Ashy tips

Ashley Sugey
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  • Mental hälsa
  • Varje vecka

Desde que tengo memoria, eh sido la que da consejos a los demás, spoiler (no sigo mis propios consejos) asi que, quiero compartir mi conocimiento autodidacta contigo y ayudarte un poco a ser más “TU”

  1. 2025-07-19 ·  Bonusinnehåll

    LLAMAME PORFA

    Volvamos a hablar si?

    29 sek

  2. 2025-07-19

    3.3 Ansiedad o ¿Eso creo?

    Solo recuerden que se puede vivir con todo, menos reprimiendo todo...

    22 min

  3. 2024-11-08

    Ep.3.2 El Duelo 🗣️

    Tu manera de vivir el duelo, es la manera correcta, no hay un orden para llegar a ser tu versión más feliz ✨

    26 min

  4. 2024-08-16

    Ep 3.1 ¿tengo un TCA? 🍽️

    Muchas veces permitimos relaciones tóxicas en nuestras vidas por nuestra forma de ver el mundo según nuestras creencias inculcadas, incluso en la comida…

    27 min

  5. 2024-06-28

    2.4 en crisis ¿a los 20? 🫠

    Porque sentir que no hiciste nada con tu vida? Porque sentir que no eres nadie, si eres todo dentro de una sola cosa “tu vida” , espero poder ayudarte a encontrar al menos un poco de “libertad” al sentirte tranquilo sin hacer nada.

    22 min

  6. 2023-12-31

    ep. 2.3 conductas autodestructivas

    porque buscamos el dolor cuando siempre queremos sentir la paz dentro de la zona de confort?

    22 min

  7. 2023-11-24

    Ep. 2.2 Las "amistades" 🧏🏻‍♀️

    Las personas que mas amamos son aquellas etapas que mas duelen, como aprender a vivir con el cambio y el desarrollo de personaje? aquí te cuento.

    20 min

  8. 2023-11-07

    Ep.1.2 Los “casi algo”🫠

    Son procesos, son eventos canon, son aprendizajes✨

    19 min
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Om

Desde que tengo memoria, eh sido la que da consejos a los demás, spoiler (no sigo mis propios consejos) asi que, quiero compartir mi conocimiento autodidacta contigo y ayudarte un poco a ser más “TU”

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  • Skapad av
    Ashley Sugey
  • Aktiva år
    2023 - 2025
  • Avsnitt
    14
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    © Ashley Sugey
  • Programmets webbplats
    Ashy tips