DROPX

Darlan Souza
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  • Motion
  • Varje dag

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Avsnitt

  1. 2024-08-27

    Cadência do movimento

    Vamos falar sobre a cadência do movimento

  2. 2024-07-01

    Cãibras

    Um pouco sobre cãibras

  3. 2024-04-29

    Progressão e solidificação

    Progressão e solidificação dos treinos

  4. 2024-03-25

    Intervalo mínimo entre modalidades

    Intervalo mínimo entre modalidades

  5. 2024-03-06

    Os 3 pilares do tripé

    Os 3 pilares do tripé

  6. 2024-03-06

    Você usa o cinto na musculação?

    Uma breve explicação sobre o uso do cinto na musculação

  7. 2024-02-02

    Seus dentes e sua saúde bucal

    Como estão seus dentes e sua saúde bucal?

  8. 2024-01-29

    Até a falha

    Um pouco sobre o método intensidade total

  9. 2024-01-24

    As formas de treinar o condicionamento

    Existem diversas formas de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório. A caminhada inicial é uma delas.

  10. 2024-01-20

    O primeiro passo é a continuidade

    Sobre a continuidade

  11. 2024-01-19

    Lançamento DROPX

    Nosso áudio de lançamento do DROPX

  • 11 avsnitt

Om

Sua dose semanal de conteúdos rápidos e interessantes sobre treinamento físico, esportes, hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.

Information

  • Skapad av
    Darlan Souza
  • Aktiva år
    2017 - 2024
  • Avsnitt
    11
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    © Darlan Souza
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