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阿木Alin
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阿木、西瓜和缺牙君的闲聊电台 阿木 + 西瓜 = 木瓜 🍐Papaya 关于主播： 阿木（INFJ） 超绝控场王，责任感道德感拉满，团队奶妈 西瓜（ENFJ） 快乐小狗，全能输出，气氛永远在线 邀请一些USTC的朋友做客，做中科大最少年感的声音

  1. 4 days ago

    Vol 32 | 睡吧，梦里啥都有

    不要丢失做梦的能力，异想天开的发呆多好玩啊！ 本期嘉宾@橙橙 ，@临枫Linfeng 今年第1万次戒酒……真的再次提醒：未成年人不要饮酒，成年人慎重喝酒！ 00:01 录制事故🎭：能在一堆酒话当中拼出一期播客怪不容易的，但是片尾有彩蛋哦！ 02:05 发呆😐 03:09 你有多久没发过呆了 06:30 刷手机占用了我的发呆时刻（竖屏模式害的） 10:17 欢迎关注“@无所谓p_”，收听临枫的原创歌曲 15:35 上班已经很累了，不想再动脑了 22:04 小剧场🎭：万恶的酒桌游戏 30:23 做梦😴 30:34 好梦坏梦 37:08 小剧场1🎭：管他好的坏的，全都聊成黄的 (bushi 39:25 你想拥有什么超能力 41:34 🎭片尾剧场：你别发疯了，洗洗睡吧 片尾PGM：AI音乐《录播客喝大了》 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 5 days ago

    Vol 31 | 人有什么值得喜欢的

    持续厌人ing，淡淡的才能顺顺的（@西瓜） 本期嘉宾 @小婉 不用太在意他人的想法，打造强大的自我内核！ 01:11 享受孤独 01:12 人有什么值得喜欢的 05:42 一个人也很正常 09:27 读博读的…真没招了… 20:59 构建更强大的主体性 25:20 亲密关系 25:34 友情和爱情里的边界感 34:29 什么？我不是你最好的朋友？！ 38:18 降低期待，淡淡的才能顺顺的 40:38小剧场1🎭：你喜欢我的什么？ 44:58 葬爱青春期 45:08 乖乖，长大了要吃亏的哦 50:45小剧场2🎭：冰说，要有爱好 54:17 淡淡的才能顺顺的 56:07 🎭片尾剧场：降低期待，淡淡的才能顺顺的 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 13 Aug

    Vol 29 | abandon

    所以说远离烂人才是最重要的，让我们从abandon开始一段新旅程 本期嘉宾@泡泡 和 @小婉 忘了吧，忘了吧，谁还没有一段糟心事呢？ 01:14 干不动了 02:02 PaPaYa断更危机 03:42 我总是想放弃我的科研 05:25 小剧场1🎭：你也想搞乐队（09:32肥西路乐队） 10:41 打游戏我都开始挂脚本了…… 14:28 畏难情绪+习得性无助 24:06 及时止损 24:16 虽然但是，我不想草草收尾 26:39 小剧场2🎭：我喜欢有最终章的游戏 33:38 断绝不良社交关系 37:18小剧场4🎭：跟踪怪谈 44:13 爱情里的沉没成本（祝愿没有人被当作第三者） 54:58 放弃也可以是重生 55:15 因祸得福，避免了奥赛改革 57:17 不适合我的，就不要坚持 62:28 放弃了就不要后悔 64:47 🎭片尾剧场：By your heart 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 24 Jun

    Vol 28 | 压累压累~雷霆小怒！

    面对压力，读研读博哪有不疯的！天爷啊！快告诉我怎么抗压，最好能打回去！ 本期嘉宾@gogogo ，@曼波 和 @泡泡 惹到我们，那你真是踢到棉花了，有被雷霆小怒到…… 00:55 千斤顶 01:00 什么？你居然不怕开组会？ 11:47 抗压小妙招 19:01 小剧场1🎭：发疯很好啊，发疯很有活人感 22:27 合理、适度地表达 24:48 小剧场2🎭：周瑜打黄盖 32:10 情绪会影响行动力 34:46 棉花肚 34:56 也有回避不了的冲突 42:47 小剧场3🎭：砍价 48:40 小剧场4🎭：路怒症 55:16 情绪表达可以，但要合理且适度 56:09 🎭片尾剧场：不必妖魔化情绪 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 21 May

    Vol 27 | 别装了！蠢货！

    太烦人了这些蠢货！蒜鸟蒜鸟，我又有什么资格说别人蠢呢？ 本期嘉宾@临睡前 @悠悠，面对蠢人蠢事怎么办呢？ （学校研讨室的回音有点严重，敬请谅解） 00:26 小剧场1🎭：以下剧情纯属虚构，如有雷同，纯属巧合 01:00 让蠢事飞 01:01 正方：阿木被叫“留一手”；反方：这是精明不是蠢； 02:37正方：小组作业里的糟心事；反方：大家有自己的衡量标准； 08:00正方：长辈的过度依赖；反方：关爱老人，常回家看看 11:07正方：不听不听，王八念经；反方：质疑精神是有必要的 20:42 犯蠢那些小事 21:53小剧场2🎭：空调开制热？ 23:27 做实验做懵了……理化生就是会这样…… 30:09 丢三落四，出租车司机不会以为我把💣放后备箱了吧？！ 32:06 我干嘛要多嘴说这一句？ 34:27 什么？我打呼噜？我怎么不知道？ 38:48 蠢和低素质还是有区别的 42:45 与"蠢待删"同行 42:55 有些蠢人是日常生活中不可避免的（不会/太忙） 47:22 真躲不掉我就"蛮不讲理" 50:28小剧场3🎭：忙，可以是忙着生活，你别再问了 51:11 和蠢人同行，会让我对世界失去信任 53:58🎭片尾剧场：放下助人情节，尊重他人命运 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 5 May

    Vol 26 | 别害怕长大

    20多岁，是从学生到职业人，从单身到家庭，巨大身份转变的时期 本期邀请了3位嘉宾25岁的@悠悠 ，28-29岁的@绿豆 和 20岁出头的@Linfeng，当然还有28-29岁的主持人@阿木 每个年龄都有对应的处境和光彩，希望大家都能沉着应对，成为更好的自己！ 00:56 不想变成“老人” 01:44 老了睡眠质量真的会变差（长大后每天考虑的事情就多了） 10:00 事情太多，逼得我们越来越J 11:01 小剧场1🎭：功能性ADHA 14:27 人生剧本可有可无 14:37 只有阿木执着于人生剧本 19:31 小剧场2🎭：to do list 23:01 责任感太重就只会压垮自己 28:00 你成为一个合格的大人了吗？ 28:10 小时候想要成为科学家，长大了就只能看到鸿沟 34:05 小剧场3🎭：师姐弟相认 36:20 爱情，无法规划……但你要是相亲那就另说了 45:20 阿木/绿豆：60分将将及格，走了很多弯路； 50:14 Linfeng/悠悠：85+相当满意，人生无限可能性 56:09 🎭片尾剧场：重生了！你重生在…… 片尾PGM：王以太、艾热《别怕变老》 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 8 Apr

    Vol 25 | 小瘾怡情，大瘾伤身

    这个时代谁还没个瘾呢？不过怎么才能克服上瘾啊？在线等，挺着急的！ 本期嘉宾 @小c @绿豆 @只鸟，@西瓜 强势回归啦！ 🙅‍未成年人请勿饮酒！ 00:44🎭片头剧场：阿木的调酒小课堂 02:12 你都有什么瘾？ 02:37 酒桌文化，劣性文化！ 09:07 酗酒者的自我辩解（无论如何，喝酒都伤身！） 15:53 上瘾：过度链接导致的错误认知 18:38 打游戏/网络小说，短平快的刺激真的很容易上瘾！ 26:09 瘾？能戒了吗？ 26:20 用一个瘾冲掉另一个 28:59 小剧场1🎭：一个猴有一个栓法 30:35 阿Q精神胜利法 33:11 畏难情绪+AI依赖加重了成瘾（什么？你也是一个Abstract看一天？） 39:36 内耗是一种防沉迷机制 43:06🎭片尾剧场：《十日谈》答辩小剧场 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 12 Mar

    Vol 24 | 逃避既不可耻也不好用

    逃避社交，逃避科研，逃避冲突，这期是《十日谈》系列的第二期，聊聊逃避~ 本期嘉宾@kiki @小c，本来聊的一往无前，后面突然拧巴成麻花，三个窝囊废真是拧巴到家了…… 以及本期的案例非常棘手，欢迎大家在评论区给我们提提解决方案！ 本期案例纯属虚构，如有雷同，请勿对号入座！ 00:45 你在逃避些什么？ 01:19 逃避社交：没话讲，害怕尴尬04:21 小剧场1🎭：聚会聊天是有模板的！（莫名其妙的哈哈哈）06:04 逃避科研：做自己觉得有意义的事情10:00 回避型依恋，INFJ给你好看（避雷断崖式分手！）12:58 逃避矛盾：这个亏我就吃了吧15:11 小剧场2🎭：和INFJ谈恋爱小技巧（什么人会想和绿老头谈恋爱啊？）24:09 逃避严肃：很难深入灵魂的交流27:20 逃了就爽了吗？ 27:30 逃避之后，能说服自己就行29:24 小剧场3🎭：阿木的酒后骚扰（建议消息免打扰）32:41 讨好型人格让我们逃也逃不掉34:33 人各有志，但你起码得有个保底41:45 逃避和内耗 42:58 案例1：要不要让一作？50:14 案例2：要不要让他小点声？56:14🎭片尾剧场：播客是一次深度交流的机会~ 在小宇宙查看该单集文稿

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