Bienestar Emocional

Miroslava Ramirez Podcast
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  • Samhällsvetenskap

Bienvenido a Bienestar Emocional, un programa que busca generar equilibrio emocional en el radioescucha, creado para superar la crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida.

  1. ¿Es posible cambiar? - Episodio 111

    2022-07-18

    ¿Es posible cambiar? - Episodio 111

    Esta pregunta me la hacen frecuentemente en mi consultorio ¿en verdad es posible cambiar? La infancia a veces condiciona la personalidad en el futuro, pero aquí te hablaré a cerca de cuánto es posible cambiar aspectos de la personalidad en la edad adulta.

    21 min

  2. 2022-07-04

    Cómo enfrentar a un narcisista - Episodio 110

    ¿Qué puede hacer una persona narcisista para dejar de hacerlo? Si conoces a alguien con estas características te compartiré estrategias y consejos terapéuticos para poner en práctica y que esa persona deje de calificarte y ponerte etiquetas para ahora proponer acciones y aprender a convivir con este transtorno. jun 2022

    19 min
  3. A él/ella ya no le interesas - Episodio 109

    2020-08-03

    A él/ella ya no le interesas - Episodio 109

    Aprender a identificar cuando no hay interés del otro en ti y lograr asimilarlo.

    16 min
  4. Claves para una Pareja Exitosa - Episodio 108

    2020-07-27

    Claves para una Pareja Exitosa - Episodio 108

    Tips específicos para lograr que la pareja funcione mejor.

    21 min
  5. Manejo del Enojo en el Adolescente - Episodio 107

    2020-07-20

    Manejo del Enojo en el Adolescente - Episodio 107

    Tips para ayudar a gobernar sobre la ira y evitar que el enojo te gobierne a ti.

    13 min
  6. Técnica anti ansiedad - Episodio 106

    2020-07-13

    Técnica anti ansiedad - Episodio 106

    Herramientas indispensables para el manejo de la ansiedad, el estrés, la desesperación y la angustia.

    12 min
  7. El divorcio psicológico - Episodio 105

    2020-05-25

    El divorcio psicológico - Episodio 105

    Cuando la separación de una pareja se cocina sin darse cuenta y surgen situaciones que no se percatan entre ambos, pero que se pueden prever si se toman acciones oportunamente.

    14 min
  8. Cómo convivir con una persona que no soportas - Episodio 104

    2020-05-18

    Cómo convivir con una persona que no soportas - Episodio 104

    Hoy te comparto algunas ideas para reforzar estrategias y lidiar de la mejor forma con esas personas que te hacen la vida imposible en algún momento del día en tu trabajo o con alguien que se aparece en algún evento sin esperarlo.

    10 min
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Bienvenido a Bienestar Emocional, un programa que busca generar equilibrio emocional en el radioescucha, creado para superar la crisis, vencer el estrés y rescatar el sentido de vida, además de nutrirse de nuevas expectativas y modos de vivir la vida.

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    Miroslava Ramirez Podcast
  • Aktiva år
    2014 - 2022
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    © Miroslava Ramirez, Derechos Reservados
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    Bienestar Emocional