31952 Podcast

Atheer

في أفكار ما تتضح إلا لما نقولها بصوت عالي ، دروس نتعلمها متأخرين، مشاعر نخاف نشاركها، ولحظات صغيرة تعيد تشكيل كل اللي نعرفه عن أنفسنا بودكاست من الخبر ... للي يحب يسمع The moments that change us are rarely the ones we see coming. This is what it sounds like to think out loud, no script, no answers, just the kind of honesty that only makes sense after you’ve already lived it. A podcast from Khobar...For anyone paying attention.

Episodes

  1. 1 DAY AGO

    Why 31952 & What’s Happening in Khobar? | كل شيء عن الخُبر

    في حلقة اليوم شاركت معكم سبب اختياري ل 31952 ك اسم للبودكاست وايش يمثِّل هذا الرقم ، وسولفت عن بعض المشاريع السياحية والترفيهية اللي موعودين فيها بالخُبر من العثيم سيركل إلى ريكسوس والريتزكارلتون ونوبو ومشاريع ثانيه بتساعد في تنشيط السياحة في المدينة ، ومن خبرتي وعملي في مشاريع سابقه بقولكم عن حجم الجهد اللي يصير خلف الكواليس والتنسيق بين الجهات المعنية بمثل هالمشاريع ، إن شاء الله نشوف الخُبر وجميع مدن المملكة تتحول إلى وجهات سياحيه عالميه. حساب البودكاست على انستقرام: @31952Podcast

    15 min

  2. 8 FEB

    Self-Awareness: The Key to Your Inner Voice | تعلم تميّز صوتك الداخلي

    الوعي الى أي مدى يساعدنا في التعرف على الصوت الداخلي السليم! أنا وصلت لقناعة معينه تخص الصوت الداخلي وكيف نقدر نسمعه ، أعتقد هذي الطريقة مع الوقت بتخلينا نقدر نميز بين أفكارنا اللي صوتها عالي ونابعه من خوف وقلق وتوتر ممكن نمر فيها بأي لحظة وبين الصوت الداخلي .. حساب البودكاست على انستقرام: @31952Podcast

    13 min

  3. 31 JAN

    If You Watched These Movies… Are You OK? كوابيس الطفولة

    حلقة عن أفلام الرعب اللي شفناها واحنا صغار وخلتنا نعيش في خوف من بعض الأمور ، مو مفتكرين أغلب القصص لكن الشخصيات المرعبة مازالت عالقة في تفكيرنا وصارت من كوابيس الطفولة.. مايكل مايرز وسامارا وغيرهم!

    11 min

  4. 24 JAN

    Dopamine Checkpoint | دليلك للدوبامين اليومي

    في الحلقة بسولف معكم عن قوائم الدوبامين وكيف قائمة صغيرة تقدر تغير يومك كله. بعيداً عن التيك توك والإنستقرام وأي مشتتات مو مفيدة للدماغ، فيه أشياء بسيطة حولنا تعطينا نفس الشعور، بس أصدق، وتحسّن المزاج وحتى تعطينا القوة نتغلب على أي لحظة توتر وقلق وتفكير زايد ... كل ما انتبهنا لهالتفاصيل، كل ما صار أسهل علينا نكوّن قائمة خاصة فينا بأشياء بسيطة، مو معقدة، موجودة حوالينا، وتساعدنا نعدّي الأيام الصعبة بشكل أخف.

    10 min

  5. 20 JAN

    Life Has Its Way to Humble You | تواضع لها

    حلقة اليوم تكلمت عن فكرة : كيف الحياة تخلينا نتواضع. كل شيء قابل للتغيير وغير مضمون... أفكارنا، قناعاتنا، حتى الأشياء اللي كنا نرفضها بشكل قاطع. في لحظة معينة، نمر بتغيير ، نسوي أشياء قلنا مستحيل نسويها " كلما ازداد وعينا، ازداد إدراكنا لمدى جهلنا ".

    6 min

  6. 18 JAN

    2026 is the New 2016 … ذكريات

    2026 is the New 2016 .. الحلقة عن الترند المكتسح حاليا جميع مواقع التواصل الإجتماعي وتساؤل: ليه احنا متزاعلين مع الحاضر دائما ، وليه مع بداية سنة جديدة قررنا نرجع 10 سنوات لورا!

    7 min

  7. 17 JAN

    Reality Check! توقعاتك أنت المسؤول عنها

    كلنا مرينا بخيبة أمل من أشخاص حولنا. واحياناً... نكون احنا المتسببين فيها. . "فكّر كم مره رفعت سقف توقعاتك لشخص... وكيف انتهى الموقف؟" أغلبنا يتوقع الكثير من الناس ، والموضوع معقّد فعلا ف وجود معايير واضحة ترسم فيها حدودك ومساحتك هذا أمر صحي وضروري ولكن المشكلة تبدأ لما تتحول هذه المعايير إلى توقعات غير واقعيه ، لما نتوقع من شخص أن يكون مصدر دائم لشعور معين ونفترض أنه مستمر في كل الأوقات. في هذه الحلقة، أتحدث عن التوقعات اللي بنيناها حول أشخاص في حياتنا... وكيف تحولت إلى خيبة أمل أو صدمه احنا مسؤولين عنها يمكن...

    12 min

  8. 16 JAN

    !قرَّرت ما أكون نفس الشخص

    أنا كذا.. وهذي شخصيتي." كثير نردد هالجملة ونصدقها، بس هل هي فعلاً هذي حقيقتنا؟ ولا مجرد نسخة تعودنا عليها؟ في هذي الحلقة، أسولف عن المساحة اللي نقدر نتحرك فيها بعيداً عن اللي نعرفه عن أنفسنا. ليش نحس بغرابة لما نتصرف بطريقة جديدة؟ وهل التغيير يعني إننا نصير شخص ثاني؟ هذه الحلقة نتاج تساؤلات كانت تشغلني، حبيت أطرحها بصوت مسموع لعلها تلامس شيئاً داخلكم

    8 min
  • 8 Episodes

5
out of 5
2 Ratings

About

في أفكار ما تتضح إلا لما نقولها بصوت عالي ، دروس نتعلمها متأخرين، مشاعر نخاف نشاركها، ولحظات صغيرة تعيد تشكيل كل اللي نعرفه عن أنفسنا بودكاست من الخبر ... للي يحب يسمع The moments that change us are rarely the ones we see coming. This is what it sounds like to think out loud, no script, no answers, just the kind of honesty that only makes sense after you’ve already lived it. A podcast from Khobar...For anyone paying attention.

Information

  • Creator
    Atheer
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Atheer
  • Show Website
    31952 Podcast