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A cada episódio do DrauzioCast, o dr. Drauzio e convidados especialistas conversam sobre saúde de forma clara e acessível. Em até uma h**a, você se informa sobre prevenção de doenças e hábitos do dia a dia que fazem diferença. Este é o podcast certo para quem quer entender mais sobre saúde e cuidar melhor de si mesmo. A versão em vídeo você encontra no YouTube.

  1. O impacto do analfabetismo na saúde e o papel do médico de família - DrauzioCast #262

    27 maj

    O impacto do analfabetismo na saúde e o papel do médico de família - DrauzioCast #262

    Cerca de 40 milhões de brasileiros saem da consulta médica sem entender a receita, não por causa da letra dos médicos, mas porque esse é o número de analfabetos funcionais no país. Para essas pessoas, não existe um programa no sistema público de saúde que atenda às suas necessidades, deixando milhões sem conseguir seguir as orientações médicas ou ler a bula dos medicamentos. Esse cuidado depende principalmente dos agentes de saúde e de médicos de família que se dedicam a olhar com mais atenção para essa população. Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella conversa com o médico de família Lucas Cardim, criador da plataforma Cuidado Para Todos, sobre as dificuldades enfrentadas por pessoas analfabetas durante e após uma consulta médica. Veja também: Analfabetismo: milhões de brasileiros saem da consulta sem entender a receita médica

    40 min
  2. Musculação e longevidade - DrauzioCast #261

    22 maj

    Musculação e longevidade - DrauzioCast #261

    Somente a prática regular de exercícios é capaz de retardar e até reverter a sarcopenia, perda gradual de massa muscular que começa a partir dos 30 anos. Mas esse hábito vai muito além da estética: impacta diretamente a prevenção de doenças, a manutenção da independência funcional e a longevidade. Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella, a cantora Zélia Duncan e a fisioterapeuta Raquel Castanharo desmistificam crenças comuns sobre musculação e mostram como a prática pode ser incorporada à rotina em diferentes fases da vida adulta. Conteúdo produzido em parceria com a Smart Fit. Veja também: Por que corredores precisam de musculação – DrauzioCast #259

    54 min
  3. Morte assistida - DrauzioCast #260

    15 maj

    Morte assistida - DrauzioCast #260

    Apesar de a morte ser a única certeza que temos, muitos vivem como se ela não existisse. Até mesmo em casos em que o fim parece próximo, como em pacientes em fase final de vida, é possível perceber que esse assunto não costuma ser discutido com os familiares e amigos, deixando-os – em muitos casos – perdidos quanto ao que precisa ser feito. Neste DrauzioCast, Drauzio Varella e o músico da banda Sepultura Andreas Kisser conversam sobre a importância de falar sobre morte desde sempre e a luta pelo direito de decidir quando a vida acaba. Veja também: Além do esquecimento

    50 min
  4. Por que corredores precisam de musculação - DrauzioCast #259

    24 apr.

    Por que corredores precisam de musculação - DrauzioCast #259

    Entre alguns corredores, existe o mito de que a musculação pode "atrapalhar" a corrida. No entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade. Seja para quem corre de forma recreativa ou mais intensa, a musculação é um complemento estratégico para aumentar o rendimento, alcançar distâncias maiores, reduzir o risco de lesões e correr em menos tempo. Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e o treinador de corrida Ademir Paulino falam sobre como o treino de força melhora o desempenho, reduz o risco de lesões e aumenta a eficiência, permitindo correr melhor e por mais tempo. Conteúdo produzido em parceria com a Smart Fit. Veja também: Treino cardio e musculação: entenda o papel de cada um para a saúde

    41 min
  5. Estimulação cognitiva - DrauzioCast #258

    10 apr.

    Estimulação cognitiva - DrauzioCast #258

    Com a popularização dos vídeos curtos e da inteligência artificial, surgem problemas sérios que afetam o raciocínio, a memória e a concentração, como o brain rot – ou apodrecimento cerebral –, a ansiedade e a depressão. Nesse contexto, a estimulação cognitiva passa a ser uma questão de saúde para todos. Fundamentada no conceito de neuroplasticidade, ela parte da ideia de que o cérebro é moldável e responde ao aprendizado, podendo gerar melhorias na cognição e trazer resultados duradouros.  Neste episódio do DrauzioCast, o dr. Drauzio Varella recebe a dra. Sônia Brucki, neurologista e coordenadora do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento do Hospital das Clínicas (HC) da USP e  Bárbara Perpétuo, vice-presidente do Supera Estimulação Cognitiva, para discutir como funciona a estimulação cognitiva, quais são seus limites, e que hábitos podem ajudar a estimular o cérebro. Conteúdo produzido em parceria com a Supera. Veja também: Como a memória funciona e que fatores podem afetá-la

    47 min
  6. "Canetas emagrecedoras": por que a musculação precisa fazer parte do tratamento - DrauzioCast #257

    31 mars

    "Canetas emagrecedoras": por que a musculação precisa fazer parte do tratamento - DrauzioCast #257

    Chamados popularmente de "canetas emagrecedoras", os medicamentos análogos do GLP-1, como a semaglutida e a tirzepatida, transformaram o tratamento da obesidade. No entanto, é essencial que seu uso seja feito com acompanhamento médico e treinamento de força, já que a perda de apetite pode levar o organismo a consumir não apenas a gordura, mas também a massa magra como fonte de energia. Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e Luciana Haddad, triatleta e médica livre-docente pela Faculdade de Medicina da USP, falam sobre o uso consciente desses medicamentos e destacam a importância da musculação para preservar saúde, força e autonomia durante o processo de emagrecimento. Conteúdo produzido em parceria com a Smart Fit. Veja também: Por que emagrecer é tão difícil? Entenda a ciência por trás da obesidade

    44 min
  7. Tuberculose - DrauzioCast #256

    23 mars

    Tuberculose - DrauzioCast #256

    Causada pelo Mycobacterium tuberculosis ou bacilo de Koch, a tuberculose é uma doença infecciosa transmitida por via respiratória. A condição pode ser extremamente grave para adultos imunossuprimidos, sendo uma das principais causas de morte entre pessoas que vivem com HIV. Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella e a pneumologista Margareth Dalcolmo falam sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce no tratamento da tuberculose. Conteúdo produzido em parceria com a QIAGEN. Veja também: Sintomas iniciais da tuberculose que você deve prestar atenção

    52 min
  8. Ludopatia: como ocorre o vício em jogos de azar? - DrauzioCast #255

    18 mars

    Ludopatia: como ocorre o vício em jogos de azar? - DrauzioCast #255

    Hoje, mais de 10 milhões de brasileiros apostam em jogos de azar de forma nociva. A popularização das bets e das casas de apostas digitais é um dos principais fatores que contribuíram para esse número. A ludopatia é uma condição reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) que descreve quando apostar deixa de ser entretenimento e se torna uma compulsão. Neste episódio do DrauzioCast, Drauzio Varella conversa com Carlos Lopes, subsecretário do Espírito Santo de Políticas sobre Drogas e coordenador do Programa Rede Abraço, sobre os sinais, tratamentos e impactos sociais da ludopatia. Veja também: Bets: quando apostar vira um vício?

    36 min
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Om

A cada episódio do DrauzioCast, o dr. Drauzio e convidados especialistas conversam sobre saúde de forma clara e acessível. Em até uma h**a, você se informa sobre prevenção de doenças e hábitos do dia a dia que fazem diferença. Este é o podcast certo para quem quer entender mais sobre saúde e cuidar melhor de si mesmo. A versão em vídeo você encontra no YouTube.

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