BreakUp Club

Ricarda Hofmann; Irina Schlauch
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Sie waren ein Paar. Jetzt sind sie ein Podcast. In „BreakUp Club“ verarbeiten Ricarda Hofmann und Irina Schlauch ihre BreakUps – und eure gleich mit. Echte Trennungsgeschichten - ehrlich, witzig, absurd und überraschend heilsam. Trennung ist scheiße. Zuhören aber nicht. Willkommen im BreakUp Club!!

  1. −2 D

    #33 Verbindlichkeit in der Vielleicht-Gesellschaft

    In der heutigen Folge sprechen Irina und Ricarda über Verbindlichkeit heutzutage und warum sie im Dating oft zum Problem wird. Dabei wird’s persönlich: Beide schauen ehrlich auf ihre eigenen Schwächen, wenn es um Verbindlichkeit geht – wo sie zögern, ausweichen oder sich selbst im Weg stehen. Und sie trauen sich, sich bei einem Thema „nackt zu machen“, das für viele ein echter Dealbreaker ist. Warum fällt es so schwer, sich festzulegen? Wann wird aus Nähe Druck? Und wieso scheitern Beziehungen oft genau dann, wenn es ernst wird? Außerdem geht’s um die größere Frage dahinter: Warum ist Verbindlichkeit eigentlich ein immer höheres Gut – in einer Welt, in der ständig das Gefühl mitschwingt, dass vielleicht noch etwas Besseres kommen könnte? Eine Folge über Ehrlichkeit, Timing und die Herausforderung, sich wirklich auf jemanden einzulassen. ___________ #werbung Diese Folge wird unterstützt von WEtell – dem Mobilfunkanbieter, der nicht nur verbindet, sondern auch Verantwortung übernimmt. 🌱📱 WEtell steht für nachhaltigen Mobilfunk: 100 % Ökostrom für den BetriebDatenschutz ohne KompromisseFairness und Transparenz statt versteckter Kosten Wenn du wechseln willst, bekommst du hier ein kleines Goodie: 100 % Rabatt auf die erste Tarifgrundgebühr – dein erster Monat geht auf WEtell. 💸 👉 Link: https://www.wetell.de/club/?pk_cpn=flextest-podcast-breakupclub-2 Code: club100

    57 min

  2. 19 APR.

    #32 FAQ you (but make it healing)

    Was passiert, wenn wir unsere Ex-Ordner kurz schließen? Genau: Wir reden über alles andere. Zwischen HYROX, Hochzeiten (nicht unsere, keine Panik) und sportlichen Eskapaden im Singleleben wird diese Folge zur kleinen Verschnaufpause vom Herzschmerz. Und weil ihr uns regelmäßig kluge, wilde und sehr ehrliche Fragen schickt: Ab jetzt gibt’s in regelmäßigen Abständen FAQ-Folgen für alle Breakies da draußen. Also: Schreibt uns eure Fragen bei Insta (@breakupclub_podcast) oder per Mail an hi@5vorhype.de – wir lesen alles. Wirklich alles. WERBUNG „Frauen gehören in die Küche!?“ Na klar, Frauen gehören in JEDEN Raum. Unser Sponsor der heutigen Folge ist Rotpunkt Küchen. Sie stehen für vielfältige, innovative und nachhaltige Küchen, die genauso individuell sind wie ihr. Mehr Infos findet ihr auf rotpunktkuechen.de – lasst euch inspirieren und denkt euer Zuhause neu! BreakUp Club wird produziert von 5vorHype.

    48 min

  3. 12 APR.

    #31 Fehlende Intimität = Ende der Beziehung?

    In dieser Folge sprechen Ricarda und Irina über ein Thema, das in vielen Beziehungen leise beginnt – und oft erst dann auffällt, wenn es sich schon verändert hat: weniger Sex, weniger Nähe, weniger Begehren. Aber was bedeutet das eigentlich? Ist eine Sexflaute normal – oder ein Warnsignal?Gibt es so etwas wie „zu wenig“ Sex in einer Beziehung?Und wann wird aus einer Phase für manche ein echtes Problem?Wir schauen auf das Spannungsfeld zwischen Nähe und Distanz, sprechen über Erwartungen, Vergleiche und darüber, warum weniger Sex oft nicht das eigentliche Problem ist – sondern der Hinweis auf etwas Tieferes. Außerdem geht es um eure Erfahrungen aus der Community:Wie habt ihr Sexflauten erlebt? Habt ihr darüber gesprochen – oder eher geschwiegen?Und: Kann fehlende Intimität wirklich ein Grund für eine Trennung sein? Eine Folge über das, worüber viele nachdenken – aber nur wenige laut sprechen. #werbung Diese Folge wird unterstützt von WEtell – dem Mobilfunkanbieter, der nicht nur verbindet, sondern auch Verantwortung übernimmt. 🌱📱 WEtell steht für nachhaltigen Mobilfunk: 100 % Ökostrom für den BetriebDatenschutz ohne KompromisseFairness und Transparenz statt versteckter Kosten Wenn du wechseln willst, bekommst du hier ein kleines Goodie: 100 % Rabatt auf die erste Tarifgrundgebühr – dein erster Monat geht auf WEtell. 💸 👉 Link: https://www.wetell.de/club/?pk_cpn=flextest-podcast-breakupclub-2 Code: club100

    51 min

  4. 5 APR.

    #30 Ich kann dich nicht mehr riechen!

    In dieser Break Up Club-Folge sprechen Irina und Ricarda über ein Gefühl, das viele kennen – aber kaum jemand so richtig ernst nimmt:Wenn sich eine Beziehung nicht mehr falsch im Kopf, sondern im Körper anfühlt. Warum wird man plötzlich unruhig, obwohl „eigentlich alles gut ist“?Warum fühlt sich Nähe auf einmal anstrengend an?Und warum können manche Menschen irgendwann sagen: „Ich kann dich einfach nicht mehr riechen“? Es geht um Bauchgefühl, Nervensysteme, körperliche Signale und die Frage, ob unser Körper manchmal ehrlicher ist als unser Verstand.Warum wir diese Signale oft ignorieren. Und woran man merkt, dass es nicht nur ein schlechter Tag ist, sondern ein Muster. Eine Folge über Anziehung, Abstoßung – und darüber, was passiert, wenn der Körper längst verstanden hat, was der Kopf noch nicht zugeben will. Willkommen im Break Up Club. 💔

    43 min

  5. 29 MARS

    #29 BreakUp nach Coming Out

    In dieser Break Up Club-Folge sprechen Irina und Ricarda über eine Form von Trennung, die oft mit einem der mutigsten Schritte überhaupt beginnt: dem Coming-out. Was passiert, wenn Ehrlichkeit eine Beziehung verändert – oder beendet? Wenn man sich selbst näherkommt, aber sich dabei von jemand anderem entfernt? Es geht um Beziehungen, die vor einem Coming-out entstanden sind und danach plötzlich nicht mehr in die gleiche Richtung passen.Um Schuldgefühle gegenüber der Partnerperson. Um Erleichterung, die gleichzeitig wehtut.Und um die Frage, ob eine Trennung in diesem Moment Verlust ist – oder auch ein Schritt in die eigene Wahrheit. Irina und Ricarda sprechen darüber, wie komplex diese Situationen sein können. Warum es kein klares „richtig“ oder „falsch“ gibt.Und warum man manchmal jemanden gehen lassen muss, um sich selbst nicht zu verlieren. Eine Folge über Identität, Mut und die vielleicht ehrlichste Form von Abschied. Willkommen im Break Up Club. ______ #werbung Diese Folge wird unterstützt von WEtell – dem Mobilfunkanbieter, der nicht nur verbindet, sondern auch Verantwortung übernimmt. 🌱📱 WEtell steht für nachhaltigen Mobilfunk: 100 % Ökostrom für den BetriebDatenschutz ohne KompromisseFairness und Transparenz statt versteckter Kosten Wenn du wechseln willst, bekommst du hier ein kleines Goodie: 100 % Rabatt auf die erste Tarifgrundgebühr – dein erster Monat geht auf WEtell. 💸 👉 Link: ⁠https://www.wetell.de/breakup/?pk_cpn=flextest-podcast-breakupclub-1⁠👉 Code: breakup100

    39 min

  6. 23 MARS

    #28 Red Flags

    Love is blind… aber manchmal hört sie auch nichts.In dieser Folge vom Breakup Club nehmen Irina und Ricarda die kleinen und großen Red Flags auseinander, die uns im Dating und in Beziehungen immer wieder begegnen – und die wir erstaunlich kreativ übersehen. Zwischen „Ach, so schlimm ist das doch nicht“ und „Okay wow, das hätte ich früher checken können“ sprechen die beiden über: 🚩 die Klassiker, die wir alle kennen – und trotzdem daten🚩 subtile Warnzeichen, die sich als „Charakter“ tarnen🚩 warum wir Red Flags manchmal absichtlich ignorieren (Spoiler: Gefühle sind kleine Chaoskobolde)🚩 persönliche Stories, bei denen man gleichzeitig lachen und sich selbst leicht ohrfeigen möchte🚩 und die große Frage: Ab wann ist eine Red Flag eigentlich wirklich eine? ______ #werbung Diese Folge wird unterstützt von WEtell – dem Mobilfunkanbieter, der nicht nur verbindet, sondern auch Verantwortung übernimmt. 🌱📱 WEtell steht für nachhaltigen Mobilfunk: 100 % Ökostrom für den BetriebDatenschutz ohne KompromisseFairness und Transparenz statt versteckter Kosten Wenn du wechseln willst, bekommst du hier ein kleines Goodie: 100 % Rabatt auf die erste Tarifgrundgebühr – dein erster Monat geht auf WEtell. 💸 👉 Link: https://www.wetell.de/breakup/?pk_cpn=flextest-podcast-breakupclub-1👉 Code: breakup100

    46 min

  7. 15 MARS

    #27 Situationships

    Ist das noch Dating oder schon eine Beziehung? Oder steckt man einfach mitten in einer Situationship? In dieser Folge sprechen Ricarda und Irina über genau diesen Zwischenraum: Wenn man sich regelmäßig sieht, Gefühle im Spiel sind und Nähe entsteht, aber niemand so richtig sagt, was das eigentlich ist. Warum sind Situationships beim Dating plötzlich überall?Warum fühlen sie sich oft gleichzeitig schön und frustrierend an?Und wann merkt man, dass man vielleicht doch mehr Klarheit braucht? Ricarda und Irina sprechen über: Dating ohne Labels emotionale Grauzonen zwischen Nähe und Unverbindlichkeit die Angst vor klaren Erwartungen und die große Frage: Was sind wir eigentlich?

    46 min

  8. 8 MARS

    #26 Bis dass der Tod uns scheidet (TW Tod)

    Trennung durch Tod – Wenn Liebe nicht freiwillig endet TW: In dieser Episode sprechen wir über schwere Krankheit, Tod und Trauer. Wenn dich diese Themen aktuell stark belasten oder du selbst in einer akuten Verlustsituation bist, hör die Folge bitte nur, wenn es sich für dich stabil anfühlt. In dieser besonderen Break Up Club-Folge haben Irina und Ricarda erstmals eine Gästin im Podcast. Jen erzählt von einer Form von Trennung, die niemand wählt: dem Verlust ihrer Partnerin durch eine schwere Krankheit. Wie fühlt sich ein „Break Up“ an, wenn es keine Entscheidung gibt? Wenn Liebe nicht endet, weil sie nicht mehr passt, sondern weil gemeinsame Zeit plötzlich begrenzt ist? Es geht um Abschied ohne Schlussgespräch, um Trauer, um Schuldgefühle und um die Frage, wie man weiterlebt, wenn ein Mensch fehlt, der eigentlich noch da sein sollte. Danke an unsere Gästin für ihr Vertrauen und ihre Offenheit. Willkommen im Break Up Club.

    53 min
Visa alla (34)

Trailer

Om

Sie waren ein Paar. Jetzt sind sie ein Podcast. In „BreakUp Club“ verarbeiten Ricarda Hofmann und Irina Schlauch ihre BreakUps – und eure gleich mit. Echte Trennungsgeschichten - ehrlich, witzig, absurd und überraschend heilsam. Trennung ist scheiße. Zuhören aber nicht. Willkommen im BreakUp Club!!

Information

  • Skapad av
    Ricarda Hofmann; Irina Schlauch
  • Aktiva år
    2025 - 2026
  • Avsnitt
    34
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Ricarda Hofmann; Irina Schlauch
  • Programmets webbplats
    BreakUp Club

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