Finansforbundet (DK)

Finansforbundet (DK)
  • 0,0 (0)
  • Karriär

Podcasts af Finansforbundet – fagforeningen for alle i og med relation til det finansielle område.

  1. 2022-09-12

    En selvkærlig pause

    En lydfil hvor du giver plads til det som fylder inden i dig, og får mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

  2. 2022-09-12

    Giv plads til det der fylder - i naturen

    En lydfil hvor du giver plads til det som fylder inden i dig, og får mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

  3. 2022-09-12

    Opmærksomhed på de små ting i livet

    En taknemmelighedsmeditation, hvor du udforsker de små ting i din hverdag, som er med til at gøre din dag bedre.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

  4. 2022-09-12

    Åben dig op for nuets glæde og nydelse

    En gående meditation, hvor du bliver opmærksom på den glæde og nydelse som altid er tilstede i nuet.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

  5. 2022-06-02

    Tøm hovedet før sengetid

    Bliv guidet til at give slip på tanker og bekymringer, og få en rolig afslutning på dagen. Du kan lytte til podcasten inden sengetid, eller mens du ligger i sengen, så du lettere kan falde i søvn. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

  6. 2022-02-15

    Mød dig selv - også når det er svært

    Denne lydfil hjælper dig til at bevæge de følelser og fornemmelser, der bevæger sig i dig lige nu. Uanset hvad du mærker, så bliver du i lydfilen guidet til at møde dig selv og dine følelser - og derigennem skabe et pusterum for dig selv, hvor du blot skal være tilstede i nuet.

  7. 2022-02-15

    Slip tanker og bekymringer

    Denne lydfil er skab til dig, der oplever mange tanker og bekymringer. Du bliver i lydfilen guidet til at bringe opmærksomheden tilbage til nuet, og blot være tilstede med det ene rolige åndedræt efter det andet. Samtidig får du mulighed for at erfare, at du altid har friheden til at slippe dine tanker og blot være tilstede med dit åndedræt.

  8. 2022-02-10

    Har du trænet din bias-bevidsthed i dag?

    Når vi træffer beslutninger i ensartede grupper, og alle ser sagen fra samme perspektiv, kan vi nemt overse blinde vinkler. Rip, Rap og Rup ved mødebordet kan udløse erhvervsskandaler og finanskriser.  Ved at invitere forskellighed ind - for eksempel i form af alder - kan vi få flere perspektiver på bordet og træffe bedre beslutninger. Bias-bevidsthed er en muskel, der skal trænes dagligt, fastslår Christina Lundsgaard Ottsen, psykolog og diversitetsstrategisk ledelseskonsulent i  konsulenthuset Mannaz og medforfatter til bogen 'Biasbevidst ledelse - sæt diversitet i spil og træf bedre beslutninger' (Djøf Forlag).

Visa alla (24)

Om

Podcasts af Finansforbundet – fagforeningen for alle i og med relation til det finansielle område.

Information

  • Skapad av
    Finansforbundet (DK)
  • Aktiva år
    2017 - 2022
  • Avsnitt
    24
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © 2026 Finansforbundet (DK)
  • Programmets webbplats
    Finansforbundet (DK)