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  1. 90+3 | T3 | EP 37 | Nuno Gomes | “Gostava de me ter despedido do futebol no Benfica”

    16 juni

    90+3 | T3 | EP 37 | Nuno Gomes | “Gostava de me ter despedido do futebol no Benfica”

    Um episódio recheado de opinião, bastidores e debate futebolístico, onde se fala sem rodeios com Nuno Gomes.

    2 tim 4 min
  2. 90+3 | T3 | EP 36 | Armando Evangelista | “No Brasileirão és treinador 24 horas por dia”

    9 juni

    90+3 | T3 | EP 36 | Armando Evangelista | “No Brasileirão és treinador 24 horas por dia”

    Neste episódio do 90+3, Armando Evangelista partilha a sua jornada no futebol, desde os primeiros anos a conciliar a carreira de treinador com a profissão de professor até às experiências internacionais no Brasil e na Arábia Saudita. Ao longo da conversa, o mister revisita a sua ligação ao Vitória SC, fala da passagem pela formação, da chegada à equipa principal e dos desafios de liderar projetos em clubes como Arouca, Famalicão e Penafiel. O treinador explica ainda como se constroem equipas competitivas com poucos recursos, recordando jogadores que marcaram o seu percurso, como Mujica, Francisco Moura e Ricardo Pereira. Há também espaço para refletir sobre a realidade dos treinadores portugueses, a falta de estabilidade no futebol, o impacto dos projetos desportivos e as diferenças culturais e competitivas que encontrou no Brasileirão e na liga saudita. Pelo meio, partilha histórias curiosas dos bastidores, incluindo um episódio insólito em que temeu pela vida no estádio de São Januário, no Brasil.

    1 tim 35 min
  3. 90+3 | T3 | EP 28 | Tiago | “Pinto da Costa ligou-me no dia em que fui apresentado pelo Chelsea”

    3 juni

    90+3 | T3 | EP 28 | Tiago | “Pinto da Costa ligou-me no dia em que fui apresentado pelo Chelsea”

    Um episódio recheado de opinião, bastidores e debate futebolístico, onde se fala sem rodeios com Tiago.

    1 tim 29 min
  4. 90+3 | T3 | EP 34 | Valdo | “Regressei ao Benfica porque queria jogar com João Vieira Pinto”

    26 maj

    90+3 | T3 | EP 34 | Valdo | “Regressei ao Benfica porque queria jogar com João Vieira Pinto”

    Um episódio recheado de opinião, bastidores e debate futebolístico, onde se fala sem rodeios com Valdo.

    1 tim 41 min
  5. 90+3 | T3 | EP 33 | Luís Aguilar | Análise à época: “O Benfica, neste momento, é um clube sem rumo”

    20 maj

    90+3 | T3 | EP 33 | Luís Aguilar | Análise à época: “O Benfica, neste momento, é um clube sem rumo”

    Neste episódio do 90+3, Luís Aguilar junta-se à conversa para uma análise profunda e sem filtros sobre a temporada do futebol português, com destaque para FC Porto, Sporting e Benfica. Ao longo do episódio, debate-se a evolução do FC Porto de AVB, a importância do mercado de verão e os bastidores da intensa rivalidade entre Porto e Sporting, numa época marcada por guerras comunicacionais e jogos de influência fora das quatro linhas. Há ainda espaço para analisar o crescimento do Sporting de Rui Borges, o impacto das lesões, a gestão do plantel e a afirmação europeia da equipa. No capítulo do Benfica, Luís Aguilar deixa críticas fortes à liderança, ao projeto desportivo e à gestão de Rui Costa, refletindo também sobre a narrativa em torno de José Mourinho e os problemas estruturais do clube. Pelo meio, discutem-se mercados, comunicação, gestão de ativos e o estado atual do futebol português. Um episódio recheado de opinião, bastidores e debate futebolístico, onde se fala sem rodeios sobre os temas mais quentes da época.

    1 tim 39 min
  6. 90+3 | T3 | EP. 32 | Silas | “Cândido Costa? Não conheço ninguém que não goste dele”

    12 maj

    90+3 | T3 | EP. 32 | Silas | “Cândido Costa? Não conheço ninguém que não goste dele”

    Neste episódio do 90+3, Silas abre o jogo sobre o seu percurso dentro e fora das quatro linhas, desde a infância num bairro social até aos bastidores do futebol profissional e da carreira de treinador. Ao longo da conversa, recorda histórias marcantes da formação no Atlético e no Sporting, fala das dificuldades de crescer num ambiente complicado e revela como figuras como Jorge Gama, José Mourinho e Jorge Jesus tiveram um impacto decisivo na sua carreira. Pelo meio, conta episódios inéditos sobre a quase ida para o Barcelona B, a chegada à Premier League e os ensinamentos que levou dos balneários e dos treinos. Silas partilha ainda a sua visão sobre liderança, futebol de formação e treino, destacando nomes como Bruno Fernandes, Ruben Amorim e Cândido Costa. A não perder!

    1 tim 26 min
  7. 90+3 | T3 | EP. 31 | Flávio Meireles | “Quase impedi o 1º golo da carreira de Cristiano Ronaldo”

    5 maj

    90+3 | T3 | EP. 31 | Flávio Meireles | “Quase impedi o 1º golo da carreira de Cristiano Ronaldo”

    Neste episódio do 90+3, Flávio Meireles revisita o seu percurso no futebol, desde a chegada, ainda jovem, ao Vitória SC até aos momentos mais marcantes, dentro e fora de campo: da adolescência vivida na academia, das dificuldades iniciais como sénior e da importância de figuras como Manuel Machado na sua carreira. Ao longo da conversa, partilha histórias exclusivas — incluindo o momento em que quase impediu o primeiro golo da carreira de Cristiano Ronaldo — e revela a intensidade de representar o Vitória, destacando a rivalidade com o SC Braga, a ligação emocional ao clube e o peso da sua mística. Há ainda espaço para refletir sobre os bastidores do futebol: a conquista de títulos em contextos difíceis, a falta de estabilidade no clube, e o impacto de treinadores como Rui Vitória, Jorge Jesus e Sérgio Conceição no seu percurso. A não perder!

    1 tim 17 min
  8. 90+3 | T3 | EP 30 | António Carraça | “Disse ao Jesus que com o carácter dele nunca iria treinar um grande europeu”

    28 apr.

    90+3 | T3 | EP 30 | António Carraça | “Disse ao Jesus que com o carácter dele nunca iria treinar um grande europeu”

    Não percas este episódio do 90+3 com António Carraça.

    1 tim 28 min
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