Unit 10 斷捨離：告別混亂，找回清爽人生！

Unit 10 Let It Go: The Decluttering Mindset

生活被雜物淹沒，讓你壓力山大、難以專注？風靡全球的日本「斷捨離」或許正是你的解方！從小空間開始、逐步培養習慣，不只清出空間，更能找回生活主控權與內心平靜。想知道怎麼做、有哪些好處？快來一探究竟！