UR - Utbildningsradion

•

Kanal • 23 program

Teknologi

Teknologi

Varje vecka
Dokumentär

Dokumentär

Varje vecka
Föräldraskap

Föräldraskap

Varje vecka
Historia

Historia

Varje vecka
Mental hälsa

Mental hälsa

Varje vecka
Dokumentär

Dokumentär

Varje vecka
Dokumentär

Dokumentär

Varje dag

−5 D

Frukost är dagens viktigaste mål. Eller?

Hur viktigt är frukost egentligen? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld reder ut vad vetenskapen säger om dagens mest omtalade mål mat. Professor Ulf Ellervik guidar oss både genom myterna och runt jorden. Han tar oss från periodisk fasta och barn som mår illa på morgonen till frukost som klassmarkör och varför södra Europa äter sött och lätt. Dessutom: hotellfrukostens besvikelser, kulturkrockar och att en dålig frukost är värre än ingen alls. Och består fransmännens frukost verkligen bara av kaffe och cigg?

−5 d

•

42 min
16 JAN.

Psykedeliska svampar - vad säger forskningen?

Psykedeliska svampar är mytomspunna och fruktade – men vad säger dagens forskning om det som kallas psilocybin? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld möter överläkaren och depressionsforskaren Mikael Tiger och diskuterar psykedeliska svampar, psilocybin och vad som egentligen är sant om svampens effekt på hjärnan och måendet. Kan svampen lindra psykisk ohälsa?

16 jan.

•

41 min
−2 D

Hur lär vi våra barn att hantera motgångar?

Barnpsykolog Malin Bergström och psykolog Björn Hedensjö pratar med föräldrar om psykologisk motståndskraft och hur vi kan hjälpa våra barn att träna sin förmåga att möta och hantera utmaningar som uppstår i livet.

−2 d

•

43 min
19 JAN.

Lek och fantasi

Vissa barn kan försvinna in i fantasivärldar i timmar, medan andra snabbt ropar efter vuxnas uppmärksamhet. Varför är det så? Saknas fantasin, eller finns det andra förklaringar? Och när finns det anledning att bli orolig för ett barn som har svårt att skilja på fantasi och verklighet? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på föräldrars frågor om lek och barns fantasi.

19 jan.

•

33 min
−4 D

Folke Bernadotte – vita bussar och diplomati

Den 27:e januari år 1945 befriades koncentrationslägret Aushwitz. Greven och diplomaten Folke Bernadotte ledde de vita bussarna som räddade tusentals människor under krigets sista kaosdagar. En en hjälteinsats som också väckte kritik och svåra frågor. Som FN:s första medlare i Mellanöstern försökte han skapa fred, men hans förslag gjorde honom omstridd och kostade honom till slut livet.

−4 d

•

29 min
2025-12-26

I spåkulan 2026 – mer AI-slask och bojkott av Big Tech

Vad blir trenden nästa år? Kommer sociala medier att förändras eller har vi bara sett början på mängden AI-videor som kan spridas? I årets sista avsnitt spanar vi mot 2026 och vilka tekniska utvecklingar som är att vänta.

2025-12-26

•

29 min
12 JAN.

Orolig för min tonåring

En viktig del av tonåren handlar om att barnen ska frigöra sig från sina föräldrar. Men hur förhåller man sig som förälder till det faktum att ens barn börjar ta mer och mer avstånd? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar om tonårsutveckling och ger råd till föräldrar som upplever att de har kört fast i kommunikationen med sin tonåring.

12 jan.

•

42 min
17 JAN.

Ernst Idla och Idlaflickorna

När Ernst Idla kom till Sverige 1944 som flykting från Estland tog han med sig en helt ny syn på rörelse och träning. Han skapade en metod som bröt med den stela linggymnastiken och blev enormt inflytelserik. I centrum stod Idlaflickorna. De var den disciplinerade, men lekfulla elitgruppen som med sina röda bollar och musikaliska program tog Sverige med storm. Idlaflickorna kom att sätta spår i både vardagsmotion och pedagogik.

17 jan.

•

29 min
2025-12-26

Du kanske borde tänka oftare på romarriket

Mia Skäringer Lázár och Jenny Jägerfeldt utforskar varför romarriket fortsätter att fascinera oss. Med hjälp av Ida Östenberg, professor i Antikens kultur och samhällsliv vid Göteborgs universitet, får vi höra om gladiatorspel, romerska öknamn och myter som lever kvar idag. Personliga reflektioner och historiska perspektiv ger nya insikter om ett imperium som aldrig slutar att engagera.

2025-12-26

•

38 min
2025-11-15

Kan vi hålla attraktionen vid liv, eller går det alltid över?

Måste attraktionen minska över tid i en relation? Kan vi styra vem vi faller för? Är det så att feromoner styr vår attraktion? Och är det verkligen sant att motsatser attraherar varandra? Jenny Jägerfeld och Mia Skäringer Lázár får en inblick i varför kärleken, trots allt, fortfarande är en gåta. Psykologen och författaren Anna Bennich hjälper till att syna de största myterna om kärlek och begär.

2025-11-15

•

38 min

Poddar från Sveriges utbildningsradio AB.