiety, Boundaries, Overwhe
    High Capacity – Nervous System Regulation, Stress Management, Burnout Recovery, Somatic Tools, Anxiety, Boundaries, Overwhe

    3

    High Capacity – Nervous System Regulation, Stress Management, Burnout Recovery, Somatic Tools, Anxiety, Boundaries, Overwhe

    Michelle Grosser – Inspired by Mel Robbins, Dr. Andrew Huberman, and Dr. Becky Kennedy

  • Parenting and Personalities
    Parenting and Personalities

    4

    Parenting and Personalities

    Kate Mason, Stories and Strategies

  • mishbilshibshib | مش بالشبشب
    mishbilshibshib | مش بالشبشب

    5

    mishbilshibshib | مش بالشبشب

    لونا و وسام

  • يدي بيدك
    يدي بيدك

    6

    يدي بيدك

    فردوس عباق

  • زينة الحياة
    زينة الحياة

    7

    زينة الحياة

    د. عبدالعزيز الشهراني

  • كيف يصوم مريض السكري؟

    4 Mar

    1

    كيف يصوم مريض السكري؟

    في هذه الحلقة من استشارة مع سارة نناقش جانب حساس من حياة الأسرة مع السكري، وكيف تتشكل علاقتنا به داخل البيت قبل أن يظهر في التحاليل.نتوقف مع د. رلى راشد عند الفرق بين النوع الأول والثاني، والعلامات المبكرة عند الأطفال، وأثر العادات اليومية البسيطة على مستقبلهم الصحي، كما نسلط الضوء على روتين الوجبات، وصيام رمضان، ومتى تكون الرخصة رحمة، وكيف يمكن للوعي أن يغير مسار المرض قبل أن تتراكم مضاعفاته.حلقة تضع بين يدي الأهل فهما أعمق للصحة ولطفل السكري   هذه الحلقة برعاية  سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/   المحاور: 00:00 المقدمة 1:54  ما هو السكري؟ 2:41  الفرق بين النوع الأول والثاني للسكري 5:11  أول علامات السكري عند الأطفال 8:13  السكري يبدأ من البيت 16:40 السكري في مرحلة المراهقة 20:44  السكري والأمراض المصاحبة 22:45  السمنة كمرض صحي 25:46  "أنا بخير" كذبة التراكمي 29:09  مقاومة الإنسولين الخفية 32:19 الحب الصحيح في تربية الطفل 39:42 الصيام ومرض السكري 44:41 متى يجب كسر الصيام؟ 48:44 سحور وفطور يضبط السكر 51:17 العصير الطبيعي وخطره 53:00 ترندات الصحة والمعلومات المضللة 56:57 العيد دون حرمان     الحلقة «214» من بودكاست استشارة مع سارة مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com     حساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Ed     لمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    4 Mar

    •
    1 hr
  • متى نحتاج إلى العلاج الزواجي ؟

    24/12/2025

    2

    متى نحتاج إلى العلاج الزواجي ؟

    ليست كل المشكلات الزوجية تنتهي، فبعضها يخمد ويعود بأشكال مختلفة.في هذه الحلقة من استشارة مع سارة نستضيف الدكتور تركي المالكي للحديث عن المعنى الحقيقي للاستشارة الزوجية: متى تكون ضرورة؟ وكيف نميّز بين احتواء المشكلة ودفنها؟     هذه الحلقة برعاية سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/     المحاور: 00:00 البداية 2:08 ماهو العلاج الزواجي؟ 3:02 الفرق بين العلاج الزواجي والأسري 6:26 الفرق بين المصلح والمعالج 7:20 أنواع الاستشارات 13:19نسبة المقبلين على الاستشارات الزوجية 23:03 كيف يعرف الزوجين أنهم بحاجة لاستشارة أو علاج زواجي 29:50 توقعات خاطئة شائعة عن الاستشارة الزوجية 33:42 علاقات مستحيلة بلا أمل للإصلاح 38:00 استخدام النصوص الدينية بشكل غير صحيح للتبرير 43:39 العلاج لا يعني اختفاء المشكلة 47:44 تنازلات صغيرة قد تعيد خلق المشكلات 49:10 كيف نختار المختص الصحيح؟ 1:08:30 الحياد العلمي 1:16:03 الوعي الجماهيري في السوشال ميديا حول العلاقات الزوجية 1:20:44 أخطاء التعميم في العلاقات     الحلقة «211» من بودكاست استشارة مع سارة مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com     حساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Ed     لمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    24/12/2025

    •
    1hr 24min
  • جودة حياة الطفل في المدرسة

    11 Feb

    3

    جودة حياة الطفل في المدرسة

    في هذه الحلقة من استشارة مع سارة نناقش جانب مهم من حياة الطفل، كيف يعيش يومه داخل المدرسة، قبل أن نسأله عن مستواه الدراسي.نتوقف مع الأستاذ ياسر الشريف عند أثر البيئة المدرسية على نفسية الطفل وشخصيته، وكيف يمكن للضغوط، أو غياب الفهم، أو ضعف التواصل أن تنعكس على سلوكه وتحصيله. كما نسلط الضوء على دور المعلم في ملاحظة الطالب وفهم ما وراء سلوكه، وأهمية الشراكة الواعية بين الأسرة والمدرسة في دعمه ومتابعته.   هذه الحلقة برعاية سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/   المحاور: 00:00 المقدمة 1:20 جودة حياة الطالب في المدرسة 4:23 الفروق الفردية للطلاب 8:57 دور المدرسة في البيئة التعليمية 11:39 حماية أطفالنا في العالم الرقمي 16:11 إهمال الطفل المشاغب 17:09 روتين دراسي يرضي الطالب 21:59 وزارة التربية لبناء شخصية الطالب 26:26 اللائحة السلوكية لحماية الطفل 29:33 توجيه طاقة الطفل المشاغب 37:12 الاهتمام ليس للمتفوقين فقط 40:03 نظام وطني لجودة الحياة المدرسية 41:14 اختلال الأدوار التعليمية 43:12 العلاقة بين البيت والمدرسة 47:54 الفرق بين الخبير والمرشد الطلابي 49:10 تدريب المعلمين بوزارة التربية 51:11 فهم احتياجات الطفل بالبيانات 54:19 ربط بيانات الطفل الخارجية بالمدرسة 56:03 الإصغاء للطفل كحق أساسي 1:00:47 رسالة ختامية     الحلقة «213» من بودكاست استشارة مع سارة مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com     حساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Ed     لمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    11 Feb

    •
    1hr 3min
  • كيف نحتوي عالم أطفالنا؟

    06/08/2025

    4

    كيف نحتوي عالم أطفالنا؟

    أم مضغوطة بمسؤوليات طفل جديد يعكرها فوضى غرفة الألعاب المنقلبة رأسًا على عقب، فتتوتر العلاقة ويزيد معها شعور الخوف والقلق، وعلى جانب آخر أم لابدّ أن تتصرّف مع خذلان أصدقاء ابنتها لها، وعن صعوبات تعبير ابنها إلا بالصراخ والضرب في هذه الحلقة سنأخذ استشارات تعالج علاقة الأم بأطفالها حتى مع وجود الضغوطات بتكنيكات واستراتيجيات تحسّن من التواصل معهم   هذه الحلقة برعاية ينمو طفلي لمتابعة نمو طفلك في جوانب النمو المختلفة: https://ynmo-tifli.app.link/mics     هذه الحلقة برعاية: قهوة بيكولو الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/     الحلقة «203» من بودكاست استشارة مع سارة مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   حساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Ed   لمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    06/08/2025

    •
    47 min
  • كيف نعلّم أبناءنا علوم المرجلة؟

    15/10/2025

    5

    كيف نعلّم أبناءنا علوم المرجلة؟

    علوم المرجلة، هل هي مجرد عادات وتقاليد، أم قيم تُنشئ جيلاً يعرف كيف يحترم نفسه والآخرين؟في هذه الحلقة من استشارة مع سارة نستضيف مدرب آداب المجلس يوسف الخالدي، ، ونتحدث عن المرجلة كقيم تربوية نحتاج أن نعيد غرسها في أبنائنا،وعن كيفية تعليمهم آداب المجالس وسط عالم الأجهزة والسوشال ميديا.حديث صادق عن التربية والوعي، وعن المرجلة الحقيقيةهذه الحلقة برعايةسلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/00:00 المقدمة3:43 أدب المجلس والبيئة الأسرية05:47السوشال ميديا غيرت مفهوم أدب المجلس08:12 دورة يوسف الخالدي بالسعودية10:14 مفهوم علوم المراجل ومهاراتها11:23 مهارات أبناءنا في المرجلة ورغبة تعلمها13:07 آداب المجلس في الاتصال14:27القصور في آداب المجلس17:38عقلية الفرد والطفل في تقبل علوم المرجلة19:04 الاستماع للأبناء، والطفل يبحث عمن يسمعه20:54فرق آداب المجلس بين النساء والرجال22:07 دور الأم والمحيطين في تعليم علوم المرجلة24:29 عزوف الأبناء عن حضور المجالس28:51 ضبط الذات وعلوم المجلس31:49 الآثار النفسية لدورات علوم المرجلة34:35 الذكاء الاجتماعي في أدب المجلس37:26 بطاقة الردود سلومنا وفخرنا40:57 البديل لدورات المرجلة لاكتساب الآداب43:04أثر الأجهزة على أبنائنا في الدورات44:47 آداب البشت45:54مستجدات العصر وآداب المجلس47:43 الاستهانة بمقام الكبير49:39 علوم المرجلة بالقوامة والعلاقة الزوجية الحلقة « 207 » من بودكاست استشارة مع سارة مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.comحساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Edلمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPodانستقرام: https://www.instagram.comفيس بوك: https://www.facebook.comلينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    15/10/2025

    •
    56 min
  • تأخر الكلام لدى الأطفال متى نتدخل؟

    28 Jan

    6

    تأخر الكلام لدى الأطفال متى نتدخل؟

    حين يتأخر الكلام، يبدأ القلق، وتكثر المقارنات، ويصعب على الأهل القرار بين الانتظار أو التدخل.في هذه الحلقة من استشارة مع سارة نقترب من هذا القلق الإنساني، ونناقش التأخر اللغوي لدى الأطفال بوعي وهدوء.مع د. يارا الجحلان نوضح متى يكون التأخر جزءًا طبيعيًا من النمو، ومتى يحتاج تقييمًا وتدخلا مبكرًا، ونتناول رحلة التقييم والعلاج كما هي في واقعها، مع التركيز على دور الأهل في احتواء الطفل ودعمه دون ضغط أو شعور بالذنب.حلقة تهدف إلى الفهم قبل القلق، وإلى طمأنينة مبنية على الوعي لا الخوف. هذه الحلقة برعاية ينمو طفلي لمتابعة نمو طفلك في جوانب النمو المختلفة:https://ynmo-tifli.app.link/mics هذه الحلقة برعاية سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/ المحاور: المقدمة 00:00 من هي د. يارا الحجلان؟ 0:38 ازدياد التأخر اللغوي لدى الأطفال 1:13 ما الذي أثر سلبيا على نطق الأطفال؟ 4:10 التأخر اللغوي، ماذا يعني فعليا؟ 4:51 متى يكون التأخر طبيعيا، ومتى يستحق القلق؟ 7:10 حالات صحية قد تؤثر على تطور اللغة عند الطفل 12:35 التأخر اللغوي المكتسب، كيف تؤثر البيئة والتجربة؟ 14:17 مبادرة ينمو طفلي 20:23 من التقييم إلى العلاج، كيف تبدأ الرحلة؟ 26:02 اللغة وأثرها على تطور الطفل اللغوي 29:40 كيف ينعكس التأخر اللغوي على الأسرة؟ 36:11 تنمية اللغة داخل البيت: دور الأهل اليومي 45:49 الشاشات، متى تصبح عائقا لغويا؟ 48:43 دور الأم والأب في بناء لغة الطفل 51:03 رسائل طمأنة وتوجيه للوالدين 56:29 الحلقة «212» من بودكاست استشارة مع سارة مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Ed لمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    28 Jan

    •
    56 min
  • الزواج الناجح

    23/08/2022

    7

    الزواج الناجح

    ماهي مقومات الزواج الناجح؟ دور الزوجين في إنجاح هذه العلاقة ؟ أهمية الجوانب النفسية في مشروع الزواج ، وحديث عن واقعية هذه العلاقة حيث التفرد بين الأزواج دون غيرهم، عن واجبات الزوج والزوجة تجاه بعضهم البعض. ناقشنا الفروقات في الاحتياجات بين الزوجين، تأثير دورات المقبلين على الزواج في إنجاح هذه العلاقة، وحديث عن من المعارف والمهارات التي ستساعدك في تعزيز وتقوية الروابط الأسرية سواءً كانت حقوقية أو اجتماعية أو تربوية أو نفسية أو عاطفية أو اقتصادية. يشاركنا المستشار الأسري ثامر الصالح في هذه السلسة الخاصة من حلقات بودكاست استشارة مع سارة ، ضمن حملة #لتستمر_السعادة. هذا الموسم من بودكاست استشارة مع سارة برعاية / جمعية المودة للتنمية الأسرية بمنطقة مكة المكرمة والتي تهدف لدعم واستقرار الأسرة السعودية. هاتف الإرشاد الأسري: 920002421 (من الساعة 9 صباحا الى 9مساء) موقع الجمعية الالكتروني: https://almawaddah.org.sa/#ad-image-4 حساب جمعية المودة على تويتر: https://twitter.com/almawaddah_j حساب جمعية المودة على انستقرام: https://www.instagram.com/almawaddah_j/ حساب جمعية المودة على سناب شات: https://almawaddah.org.sa/pages/25   حساب دكتورة سارة العبدالكريم https://twitter.com/Sarah_Early_Ed حساب بودكاست استشارة مع سارة بتويتر https://twitter.com/EM3Sarah   شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/   See omnystudio.com/listener for privacy information.

    23/08/2022

    •
    52 min
  • انشغال الام إنجاز ام هروب

    27 May

    8

    انشغال الام إنجاز ام هروب

    انشغال الام إنجاز ام هروب   أ.فردوس عباق https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D&utm_source=qr     في هذه الحلقة نتساءل   هل كل هذا الانشغال الذي نعيشه… نابع من مسؤولية حقيقية، أم أنه أحيانا هروب هادئ من مشاعر لا نريد مواجهتها؟   نناقش كيف تحوّلت صورة “الأم الخارقة” إلى ضغط خفي، ولماذا قد يصبح الإنجاز وسيلة للتخدير بدل أن يكون مصدرا للمعنى. نتأمل الفرق بين الطموح الصحي والانشغال المُستنزِف، ونكشف كيف يشعر الطفل حين تكون الأم حاضرة جسديا وغائبة عاطفيا.   هذه الحلقة ليست ضد الإنجاز، ولا دعوة للتقصير بل دعوة للعودة إلى التوازن، وإلى مساحة أهدأ داخلنا.   ستخرجين منها بأسئلة عميقة، وإشارات وعي تساعدك على فهم نفسك أكثر، وخطوات بسيطة تعيدك من “الانشغال المستمر” إلى “الحضور الحقيقي”.

    27 May

    •
    41 min
  • أخلاق الأطفال

    17/04/2024

    9

    أخلاق الأطفال

    الألفاظ البذيئة، الكبرياء، الاسراف ونماذج مختلفة من الأخلاق السيئة ممكن تؤثر على أطفالنا. في هذه الحلقة من بودكاست استشارة مع سارة نجيب عن أسئلة الآباء والأمهات حول تربية الأطفال الأخلاقية وكيف نقدر نزرع في أبناءنا القيم الصالحة والطيبة ونحميهم من القيم السيئة؟    الحلقة «174» من بودكاست «استشارة مع سارة» مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   حساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Ed   لمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    17/04/2024

    •
    34 min
  • عادات أطفالنا مرآة أفكارنا

    20/08/2025

    10

    عادات أطفالنا مرآة أفكارنا

    أم تشغلها مهام البيت الشاقّة عن طفلها الذي يحتاج إلى التواصل معها، وأطفال يلجأون للكذب والغضب والتكسير.. في هذه الحلقة تستقبل د.سارة عبدالكريم مجموعة من الاستشارات عن عادات الأطفال وسلوكياتهم التي تستدعي رد فعل مدروس من الأهل للتعامل معها باتزان تربوي ونفسي.     هذه الحلقة برعاية ينمو طفلي لمتابعة نمو طفلك في جوانب النمو المختلفة: https://ynmo-tifli.app.link/mics     هذه الحلقة برعاية: قهوة بيكولو الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/     الحلقة «204» من بودكاست استشارة مع سارة مع د. سارة العبدالكريم، بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست استشارة مع سارة بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   حساب د. سارة العبدالكريم في تويتر: https://twitter.com/Sarah_Early_Ed   لمعرفة آخر أخبار شبكة مايكس تابعنا على: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/@Micspodoffic

    20/08/2025

    •
    30 min

New Shows

  • رحلة حمل
    Health & Fitness
    Health & Fitness

    Updated weekly

  • بالمنطق
    Parenting
    Parenting

    Updated 14/12/2025

  • Tell Me I'm a Good Mom with Lo Bosworth Natale
    Parenting
    Parenting

    Updated weekly

  • ANDMOM with Skylar Diggins and Cassidy Hubbarth
    Mental Health
    Mental Health

    Every two weeks

  • Middle Rage with Jen, Sharon & Norma
    Comedy
    Comedy

    Updated 2 days ago

  • The Parent Chat with Dylan Dreyer
    Parenting
    Parenting

    Updated weekly

  • The In-Between Years with Dr. Sheryl
    Parenting
    Parenting

    Updated weekly

  • العربية
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)