Brain Gainz

Juicy, Shine & Soon
  • 0,0 (0)
  • Motion
  • Varje vecka

Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører. 

  1. 2024-09-18

    S2E4 Q&A Special – Vi Svarer på Jeres Spørgsmål! 💬

    I dette afsnit tager vi en Q&A, hvor vi besvarer alle de fantastiske spørgsmål, I har sendt ind! Vi dækker alt fra træning, bikini fitness, til hvordan vi holder motivationen oppe i hverdagen. Tak fordi I følger med og bidrager med så mange gode spørgsmål – det betyder alverden for os! 💖

  2. 2024-09-11

    S2E3 Recap – Stine tager til Japan 🇯🇵

    I denne episode får du alt om Stines rejse mod bikini fitness showet i Japan! Vi taler om hendes forberedelser og forventninger til konkurrencen. Men det er ikke alt – vi giver også en update på, hvad der sker med resten af girl squad.

  3. 2024-09-04

    S2E2: Vejen til Scenen: To Atleters Forberedelser til Konkurrencedag

    I denne episode har vi to inspirerende atleter med, der åbner op om deres kommende shows, hvilke mål de har, og hvordan de planlægger at nå dem. Vi kommer ind på alt fra deres træningsrutiner, diæter og hvordan de mentalt forbereder sig til at præstere på højeste niveau. Afsnit 2 sæson 2

  4. 2024-08-28

    S2E1: Sæson 2 - We are back🎉🌟

    Hej girlies 🌞 Vi er endelig tilbage, og vi er LIVE med en spritny episode af BRAIN GAINZ! Dit yndlings GIRL-SQUAD 🍑 Vi glæder os! SHINE, JUICY & SOON

  5. 2024-06-26

    S1E27: FRA DEBUT TIL VERDENSMESTER & PRO I FIGURE: DFNA & VM RECAP

    Send us a Text Message.Hey Girlies 🌞 her kommer en special episode med Soon, hvor hun sætter ord på hendes forårssæson og debut i figure. Hvad skal der sker nu? Sæson 2 starter op efter sommeren hvor hele dit girlsquad igen sidser klar til at give dig ugentlige BRAINGAINZ 🧠💪🏻Stinehansen_ifbbJulieraasdal_ifbbKatrine_soon

  6. 2024-05-14

    S1E26 - DFNA SPECIAL: HVAD ER PEAKWEEK, DEPLETION, CARBUP?

    Send us a Text Message.Hey girlies 🌞👯‍♀️Så er der under en uge til DFNA og mange er nok i fuld gang med den såkaldte “PEAKWEEK” - Og er det under eller overvurderet og hvad er det egentlig. Juicy, Shine & Soon

  7. 2024-05-08

    S1E25: HVORDAN NAILER DU TIDEN POST SHOW

    Send us a Text Message.Hey girlies 🌞💓Vi har en episode klar til jer - særligt jer som er på prep. Vi kommer med vores råd til tiden efter scenen som for mange kan være svær. DU FOR SEJ! Håber du kan få noget ud af dagens episode Juicy, Shine & SoonJulieraasdal_ifbbproStinehansen_ifbbproKatrine_soon

  8. 2024-05-01

    S1E24: RECAP + BREVKASSE: “Hvad gør jeg når min kæreste er på Cut?”

    Send us a Text Message.Hey Girlies 🌞Så er det onsdag og en ny episode klar til jer. Vi prøver nyt format med BREVKASSE 💌 Juicy og Soon sidder klar ril at besvare dilemmaer og giver også et recap på life og prep 🏆Giv endelig feedback om i kan lide dette koncept med brevkassen, hvor vi hsr mulighed for at gå dybere ned i jeres spørgsmål 🫶🏻Juicy, Shine & Soon

Visa alla (31)

Om

Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører. 

Information

  • Skapad av
    Juicy, Shine & Soon
  • Aktiva år
    2023 - 2024
  • Avsnitt
    31
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Juicy, Shine & Soon
  • Programmets webbplats
    Brain Gainz