想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85jetc
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📌【輕輕轉身面對低潮，陪自己走出情緒谷底】
本集Podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家雪力(夏瑄澧)老師，
在台灣推廣MBIT自我認識的專家
來節目聊聊如何面對低潮：
內容包括以下3個重點：
1.低潮是怎麼發生的？
2.如何走出低潮？
3.如何找回快樂與自信？
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8
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المعلومات
- البرنامج
- قناة
- معدل البثمرتان في الأسبوع
- تاريخ النشر٢٩ يوليو ٢٠٢٤ في ١٢:٠١ ص UTC
- مدة الحلقة١٦ من الدقائق
- الحلقة٣١٦
- التقييمملائم