AEGA ON

AEGA ON
  • 0,0 (0)
  • Självhjälp

AEGA ON taskuhäälingus arutame inspireeritult aeglustava elustiili liikumisest kuidas oma elus aega maha võtta ning oma tegevustes hinnata pigem kvaliteeti kui kvantiteeti. Seda ikka selleks, et hoida nii enda tervist kui ka looduskeskkonda meie ümber. Saatejuht: Aeglustamiskoolitaja ja nõustaja Maret Kesküla Ootame Sinu tagasisidet taskuhäälingule siin: https://forms.gle/zEcUJQHUZCz2EaMP9 Projekti esimest hooaega toetas SA Archimedese noorteagentuur Euroopa Solidaarsuskorpuse programmist. instagram.com/aega_on

  1. 10 juli

    #40 Agnes Kajander (Holistiline ilu- ja terviseekspert) - Kuidas toetada oma keha pingelistel perioodidel toidulisanditega?

    Eks meil kõigil tuleb aeg-ajalt kiiremaid või pingelisemaid perioode ette... Kuidas neis hetkedes iseennast toetada tervisliku toitumise ja vajalike vitamiinidega - selle kohta uurime Ecoshi holistilise ilu- ja terviseeksperdilt Agnes Kajanderilt. Rääkisime milliseid toidulisandeid võtta ning kuidas neid valida just iseenda vajadustest lähtuvalt ning mis teha, et toidulisandid ei tõstaks lihtsalt "uriini hinda" vaid saavutaksid päriselt soovitud tulemusi. Samuti proovisime vahet teha, millal korrigeerida toitumist, millal võtta lisaks toidulisandeid ning millal on mõistlik pöörduda ravimite poole. Rahulikku kuulamist! -- Kui soovid tellida Ecoshi e-poest toidulisandeid, kasuta  sooduskoodi AEGAON, mis annab -15% soodustust. Sooduskoodi AEGA ON saad kasutada ka Ecoshiga koostöös toimuva kosutusretkega liitumisel.

    #40 Agnes Kajander (Holistiline ilu- ja terviseekspert) - Kuidas toetada oma keha pingelistel perioodidel toidulisanditega?

  2. 12 juni

    #39 Maia-Liisa Anton (Kliimapoliitika ekspert) - Kuidas nautida aeglaselt reisimist?

    Kuidas omal käel reisida aeglase reisimise põhimõtetest lähtuvalt? Rääkisime kliimapoliitika eksperdi ja samal ajal kirgliku reisija Maia-Liisa Antoniga, kuidas avastada maailma vastutustundlikult. Kogusime nippe, kuidas teha lennuvaba reisimine enda jaoks mugavaks ja lihtsaks, nautida uutes paikades viibimist keskkonna sõbralikult ning muidugi ei saanud me ka kõrvale vaadata sellest, miks antud teema Maia-Liisa jaoks üldse oluline on. Vaata Maia-Liisa soovitusi, kuidas reisida väiksema jalajäljega. Avasta aeglaste linnade võrgustikku kuuluvaid linnu. -- Liitu kosutusretkedega kasutades sooduskoodi AEGAON, mis annab -15% soodustust. Kui soovid tellida toidulisandeid, kasuta Ecoshi e-poes sooduskoodi AEGAON, mis annab -15% soodustust.

    #39 Maia-Liisa Anton (Kliimapoliitika ekspert) - Kuidas nautida aeglaselt reisimist?

  3. 25 feb.

    #38 Avalik salvestus: Triin Vihalemm (TÜ sotsioloog) - Kuidas suhestuvad ajaga erinevad põlvkonnad?

    Kuidas erineb eri põlvkondade suhe ajaga ning milliseid väljakutsed need erisused toovad? Suhtleme Tartu Ülikooli kommunikatsiooniuuringute professoriga ning otsime muu hulgas vastust ka küsimusele, kuidas mõelda ajast ning milline aja kasutus teeb inimesi õnnelikumaks. Saade on salvestatud Adamson-Ericu muuseumis osana näituse "Aegluse poliitika" publikuprogrammist. Saates tutvustatud Eesti ühiskonna liikmete ajakasutussuutlikkuse tüpoloogiat saab põhjalikumalt uurida: https://www.researchgate.net/publication/361450476_KUST_TULEVAD_MUUTUSED_JA_KUHU_KAOB_AEG_MOOTES_JA_MOTESTADES_EESTI_UHISKONDA

    #38 Avalik salvestus: Triin Vihalemm (TÜ sotsioloog) - Kuidas suhestuvad ajaga erinevad põlvkonnad?

  4. 2024-05-04

    #37 Uku Vainik (Tartu Ülikooli käitumisgeneetika kaasprofessor) - kuidas meie toitumisvalikud mõjutavad meie tervist?

    Kas see, millise tempoga sööme, mõjutab meie tervist? Just seda uurimegi Tartu Ülikooli käitumisgeneetika kaasprofessorilt Uku Vainikult, kes on oma töödes keskendunud just toitumise ja rasvumise teemadele. Võtame üheskoos arutledes ette toidu teekonna ning avastame, kuidas teha tervislikumaid valikuid nii toitu soetades, seda valmistades kui ka süües. Kas nendel valikutel on üldse tähtsust? Kuula järgi!

    #37 Uku Vainik (Tartu Ülikooli käitumisgeneetika kaasprofessor) - kuidas meie toitumisvalikud mõjutavad meie tervist?

  5. 2024-04-06

    #36 Tuuli Hirvelä (MTÜ Slow Flowers Estonia) - Miks ja kuidas valida aeglaseid lilli?

    Kas sellel on vahet, milliseid lilli me ostame või kasvatame? Mida veel lisaks lille ilule arvesse võtta, kui neid valime? Kutsusime külla MTÜ Slow Flowers Estonia juhatuse liikme Tuuli Hirvelä, kellega rääkisime aeglaste lillede liikumisest Eestis ja mujal. Arutasime, mis teeb ühe lille aeglaseks ning milliseid alternatiive leidub, et lillede kasvatamine ja floristika oleks parem nii loodusele, lillekasvatajatele, lillepoodidele ning loomulikult ka tarbijatele.

    #36 Tuuli Hirvelä (MTÜ Slow Flowers Estonia) - Miks ja kuidas valida aeglaseid lilli?

  6. 2024-03-02

    #35 Annika Tamme (seksuoloog) - Kuidas võtta aega seksist rääkimiseks?

    Miks on nii, et mõnest teemast on keerulisem rääkida kui teisest? Jutustasime seksuoloog Annika Tammega, kuidas kõneleda seksi teemadest ning kuidas ka igapäeva virr-varris päriselt intiimsust nautida. Muu hulgas tuli juttu, millistest seksiga seotud teemadest kõneleda spetsialistidega, aga ka partneri, laste ja sõpradega ning millises suunas võiks meie inforuumis ja haridussüsteemis seksikäsitlused areneda. https://tai.ee/et/valjaanded/euroopa-seksuaalhariduse-standardid https://sotsiaalkindlustusamet.ee/spetsialistile-ja-koostoopartnerile/laste-ja-peredega-tootavale-spetsialistile/sensoa-lipususteem

    #35 Annika Tamme (seksuoloog) - Kuidas võtta aega seksist rääkimiseks?

  7. 2024-02-04

    #34 Liisi Org (Latitude59 peakorraldaja) - Kuidas startup maailmas läbipõlemist ennetada?

    Kas läbipõlemine on startupis töötades paratamatu või saaks ka tervislikumalt? Kutsusime külla Latitude59 peakorraldaja Liisi Orgi, et üheskoos avameelselt arutada läbipõlemisest just startup maailmas. Liisi jagas oma kogemusi nii Eesti kui ka välismaa startupide töökultuurist kui ka praktilistest nippidest, mis on tal aidanud läbipõlemisest välja tulla ja seda hiljem ennetada. Saade on kindlasti kasulik kuulamine kõigile, kes teevad endale südamelähedast tööd, kuid pidevalt on tunne, et aega kõigeks napib ning tempo on liiga kiire.

    #34 Liisi Org (Latitude59 peakorraldaja) - Kuidas startup maailmas läbipõlemist ennetada?

  8. 2024-01-14

    #33 Britt Velling ("Perekondame" saatejuht) - Kuidas peres stressiga paremini toime tulla ja peresuhteid tugevdada?

    Peresuhted mõjutavad meid igapäevaselt ja ehk isegi rohkem kui sageli sooviksime. Sestap kutsusime külla Britt Vellingu, superviseeritud pereterapeudi ja "Perekondame" taskuhäälingu saatejuhi. Arutasime, mis on tugevate peresuhete alustalad, kuidas mõelda stressi tekitavatest teemadest peres ja kuidas anda oma panus suhete tugevdamiseks.

    #33 Britt Velling ("Perekondame" saatejuht) - Kuidas peres stressiga paremini toime tulla ja peresuhteid tugevdada?
Visa alla (44)

Trailer

Om

AEGA ON taskuhäälingus arutame inspireeritult aeglustava elustiili liikumisest kuidas oma elus aega maha võtta ning oma tegevustes hinnata pigem kvaliteeti kui kvantiteeti. Seda ikka selleks, et hoida nii enda tervist kui ka looduskeskkonda meie ümber. Saatejuht: Aeglustamiskoolitaja ja nõustaja Maret Kesküla Ootame Sinu tagasisidet taskuhäälingule siin: https://forms.gle/zEcUJQHUZCz2EaMP9 Projekti esimest hooaega toetas SA Archimedese noorteagentuur Euroopa Solidaarsuskorpuse programmist. instagram.com/aega_on

Information

  • Skapad av
    AEGA ON
  • Aktiva år
    2020 - 2026
  • Avsnitt
    44
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © AEGA ON
  • Programmets webbplats
    AEGA ON

Du kanske också gillar