Conversaciones con Chris

Chris Taiku
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  • Mental hälsa
  • Varje vecka

Un podcast donde conversamos para compartir, aprender, fluir, reflexionar, ser y trascender. Continúa la conversación en www.christaiku.com

  1. 2022-03-08

    18. Miedo a fallar y no ser suficiente

    A todas y a todos se nos aparece el fantasma del miedo a fallar, aún cuando sepamos sobre nuestros talentos, habilidades y capacidades, pero ¿Porqué sucede? Y la pregunta más importante ¿Cómo puedo trascender este sentimiento? En este episodio reflexionamos más a profundidad sobre este miedo cotidiano que invade nuestro trabajo, relaciones y el disfrute de nuestra vida, y entenderemos que no es tan temible como pensamos que puede ser.

  2. 2022-02-28

    17. Forzar las cosas vs fluir

    Cuando forzamos las cosas las estamos impregnando de urgencia para que sucedan, pensamos que si hacemos más, tendremos más rápido aquello que queremos. Nada más lejos de la realidad. Forzar las cosas cansa demasiado. Nos volvemos tercos y empeñados en que el sendero debe de recorrerse de una única manera y nos perdemos todo el abanico de posibilidades para llegar al mismo punto, posibilidades que incluso traen consigo mejores recompensas, experiencias y aprendizajes para sacar lo mejor de nuestro ser. ¿Quieres dejar de forzar las cosas y recibirlas con naturalidad? Este es tu episodio.

  3. 2022-02-21

    16. Bajones emocionales y cómo trascenderlos

    Hay momentos de baja vibración que llegan de repente y nos perturban nuestra paz, alegría y enfoque, haciéndonos creer que no estamos avanzando o que somos insuficientes, aún en rachas de trabajo duro y próspero. Estos bajones emocionales son muy comunes en todos nosotros como seres humanos y saber cómo trascenderlos y aprovecharlos para crecer es una de las herramientas más poderosas de las que podemos gozar en esta vida. El episodio de hoy busca compartirte estos secretitos para que cuando un nuevo bajón emocional llegue a tu vida, sepas cómo sacarle el mayor de los provechos.

  4. 2022-02-14

    15. Amar de nuevo

    ¿Cómo saber si estoy list@ para entrar en una nueva relación de pareja? ¿Y si me da miedo que me lastimen de nuevo qué hago? Después de un tiempo tras finalizar tu última relación es posible que desees dar el paso y aventurarte a explorar el amor en pareja de nuevo, aunque esto no necesariamente fluya como quieres o sientes que hay un "algo" que te detiene para avanzar junto a una nueva persona. En este episodio te invito a reflexionar sobre ciertas cosas que pueden ayudarte a hacer match contigo para abrirte al amor nuevamente, esta vez de una forma más consciente y encaminada a generar una relación más bonita y libre.

  5. 2022-02-07

    14. Los Celos - Segunda Parte

    Después de haber entendido un poco más sobre los celos, cómo se originan y la diferencia que hay con la envidia y las heridas de abandono, toca ver cómo podemos trascenderlos En el episodio de hoy reflexionamos sobre ciertas herramientas que van a ayudarte a canalizar mejor estos sentimientos que perturban tu paz interior y tus relaciones.

  6. 2022-01-31

    13. Los Celos - Primera Parte

    Los celos hacen sufrir muchísimo a las personas en el mundo sentimental. Tanto quien los manifiesta como quien los recibe, son partícipes de un círculo vicioso que lo único que hace es generar heridas que llegan a terminar relaciones, incrementar los sentimientos de apego y posesión. En esta primera parte reflexionamos sobre el origen de los celos, la monogamia y los vínculos románticos. También hacemos un match para identificar personas propensas a generar celos y algunas claves para elegir mejor a nuestras parejas.

  7. 2022-01-24

    12. Cómo soltar, fluir y ser en las relaciones y en la vida

    Seguro que has escuchado que es bueno soltar y fluir con la vida, que hay que dejar ser las cosas, y lo aceptas pero luego te preguntas ¿Cómo carajos lo hago? En este episodio aterrizamos algunas técnicas y reflexiones sobre los puntos absolutos en el tiempo y cómo entender esto te puede ayudar a soltar y fluir mejor en la vida y tus relaciones.

  8. 2022-01-17

    11. Amar bonito, amar libre

    Hablar del amor, y en especial del amor en pareja es algo que me encanta, porque la neta a todos nos encanta sentir las famosas maripositas en la panza cuando hay click con una persona que te late y existe correspondencia. Sin embargo, estas maripositas tan solo son la primera fase de todo un proceso químico bien fuerte que nos mueve nuestro universo interior. En este episodio conversamos sobre las características que puede tener un amor libre para dejar de lado los apegos, las expectativas y la toxicidad que solo trae sufrimiento en las relaciones de pareja.

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Information

  • Skapad av
    Chris Taiku
  • Aktiva år
    2021 - 2022
  • Avsnitt
    19
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Chris Taiku
  • Programmets webbplats
    Conversaciones con Chris