Fedeli alla linea

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Le notizie più importanti dal mondo falesie e gare a cura di Alessandro Palma AP94, insieme ad approfondimenti e qualche ospite d'eccezione.

  1. 24 juni

    la CONDIZIONE fa IL GRADO

    Le condizioni negli anni possono modificare la percezione e perfino il significato del grado di un blocco. Clima, esposizione, vento, pelle e contesto non sono dettagli secondari: possono cambiare profondamente la difficoltà reale di una linea. Da qui nasce una domanda sempre più attuale nel bouldering: ha ancora senso pensare al grado come a un numero fisso, o ci stiamo avvicinando a una lettura più ampia, quasi “a range”, come succede già con i colori in palestra?

    32 min

  2. 17 juni

    Quando il disagio va ascoltato - Con Laura Pomicino

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Laura, psicologa e psicoterapeuta, per affrontare il tema di abusi nello sport. La conversazione è incentrata ai segnali da non sottovalutare, al ruolo di allenatori, famiglie e compagni di squadra, e a quanto sia importante creare contesti in cui chi vive un disagio possa sentirsi ascoltato e creduto.

    36 min

  3. 10 juni

    Pelle, grip e performance - Con Fabiola Paluscio

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Fabiola, Farmacista Cosmetologa esperta in dermocosmesi per Sportivi. Parliamo di un tema fondamentale ma spesso trascurato nell’arrampicata: la cura della pelle. Dalla protezione solare alla skincare per le mani, passando per calli, fissurazioni, magnesite, grip e recupero post-sessione, è una chiacchierata pratica e utile per capire come migliorare la salute della pelle senza compromettere la performance.

    34 min

  4. 27 maj

    Boulder, etica e territorio: viaggio nell’arrampicata siciliana - con Davide Catalano

    In questa puntata di Fedeli alla Linea siamo a Scorace, in Sicilia, insieme a Davide Catalano: climber, formatore e anima di una comunità che sta facendo crescere l’arrampicata nel Trapanese con passione, rispetto e visione. Parliamo di boulder, outdoor, palestra, giovani scalatori, territorio e convivenza con i local. Dalla nascita della sala Dolmen al valore dell’esplorazione, fino all’importanza di vivere la roccia non solo come prestazione, ma come esperienza, scoperta e relazione con l’ambiente.

    36 min

  5. 20 maj

    L’alimentazione può migliorare DAVVERO la tua performance?

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Gianni Bimbi, biologo nutrizionista. Una chiacchierata su nutrizione, idratazione, miti da sfatare, prevenzione degli infortuni e differenze tra gara, falesia e alta quota. Tante pillole e spunti su come comportarsi in alimentazione per l'arrampicata.

    37 min

  6. 13 maj

    Big wall e boulder: due mondi o lo stesso gioco? Con Mirco Grasso

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Mirko, arrampicatore fuori dagli schemi, capace di passare dalla plastica alle grandi pareti più remote del pianeta. Una chiacchierata su avventura, esplorazione, big wall, Pakistan, Patagonia e sul filo che unisce il boulder sotto casa ai sogni verticali più lontani.

    31 min

  7. 7 maj

    Allenatori, potere e abusi: una realtà da affrontare

    Allenatori, potere e abusi: una realtà da affrontare

    35 min

  8. 29 apr.

    Come TRACCIARE un blocco BELLO, con Anna Borella

    In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Anna Borella, ex atleta della Nazionale italiana Boulder e oggi tracciatrice internazionale. Una chiacchierata sul suo percorso dalle gare alla tracciatura di Coppe del Mondo, sull’evoluzione dell’arrampicata agonistica in Italia e su cosa significhi davvero costruire blocchi belli, efficaci e intelligenti. Un episodio che racconta esperienza, crescita e passione dietro le quinte del nostro sport.

    37 min
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