Filterfritt Utan Broms

Trasig Pingvin
  • 4,0 (1)
  • Mental hälsa
  • Varannan vecka

En podd om mental hälsa - Utan filter och bromsar. Här blandar vi ångesten med skratt, överanalyserar med självdistans och tunga tankar med en oväntad humor. Jag lyfter fram mina egna mönster, känslor och det kaos som jag kallar för hjärna. Ibland brutalt ärligt men ibland även med glimten i ögat. Detta är inte en podd som sitter på alla svaren men som vågar ställa de svåra frågorna. För dig som känner lite för mycket, tänker lite för hårt och behöver höra att du är inte ensam

Avsnitt

  1. 22 juni

    Del 5 Vad gör dig glad?

    I detta avsnitt pratar jag lite om saker som kan få en att må lite bättre, saker som får dysterheten att lätta lite. Det blev ett lite kortare avsnitt och en vecka försenat.

  2. 31 maj

    Del 4. Övertänkande och självförakt

    I dagens avsnitt pratar jag lite om övertänkade och det självförakt som detta kan föda. Lyfter även lite kring hur man ser på anhöriga och vänner när man mår pyton.

  3. 17 maj

    Del 3 Mentala trösklar

    Hjärnan skapar ibland stora projekt av småsaker, enkla vardagssysslor, personlig hygien och självkänslan blir lidande. I dagens avsnitt lyfter jag fram lite av de mentala trösklar jag har i vardagen och pratar även lite om psykiatrin

  4. 3 maj

    Del 2 Ensamheten och den fula sanningen

    I detta avsnitt pratar jag om ensamheten och hur min egen ensamhet sett ut, hur den påverkas av små faktorer och vad sociala medier gör för att hjälpa eller stjälpa.

  5. 19 apr.

    Del 1. Introduktion av podden och snack kring mental hälsa

    Första avsnittet, en slags introduktion av mig och vad denna podd kommer att handla om. Detta avsnittet handlar lite om depression och ångest, lite information kring mitt mående!

    Del 1. Introduktion av podden och snack kring mental hälsa
  • 5 avsnitt

Om

En podd om mental hälsa - Utan filter och bromsar. Här blandar vi ångesten med skratt, överanalyserar med självdistans och tunga tankar med en oväntad humor. Jag lyfter fram mina egna mönster, känslor och det kaos som jag kallar för hjärna. Ibland brutalt ärligt men ibland även med glimten i ögat. Detta är inte en podd som sitter på alla svaren men som vågar ställa de svåra frågorna. För dig som känner lite för mycket, tänker lite för hårt och behöver höra att du är inte ensam

Information

  • Skapad av
    Trasig Pingvin
  • Aktiva år
    2026
  • Avsnitt
    5
  • Åldersgräns
    Vuxet innehåll
  • Copyright
    © Trasig Pingvin
  • Programmets webbplats
    Filterfritt Utan Broms

Du kanske också gillar