Foert!

Sarah Kintaert
  • 0,0 (0)
  • Mental hälsa
  • Två gånger per vecka

Podcast waarin inspirerende mensen getuigen over hoe zij omgaan met werkstress en de vele prikkels waar we vandaag mee te maken krijgen. Laat je inspireren door tal van situaties, anekdotes en leer op het gepaste moment Foert! zeggen.

  1. Foert! met Marie-Anne Vanderhasselt

    11 juni

    Foert! met Marie-Anne Vanderhasselt

    Als je geen tijd hebt om te rusten, is het écht tijd om te rusten. In deze podcast legt professor @marieannevanderhasselt uit hoe chronische stress je hersenen letterlijk laat krimpen, maar ze geeft je ook inzichten hoe je terug op de rem kan gaan staan.

    36 min
  2. Foert! met Binu Singh

    26 maj

    Foert! met Binu Singh

    Wat kinderen ons leren over échte rust: Kinderen hebben een natuurlijke traagheid. Hun hersengolven draaien letterlijk op een lager, rustiger toerental dan die van ons. In plaats van hen mee te trekken in onze versnelling, nodigen zij ons uit om te vertragen naar hun tempo. Kinderpsychiater Dr. Binu Singh legt uit waarom kinderen onze grootste leermeesters zijn in balans. Zij beheersen de basisvaardigheid die wij vaak kwijtraken: vol in actie gaan, maar ook weer volledig tot rust komen. 🍀

    40 min
  3. Foert Insights - De wetenschap achter Bosbaden: Waarom de Japanse dokter dit voorschrijft.

    18 maj ·  Bonusinnehåll

    Foert Insights - De wetenschap achter Bosbaden: Waarom de Japanse dokter dit voorschrijft.

    Zit jouw hoofd ook constant vol met openstaande tabbladen? Dan is deze aflevering de bliksemafleider die je zoekt. Sarah praat in het bos met Anthony Bal (Treewise) over de helende kracht van bosbaden. Geen zweverig gedoe, wel een diepgaand gesprek over hoe de natuur direct inspeelt op onze stressrespons, immuniteit en mentale gezondheid.

    29 min
  4. Foert! met Wout Bru

    11 maj

    Foert! met Wout Bru

    Als je iets doet, doe het dan goed. En doe het met passie, doel en liefde. Anders heeft het geen nut.” 💪 In onze nieuwste aflevering schuift niemand minder dan topchef @woutbru aan de microfoon. Wout is een absolute icoon in de gastronomie, maar achter de culinaire topsport schuilt het verhaal van een man die 35 jaar lang altijd klaarstond voor een ander, tot zijn eigen lichaam op vakantie aan de alarmbel trok. 🙏

    30 min
  5. Foert! met Femke Brosens

    27 apr.

    Foert! met Femke Brosens

    Van de hippe marketingwereld in Brussel naar de rauwe realiteit van de Begijnenstraat in Antwerpen. In onze nieuwste aflevering spreken we met Femke, een sociologe die resoluut koos voor een job als cipier (Penitentiair Bewakingsassistent). 🗝️

    31 min
  6. Foert! me Johan Kalifa Bals

    16 apr.

    Foert! me Johan Kalifa Bals

    Geadopteerd uit Mali op zeven maanden, opgegroeid met twee mama’s in de jaren ‘80, en altijd de “eerste” of de “enige” op school. Johan Kalifa vertelt hoe hij leerde om zijn eigen identiteit te claimen in een wereld die hem vaak in een hokje wilde duwen. 🍀

    33 min
  7. Foert met Liz Corthals

    2 apr.

    Foert met Liz Corthals

    Elke ochtend om 06:45 uur deelt Liz een nieuw gedicht met haar community. Wat begon als een persoonlijke uitlaatklep, groeide uit tot het succesvolle ‘Liz is more’. In deze aflevering bespreken we de realiteit achter haar woorden. Liz vertelt openhartig over haar leven als voltijds zorgmama en hoe schrijven voor haar een noodzakelijke routine is om de balans te bewaren.

    38 min
  8. Foert! met Nuria Gilizintinova

    18 mars

    Foert! met Nuria Gilizintinova

    Iedereen kent haar van het eerste ‘Blind Getrouwd’-avontuur, maar Nuria is bovenal een nuchtere verpleegkundige die dagelijks balanceert tussen nachtshiften, het moederschap en haar rol online. In dit gesprek praten we over de druk van het perfecte plaatje en hoe ze leerde om “foert” te zeggen tegen de verwachtingen van anderen. Ze deelt hoe het sociale experiment haar een dikke huid gaf en waarom ze tegenwoordig vasthoudt aan de gedachte: ‘De mening van een ander betaalt mijn facturen niet.’

    28 min
Visa alla (102)

Om

Podcast waarin inspirerende mensen getuigen over hoe zij omgaan met werkstress en de vele prikkels waar we vandaag mee te maken krijgen. Laat je inspireren door tal van situaties, anekdotes en leer op het gepaste moment Foert! zeggen.

Information

  • Skapad av
    Sarah Kintaert
  • Aktiva år
    2024 - 2026
  • Avsnitt
    102
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Sarah Kintaert
  • Programmets webbplats
    Foert!
  • Leverantör

Du kanske också gillar