مُلخص كتاب

Podcast Record

"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."

  1. 5 days ago

    الغوريلا الخفية

    الغوريلا الخفيةوطرق أخرى يخدعنا بها حدسنا The Invisible Gorilla: And Other Ways Our Intuitions Deceive Us لعالمي النفس المعرفي كريستوفر شابريس (Christopher Chabris) ودانيال سيمونز (Daniel Simons) «الغوريلا الخفية» كتاب في علم النفس المعرفي يكشف فجوة مقلقة بين ما نظن أننا ندركه وما تدركه عقولنا فعلًا. يوضح شابريس وسيمونز أن الإنسان قد ينظر مباشرة إلى شيء واضح ثم لا يراه، لأن الانتباه مورد محدود، وأن ثقتنا في الذاكرة والإدراك والحدس غالبًا أكبر بكثير من دقتها الحقيقية. وينطلق الكتاب من ظاهرة العمى غير المقصود، لكنه يتوسع إلى مجموعة من «الأوهام اليومية» المرتبطة بالانتباه والذاكرة والثقة والمعرفة والسببية والإمكانات العقلية. ولهذا لا يقتصر أثره على المختبر؛ فالأخطاء نفسها يمكن أن تظهر في شهادات الشهود، والقرارات المالية، والعمل، والتعليم، والحياة اليومية. والرسالة الأساسية ليست أن العقل ضعيف، بل أن معرفة حدوده تجعل أحكامنا أكثر حذرًا ووضوحًا. This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use. We respect intellectual property and review any documented rights inquiry. Rights contact: hello@podcastrecord.co Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    الغوريلا الخفية
  2. 24 Oct

    أتقن مشاعرك: دليل عملي للتغلب على السلبية

    أتقن مشاعرك: دليل عملي للتغلب على السلبية وإدارة مشاعرك بشكل أفضل «أتقن مشاعرك» كتاب عملي في الوعي العاطفي وإدارة المشاعر، ينطلق من فكرة أن الإنسان لا يحتاج إلى إنكار مشاعره السلبية أو محاربتها، بل إلى فهم مصدرها وكيف تتكوّن وما الذي يغذيها. يشرح ثيبوت موريس كيف تؤثر الأفكار، والتوقعات، والبيئة، والعادات، والصورة التي نكوّنها عن أنفسنا في حالتنا الشعورية، ثم يقدم خطوات عملية تساعد على كسر أنماط التفكير السلبي واستعادة قدر أكبر من الاتزان. ويركز الكتاب على التمييز بين الشعور وبين الهوية؛ فوجود الخوف أو الغضب أو الإحباط لا يعني أن الإنسان هو هذه المشاعر، بل إنها حالات يمكن ملاحظتها وفهمها والتعامل معها بصورة أكثر وعيًا. وتضم تمارين واستراتيجيات عملية لمواجهة السلبية، تحسين المزاج، وتطوير قدرة أكبر على التحكم في الاستجابة بدل الانجراف وراء الانفعال. This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use. We respect intellectual property and review any documented rights inquiry. Rights contact: hello@podcastrecord.co Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    أتقن مشاعرك: دليل عملي للتغلب على السلبية
4
out of 5
35 Ratings

About

"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."

You Might Also Like