AnsiedadeCast

Lucas Farnese

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Mental hälsa

Temas importantes sobre a vida e sobre a saúde mental e emocional, para te ajudar a lidar melhor com a ansiedade que tanto lhe prejudica.

2020-04-27

Qual a origem dos sintomas da ansiedade?

Os transtornos de ansiedade apresentam vários sintomas e muitas vezes não compreendemos porque sentimos tantas coisas. Vamos entender?

7 min
2020-04-22

Como se controlar em uma crise de ansiedade?

Crises de ansiedade podem ser extremamente desesperadoras e muitas pessoas não sabem o que fazer nestes momentos. Vamos aprender?

8 min
2020-04-21

Ansiedade normal e ansiedade patológica - Qual a diferença?

Neste episódio vamos determinar as diferenças entre a ansiedade normal e a ansiedade patológica, aquela que precisa ser tratada. Como saber que a minha ansiedade já passou do limite?

7 min
2020-04-20

Apresentação - AnsiedadeCast

Apresentação que desenvolveremos juntos, nesta jornada rumo a uma vida com mais bem-estar e menos ansiedade! Vamos nessa?

1 min

4 avsnitt

Temas importantes sobre a vida e sobre a saúde mental e emocional, para te ajudar a lidar melhor com a ansiedade que tanto lhe prejudica.

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Lucas Farnese
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2019 - 2020
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4
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Barnvänligt
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