بودكاست هواجيس الليل

Rama Alhejji
  • 4.3 (33)
  • Philosophy
  • Updated daily

بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية. 

  1. 6 Oct

    احتضن التوتر

    احتضن التوتر مو كل توتر يحتاج نهرب منه أو نحاول نتخلص منه. أحيانًا التوتر مجرد رسالة تقول لنا إن فيه شيء يهمنا، خطوة جديدة نخاف منها، أو موقف يحتاج منّا حضورًا أكثر. في هذه الحلقة نتكلم عن علاقتنا بالتوتر بطريقة مختلفة: كيف نتقبله بدل ما نقاومه، نفهم إشاراته، ونتعلم كيف نتحرك معه بدون ما نخليه يسيطر علينا. لأن الهدف مو إننا نعيش بلا توتر… بل إننا نعرف كيف نحتضنه ونكمل

  2. 8 Sept

    هل اخترت الشخص أم اخترت الشعور؟

    في هذه الحلقة، نتأمل معنى أن تختار شخصًا ليشاركك الحياة، لا هربًا من الوحدة، ولا لأن وجود أيّ شخص أفضل من غيابه. نتحدث عن الشراكة التي تضيف إلى حياتك دون أن تنتقص من ذاتك، وعن الفرق بين أن تبحث عمّن يملأ فراغًا، وأن تختار من يستحق أن تشاركه عالمك. فالوحدة ليست دائمًا شيئًا نخاف منه، والانتظار ليس خسارة… أحيانًا، أجمل ما نفعله لأنفسنا هو ألّا نختار لمجرد ألّا نكون وحدنا.

  3. 17/07/2025

    إيش هي إنجازاتك في الحياة؟

    إيش هي إنجازاتك؟.. ماذا تقصد أيها الغريب؟.. انستقرام البودكاست:  https://www.instagram.com/hawajes_aleel?igsh=MXZnbTByY3dvdnQ0OQ== انستقرام راما الحجي:  https://www.instagram.com/ramaalhejji?igsh=MWMxbnBiZzk4dHB0bQ==

  4. 06/07/2025

    حياة الكبار

    فجأة لقينا أنفسنا كبرنا وتركنا الطفولة خلفنا وغرقنا بمسؤوليات حياة الكبار.. فماذا نفعل الآن..؟  حساب الانستقرام للبودكاست:  https://www.instagram.com/hawajes_aleel?igsh=MXZnbTByY3dvdnQ0OQ== حساب الانستقرام لـ راما الحجي:  https://www.instagram.com/ramaalhejji?igsh=dXhwOXFwYnd1NDFo

  5. 15/08/2023

    من أنت بلا ضجيج العالم؟

    بودكاست هواجيس الليل

  6. 30/07/2023

    نصيحة غيرت حياتي

    كم مرة قدم شخص نصيحة لك وسمعتها بالفعل وعملت بها؟ كم مرة حاولت أن تتعلم من شخص آخر وتكتشف ما يمكنه أن يضيف لك؟ في هذه الحلقة أقدم لك ستة نصائح غيرت حياتي ووصلتني للسلام الداخلي مع ذاتي.

  7. 02/05/2023

    إيش أسوي الصباح؟

    في هذه الحلقة سنتحدث عن عدة عادات  تستطيع أن تضيفها لروتينك الصباحي والتي ستترك أثر جيد بك على مدار اليوم..

  8. 25/04/2023

    فن قول لا

    كيف نقول لا لنحمي مساحتنا وعقلنا؟  الحسابات الرسمية لراما الحجي:  https://instagram.com/ramaalhejji?igshid=YmMyMTA2M2Y= قناة يوتيوب:  https://youtube.com/@Ramaalhejji

See All (35)

4.3
out of 5
33 Ratings

About

بودكاست هواجيس الليل مع راما الحجي، مواضيع مختلفة بطابع ممتع لنلهم خطواتك التالية. 

Information

You Might Also Like