Sporthochschule Köln

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28 juli
Utbildning

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26 maj

#57 Prof. Hans-Georg Predel – Mikrobiom & Performance

In dieser Folge geht es um ein Thema, das auf den ersten Blick gar nicht so viel mit Sport zu tun hat, zumindest denkt man das: den Darm. Genauer gesagt: das Mikrobiom. Also die Billionen von Mikroorganismen, die in uns leben und die lange Zeit vor allem mit Verdauung in Verbindung gebracht wurden. Aber was, wenn genau diese unsichtbaren Mitbewohner eine viel größere Rolle spielen? Was, wenn sie nicht nur beeinflussen, wie wir Nahrung verwerten, sondern auch, wie viel Energie uns zur Verfügung steht, wie schnell wir uns erholen oder wie anfällig wir für Infekte sind? Und noch weiter gedacht: Könnte es sein, dass unser Mikrobiom sogar mitentscheidet, wie leistungsfähig wir sind? Die Forschung liefert dazu immer mehr Hinweise und stellt die These auf, dass sich Erfolg im Sport nicht nur im Training entscheidet sondern möglicherweise auch im Darm. Zu Gast ist Prof. Hans-Georg Predel vom Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, Abteilung präventive und rehabilitative Sport- und Leistungsmedizin. Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit Redaktion und Produktion: Theresa Templin, Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule Köln, Moderation: Jan-Hendrik Raffler
28 juli

#58 Dr. Vera Abeln – Schlaf: der ultimative Performancebooster?

Schlaf ist etwas, das uns jeden Tag begleitet. Und trotzdem wissen die meisten von uns gar nicht so genau, was eigentlich alles passiert, wenn wir schlafen. Gleichzeitig ist das Thema gerade überall: auf Social Media, in Podcasts und auch im Profisport. Deshalb wollen wir mal ganz vorne anfangen. Was passiert eigentlich im Schlaf? Warum ist er so wichtig für Regeneration und Training? Welchen Einfluss hat Sport auf unseren Schlaf? Und warum haben ausgerechnet viele Profi-Athletinnen und -Athleten Schlafprobleme? Darüber sprechen wir mit Dr. Vera Abeln vom Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft. Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit Redaktion und Produktion: Theresa Templin, Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule Köln, Moderation: Sandra Pfannebecker
2023-05-31

#27 Prof. Martin Nolte – Sportrecht

Wer jemandem auf offener Straße ins Gesicht boxt, wird bestraft. In manchen Sportarten gibt es für gezielte Schläge Medaillen. Wie ist das möglich? Sportorganisationen können sich selbst Regeln geben, aber auch die haben Grenzen. Und genau um diese Grenzen geht es im Sportrecht. Aber es geht noch um viel mehr. Manchmal entstehen durch Fragen aus dem Sport sogar neue Gesetze. Prof. Martin Nolte ist der einzige Professor für Sportrecht in Deutschland. An der Sporthochschule leitet er das deutschlandweit einzige Institut für Sportrecht. Im Podcast spricht er über die Grenzen von Sportregeln, über Diskriminierung im Fußball, über die Wirksamkeit von Anti-Doping-Regelungen und aktuelle Fälle, an denen er gerade arbeitet: zum Beispiel im Bereich des Safe Sports oder des Dopings im Fußball. Und: Er spricht über seine Leidenschaft für den Wald und den Orientierungslauf. 00:00:00-00:01:53 – Intro: die Themen der Folge 00:01:53-00:07:20 – Das Zweisäulensystem als Grundlage des Sportrechts in Deutschland oder: Wieso sich der Sport eigene Regeln geben darf und wo die Grenzen dieser Regelungen anfangen 00:07:20-00:19:34 – Vom Sportplatz zum CAS: Wie Rechtsverfahren im Sport ablaufen 00:19:34-00:40:03 – Anti-Doping-Arbeit: Wenn Sport und Staat sich berühren 00:40:03-01:00:01 – Was Sportrecht in der Praxis verändert: Beispiele von Glücksspiel bis Safe Sport 01:00:01-01:08:07 – „Geh‘ zurück in den Busch, du Affe“: Diskriminierung im Fußball und mögliche Sanktionen 01:08:07-01:28:07 – Zur Orientierung: Wie Prof. Martin Nolte seine Lehre gestaltet und was ihn antreibt 01:28:07-01:28:40 – Outro
2023-01-30

#23 Dr. Vanessa Oschwald – Krebstherapie: Wie Sport Kindern hilft

Jedes Jahr erkranken in Deutschland ungefähr 2.200 Kinder an Krebs. Durch intensive Therapiemöglichkeiten liegt die Überlebensrate der erkrankten Kinder bei ungefähr 85 Prozent. Aber die monatelange Therapie in der Klinik macht sich bemerkbar. Viele Kinder fühlen sich während und noch lange nach der Behandlung müde, können sich schwer konzentrieren und sie bewegen sich viel weniger. Sport hilft den Kindern dabei, die Nebenwirkungen der Behandlung besser zu verkraften, schneller wieder fit zu werden und: Der Sport schafft Lebensfreude. Dr. Vanessa Oschwald forscht zu den Effekten des Sports in der Therapie von krebserkrankten Kindern. In Zusammenarbeit mit dem Kölner Kinderkrankenhaus Amsterdamer Straße setzten sie und ihre Kolleg*innen Sportprogramme in der Klinik um. Aber wie genau sieht Sport auf einer Krebsstation aus und welches Training zeigt die besten Effekte? Eine Sonderfolge anlässlich des Internationalen Kinderkrebstages am 15. Februar. 00:00:00-00:02:10 – Intro: Die Themen der Folge 00:02:10-00:09:17 – Im Überblick: Wie viele Kinder erkranken und welche Folgen hat die Krebstherapie? 00:09:17-00:15:48 – Sport im Krankenhaus: Wieso sollten an Krebs erkrankte Kinder schon während der Behandlung körperlich aktiv werden? 00:15:48-00:29:14 – Forschung: Welche Effekte hat die Sporttherapie und wie macht man sie mit Hilfe von Daten sichtbar? 00:29:14-00:39:22 – Eine Frage des Geldes: Wer bezahlt Sport im Krankenhaus und wo gibt es Angebote? 00:39:22-00:45:53 – Von der Disputation mit Babybauch bis zur Forschung mit Familie: Wie schafft man den Spagat als junge Mutter? 00:45:53-00:46:32 – Outro Link zum Sportprogramm für an Krebs erkrankte Kinder: https://www.dshs-koeln.de/hochschule/projekte-initiativen/sportprogramme-fuer-kinder-und-jugendliche-mit-einer-onkologischen-erkrankung/ Link zum Spendenkonto: https://www.betterplace.org/de/organisations/51734-sport-und-bewegungsfoerderung-kinderonkologie Link zum Netzwerk ActiveOncoKids: https://www.activeoncokids.org/ Weitere Informationen: https://www.dshs-koeln.de/einerundemit
2021-03-26

#03 Prof. Christoph Breuer - Sportökonomie in der Pandemie

Eine neue Studie von Prof. Christoph Breuer hat zuletzt für Schlagzeilen gesorgt: „Jeder zweite Sportverein wegen Corona vor dem Aus?“. In Folge 3 des Spoho-Wissenschaftspodcast sprechen wir mit Prof. Breuer vom Institut für Sportökonomie und Sportmanagement über die Zwischenergebnisse des aktuellen Sportentwicklungsberichts. Er erklärt außerdem, warum Sport eigentlich so wichtig ist für die Gesellschaft, wieso es oft vom Elternhaus abhängt, ob Kinder und Jugendliche Sport treiben und was seine Daten darüber verraten, wie sich der Sport in den letzten Jahren verändert hat.
2022-10-24

#21 Prof. Jürgen Mittag – WM-Spezial: Sportpolitik & Katar

Am 20. November beginnt in Katar die Fußball-WM - zum ersten Mal überhaupt im arabischen Raum. Und: in einem Land ohne Fußball-Tradition. Schon seitdem die WM 2010 an Katar vergeben wurde, gibt es Kritik am Austragungsort: Menschenrechtsverletzungen, Todesfälle auf Baustellen, fehlende Frauenrechte, Homophobie. Befürworter des Turniers hoffen hingegen, dass die Aufmerksamkeit durch die WM, Verbesserungen bewirken kann. Aber: Was hat sich in Katar bisher getan? Wie viel Veränderung kann eine WM tatsächlich bewirken? Und wie kann man der WM als Fußballfan angemessen begegnen? In Folge 21 ist Prof. Jürgen Mittag, Leiter des Instituts für Europäische Sportentwicklung und Freizeitforschung der Deutschen Sporthochschule Köln, zu Gast. Er ist Experte für regionale und internationale Sportpolitik. Wir möchten von ihm u.a. wissen: Wie politisch darf oder muss der Sport sein? Was bringt ein Boykott? Und: Was kann jeder einzelne Fan bewirken? 00:00:00-00:01:54: Intro: Die Themen der Folge 00:01:54-00:04:19: Vorweihnachtliche WM-Stimmung und Verunsicherung unter Fans: Schauen Sie die WM? 00:04:19-00:17:20: Der Hintergrund: Wieso ging die Fußball-WM 2010 an Katar und was hat sich seither bei der FIFA verändert? 00:17:20-00:30:22: Die Fakten: Wie steht es um die Menschenrechte in Katar und was kann eine Fußball-WM verändern? 00:30:22-00:45:02: Stichwort Sportswashing: Was bezweckt Katar mit der Ausrichtung einer WM und was bringt das Turnier dem Land? 00:45:03-00:59:22: Wie politisch darf oder muss der Sport sein und für welche Werte steht er? 00:59:22-01:08:51: Von politischem Boykott zu WM-kritischen Aktionen von Sponsoren: Was bewirken Proteste? 01:08:51-01:19:18: Von Fachmann zu Fan & von Bolzplatz zu WM-Stadion: Wie viel echte Begeisterung steckt im Profifußball und wie kann man der Fußball-WM in Katar als Fan begegnen? 01:19:18-01:19:56: Outro
2022-02-25

#14 Prof. Wilhelm Bloch – COVID-Brennglas Sportmedizin (Teil 1)

Prof. Wilhelm Bloch beschäftigt sich mit den kleinsten Strukturen unseres Körpers; mit Molekülen und Zellen. Schon zu Beginn der Corona-Pandemie hat er mit seinen mikroskopischen Untersuchungen gravierende Veränderungen in Zellen und Geweben von COVID-Patient:innen festgestellt und davor gewarnt, nach einer Erkrankung zu früh wieder Sport zu treiben. Im Podcast beschreibt er, welche Veränderungen er gesehen hat und welche Auswirkungen sie hatten. Außerdem erklärt er, wieso Sportler:innen besonders früh merken, wenn etwas mit ihrem Körper nicht stimmt und wie das die Forschung zum Coronavirus weitergebracht hat. Wir fragen ihn auch, was er Freizeitsportler*innen nach einer Infektion empfehlen würde und wie Sport bei der Therapie von Long COVID helfen kann. 00:00 - 01:44 – Intro: die Themen dieser Folge 01:44 - 15:52 – Veränderungen auf Zellebene: was das Virus so tückisch macht 15:52 - 25:56 – Long COVID und Sport: Haben wir richtig gehandelt? 25:56 - 39:09 – Wie die Sportmedizin die COVID-Forschung weitergebracht hat 39:09 - 49:11 – Empfehlungen für Freizeitsportler:innen: ein vorsichtig optimistischer Ausblick 49:11- 49:43 – Outro: Übergang zu Teil 2 Zum Forschungsprofil von Prof. Bloch www.dshs-koeln.de/einerundemit
2022-04-29

#16 Jun.-Prof. Ingo Helmich – Gehirnerschütterungen im Sport

Fußballer:innen haben ein erhöhtes Risiko, an Demenz zu erkranken. Aber woran liegt das? Bewirken Kopfbälle und häufige Zusammenstöße Veränderungen im Gehirn? Jun.-Prof. Ingo Helmich forscht zu Gehirnerschütterungen im Sport. Er möchte ein Analyse-Tool entwickeln, das Gehirnerschütterungen früher diagnostizieren kann als bisherige Verfahren. In seinen Untersuchungen analysiert er unter anderem Handbewegungen. Durch eine präzise Diagnostik möchte er Sportler:innen davor schützten, nach einer Gehirnerschütterung zu schnell wieder in das Training einzusteigen. Denn bekommt ein verletztes Gehirn einen zweiten Schlag, wird es besonders gefährlich. Ingo Helmich spricht darüber, was Handbewegungen über die Gesundheit verraten und was er von einem Kopfballverbot hält. 00:00:00 - 00:01:30 – Intro: Das Thema der Folge 00:01:30 - 00:20:38 – Gehirnerschütterungen im Sport: Wo treten sie auf und was lösen sie aus? 00:20:38 - 00:33:00 – Präventionsmaßnahmen und die richtige Diagnostik 00:33:00 - 00:45:35 – Innovative Methoden: Diagnose "Gehirnerschütterung" über Handbewegungen 00:45:35 - 00:58:03 – Was verraten Handbewegungen über die Gesundheit? 00:58:03 - 01:01:31 – Gehirnerschütterungen im Para-Sport 01:01:31 - 01:09:46 – Warum werden Gehirnerschütterungen im Sport oft tabuisiert und was muss zum Schutz von Athlet:innen passieren? 01:09:46 - 01:12:33 – Gehirnerschütterungen im Skaten 01:12:33 - 01:13:13 – Outro
2024-04-30

#36 Dr. Karen Petry

Sport bewegt und Sport verbindet… über soziale, wirtschaftliche und politische Grenzen hinweg. Er führt Menschen zusammen, fördert Teilhabe und Gemeinschaft und leistet einen Beitrag für Entwicklung und Frieden. Und… Sport kann Zukunftsperspektiven schaffen und gilt darum auch als Entwicklungswerkzeug. Wie nachhaltig dieses Engagement ist, wird auch mit Hilfe wissenschaftlicher Begleitung untersucht. Jan-Hendrik Raffler spricht in dieser Folge mit Dr. Karen Petry, stellvertretende Leiterin des Instituts für Europäische Sportentwicklung und Freizeitforschung. Sie beschäftigt sich seit langer Zeit mit dem Thema Sport für Entwicklung. 00:00:00 – 00:01:28 Intro 00:01:29 – 00:07:44 Sport für Entwicklung 00:07:45 – 00:17:00 Chancen, Ziele, Motivation 00:17:10 – 00:48:00 Politik und Wissenschaft 00:48:01 – 00:50:00 Let’s get personal: Karen Petry 00:50:01 – 00:50:25 Outro Tags Karen Petry Petry, K./ De Jong, J. (2022) (Eds.). Education in Sport and Physical Activity: Future Directions and Global Perspectives. Routledge Publisher Reynard, S., Moustakas, L., & Petry, K. (Eds.) (2020). EDU:PACT Module Handbook: Teaching and Learning Guidelines on Intercultural Education through Physical Activity, Coaching and Training. Universität Wien. Petry, K. (Hrsg.) (2020). Sport im Kontext von internationaler Zusammenarbeit und Entwicklung.Perspektiven und Herausforderungen im Spannungsfeld von Wissenschaft, Politik und Praxis.Schriftenreihe „Sport und gesellschaftspolitische Verantwortung“, Band 1, Verlag Barbara Budrich Institut für europäische Sportentwicklung und Freizeitforschung – laufende Projekte Institut für europäische Sportentwicklung und Freizeitforschung – abgeschlossene Projekte DOSB GIZ GIZ Factsheet Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung – Sport Weitere Informationen: www.dshs-koeln.de/einerundemit Redaktion und Produktion: Theresa Templin & Julia Neuburg, Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule Köln, Moderation: Jan-Hendrik Raffler
2022-01-26

#13 Prof. Ralf Roth – Wintersport & Nachhaltigkeit

Die Olympischen Winterspiele in Peking stehen in der Kritik: Sie finden in einer Region statt, in der es nie schneit und werden von Menschen organisiert, die keinen Bezug zum Wintersport haben. Gleichzeitig sollen die Spiele besonders nachhaltig sein. Wie passt das zusammen? Darüber sprechen wir mit Prof. Ralf Roth vom Institut für Outdoor Sport und Umweltforschung. Er erklärt, wie China unter eigenen Maßgaben versucht hat, nachhaltige Spiele zu organisieren und welche Maßnahmen in Zukunft für Nachhaltigkeit im Sport erfüllt werden müssen. Außerdem sprechen wir über die Zukunft des Wintersports in Deutschland, denn auch hierzulande fehlt es einigen Skigebieten an Schnee. Wie die betroffenen Regionen damit umgehen, wieso kein Weltcup ausfällt und wie jede:r Einzelne einen Beitrag zu Nachhaltigkeit im Wintersport leisten kann…darum geht es in Folge 13 von „Eine Runde mit...“. 00:00:00 - 00:01:38 – Intro: Die Themen dieser Folge 00:01:38 - 00:07:19 – Olympische Winterspiele in Peking 00:07:19 - 00:19:53 – Was muss sich ändern für mehr Nachhaltigkeit im Sport? 00:19:53 - 00:34:42 – Über die Zukunft des Wintersports in Deutschland 00:34:42 - 00:46:54 – Ist Wintersport klimaschädlich und was kann jede:r Einzelne tun? 00:46:54 - 00:58:05 – Das „Race to Zero“ und Strategien für wärmere Winter 00:58:05 – 00:58:31 – Outro

German Sport University Cologne | Deutsche Sporthochschule Köln | Deutschlands einzige Sportuniversität | Hier veröffentlichen wir unseren Wissenschaftspodcast "Eine Runde mit..." und unseren Studierendenpodcast "Auszeit".

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