Både och

Judith's

Tankar, samtal, perspektiv och närvaro

  1. 17 mars

    51. Dag 2

    Press play try to don’t tänke på mat

    10 min

  2. 16 mars

    50. Fasta dag 1

    Press play

    22 min

  3. 10 mars

    Ett år senare

    Press play and lets go. Personlig utveckling och tattoomässa ✨

    26 min

  4. 1 feb.

    48. 5 minuter att förstå, en livstid att bemästra

    Återkommande avslappning & ett nytt sätt att bete sig.

    18 min

  5. 22 jan.

    47. Målkort

    Press play and lets go. Mitt mål är med mig nedskrivet.

    21 min

  6. 20 jan.

    46. Släpp hype

    Press play & lets go 🔥

    27 min

  7. 2025-12-31

    45. Börjar i mitten

    Tänker högt om året som gått och hur jag fördjupar mig i min närvaro.

    25 min

  8. 2025-11-26

    44. Sofia Jugård

    I detta avsnitt gästades jag av Sofia Jurgård Löfgren från Andning & Auyrveda – en pionjär inom friluftsliv, hållbarhet och eventproduktion – om hur naturen blir en katalysator för varumärken, hälsa och samhällsansvar. Utifrån hennes resa med Aktivut får vi höra hur man bygger ett starkt företag med naturen som arena, hur friluftsliv och business kan gå hand i hand, och varför mer tid utomhus betyder bättre för vår planet och för vår själ.

    1 tim 34 min
Visa alla (39)

Om

Tankar, samtal, perspektiv och närvaro

Information

  • Skapad av
    Judith's
  • Aktiva år
    2024 - 2026
  • Avsnitt
    39
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Judith's
  • Programmets webbplats
    Både och