ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

#1109 トレラン脚をロード脚の違いについて(望月さんとの話)

体のメンテナンスのために定期的に通っている「筋肉整体つきひ」へ。トレランレースの疲労を取り去りロードを走るための準備開始です(^^)

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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #ロードランニング #マラソン #筋肉整体つきひ

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