FRISCH GESTRICHEN

Anna & Chiara
  • 0,0 (0)
  • Karriär
  • Varje vecka

Chiara und Anna befinden sich gerade in einer beruflichen Zwischenphase. Nicht freiwillig geplant, aber bewusst gestaltet. Statt diese Zeit still zu überbrücken, haben sie entschieden, sie sichtbar zu machen. Denn wir glauben: Die Zeiten, in denen man 40 Jahre beim selben Arbeitgeber bleibt, sind für viele vorbei. Restrukturierungen, Kündigungen, Karrierepausen, Krankheit, Familie oder eigene Entscheidungen, all das gehört heute zum Berufsleben dazu. Trotzdem wird über diese Zwischenphasen kaum gesprochen. Sie gelten als Lücken im Lebenslauf, als etwas, das man möglichst schnell hinter sich lassen sollte. Das wollen wir ändern. In unserem Podcast frisch gestrichen nehmen wir euch mit in unseren neuen Alltag – ehrlich, direkt und ohne Beschönigung. Wir zeigen, wie es sich anfühlt, in so einer Phase zu sein. Und genauso wichtig: was aus ihr entstehen kann. Eigene Erkenntnisse, Gespräche mit Menschen, die ähnliches erlebt haben, und Einblicke in ganz unterschiedliche Lebensentwürfe. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört und den Podcast mit jemandem teilt, dem er gerade etwas bedeuten könnte. Jeden Montag eine neue Folge. Hier findet ihr uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/frisch-gestrichen/ Hier findet ihr uns auf Instagram: https://www.instagram.com/frischgestrichn?igsh=Nm96cG5uNDA1aDNv&utm_source=qr

Avsnitt

  1. −3 h

    Selbstwert in der Zwischenphase: Wenn Job und Hobby gleichzeitig wegfallen.

    Chiara und Anna über Identität, Medien-Dramatik und den Weg zurück zu sich selbst. Wer bin ich, wenn der Job weg ist? Diese Frage klingt philosophisch, ist aber für viele in einer beruflichen Zwischenphase bittere Realität. In dieser Folge sprechen Chiara und Anna über etwas, das selten laut ausgesprochen wird: wie stark wir unsere Identität an unsere Arbeit knüpfen und was das bedeutet, wenn sie plötzlich wegfällt. Chiara teilt, wie sie sich beim Ausfüllen eines Bewerbungsportals zum ersten Mal wirklich mit der Frage konfrontiert sah: Was schreibe ich bei "aktuelle Position" hin? Und Anna erzählt, wie sie gleichzeitig den Verlust des Jobs und den Verlust ihres Sports verarbeitet und was das mit dem eigenen Selbstbild macht, wenn gleich zwei Säulen wegbrechen. Ausserdem: Warum Medienberichte über Arbeitslosigkeit manchmal mehr Angst machen als helfen, wie unsere Generation vielleicht resilienter ist als sie dargestellt wird, und warum Chiara sich bewusst für den Master statt die 100%-Stelle entschieden hat. Was ihr mitnehmt: Warum Arbeit eine Säule ist, aber nicht die einzige Wie man mit ambivalenten Gefühlen in der Jobsuche umgeht Warum Normalisierung wichtiger ist als Dramatisierung Empfehlung dieser Woche: "Ich arbeite, also bin ich" von brand eins – Link Ein kluger Artikel darüber, warum wir Arbeit so sehr mit Identität verknüpfen und was das über unsere Gesellschaft sagt. Jeden Montag eine neue Episode. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört und den Podcast mit jemandem teilt, dem er gerade etwas bedeuten könnte. Ihr findet uns ebenfalls auf LinkedIn und Instagram.

    1 tim 16 min

  2. 15 juni

    Segen und Fluch: Wenn du plötzlich alle Zeit der Welt hast.

    Wenn niemand mehr den Kalender füllt, muss man das selbst tun. Klingt einfacher als es ist. In dieser Folge sprechen Chiara und Anna über etwas, das viele in einer beruflichen Zwischenphase kennen: den Alltag ohne vorgegebene Struktur. Segen und Fluch zugleich. Wer plötzlich alle Zeit der Welt hat, merkt schnell, dass Freiheit auch überfordern kann. Drei Monate nach ihrem ungeplanten Abschluss ziehen die beiden Bilanz und teilen, was ihnen wirklich geholfen hat. Aus dieser Folge nehmt ihr mit: Warum Time-Blocking oft nicht funktioniert und was stattdessen hilft Wie Thementage, feste Verabredungen und Handyblocker den Alltag strukturieren Weshalb soziale Kontakte nicht nur gut tun, sondern auch beruflich unterschätzt werden Was es bedeutet, die Probezeit der Jobsuche bestanden zu haben Empfehlung dieser Woche: Working Hard, Hardly Working von Grace Beverley – [Link] Ein ehrliches Buch über produktives Arbeiten, das nicht auf Kosten des Lebens geht. Jeden Montag eine neue Folge. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört und den Podcast mit jemandem teilt, dem er gerade etwas bedeuten könnte.

  3. 8 juni

    Alles auf eine Karte. Oder doch nicht?

    Was macht man, wenn der Plan A wegfällt und man plötzlich Zeit hat, über Plan B, C und D nachzudenken? In dieser Folge sprechen Anna und Chiara über etwas, das viele kennen, aber selten laut aussprechen: Wie viele Alternativen braucht man wirklich, und wie geht man damit um, wenn die Jobsuche länger dauert als erwartet? Sie stehen gerade in einer beruflichen Zwischenphase. Nicht freiwillig gestartet, aber bewusst gestaltet. Und wir haben dabei gemerkt: Unsere Ansätze könnten unterschiedlicher kaum sein. Die eine plant gerne mehrere Szenarien parallel, die andere setzt alles auf eine Karte.  In dieser Episode geht es um Festanstellung versus Übergangslösung, um den Gedanken, jetzt endlich den Master zu machen, um Träume, die sich langsam in konkrete Pläne verwandeln und um die Frage, ob man im Bewerbungsgespräch eigentlich sagen darf, dass man noch andere Optionen hat. Empfehlung dieser Woche: Fast&Curious Podcast [Link] Reinhören lohnt sich. Für alle, die gerade selbst zwischen Plan A und Plan Z stehen. Jeden Montag eine neue Episode.

  4. 1 juni

    Endlich Zeit. Und jetzt?

    Was passiert, wenn man plötzlich viel Zeit hat – und trotzdem nicht alles macht, was man sich vorgenommen hat? Genau das besprechen Chiara und Anna in dieser Folge. Beide befinden sich gerade in einer beruflichen Zwischenphase. Nicht freiwillig geplant, aber bewusst gestaltet. Und in dieser Phase tauchen sie tief in ein Thema ein, das viele kennen: Was macht man eigentlich mit all der Zeit, die man plötzlich hat? In dieser Episode teilen sie, was sie wirklich in Angriff genommen haben. Kleider aussortieren und verkaufen, das Zimmer streichen, eine KI-Ausbildung starten, den Podcast aus der Taufe heben und was trotzdem noch auf der Liste wartet. Wandern zum Beispiel. Oder Stricken. Oder Schwedisch auffrischen. Ausserdem sprechen sie darüber, wie schwierig es ist, ohne äussere Struktur produktiv zu bleiben, warum Deadlines und Rhythmus so wichtig sind und was es bedeutet, wenn man zwischen Vollgas und gar nichts pendelt. Empfehlung dieser Woche: Marko. Die App, die Chiara und Anna diese Woche empfehlen. Ideal für alle, die mal wieder einige ehemalige Lieblingsteile weitergeben möchten. Reinhören lohnt sich, für alle, die gerade selbst zwischen zwei Kapiteln stehen.

  5. 25 maj

    Gekündigt. Langlaufskis raus. Podcast gestartet.

    Was passiert, wenn man von einem Tag auf den anderen nicht mehr zur Arbeit geht und das nicht freiwillig? In dieser ersten Episode nehmen euch Chiara und Anna mit auf eine ehrliche Reise durch ihre ersten zwei Monate in der beruflichen Zwischenphase. Beide standen plötzlich vor derselben Frage: Was machen wir jetzt mit dieser Zeit? Die Antwort: Langlaufskis raus, Gespräche führen. Und einen Podcast starten. In dieser Folge teilen sie ihre persönlichen Highlights und Lowlights der letzten Wochen: die unerwartete Freiheit, mehr Zeit für Menschen zu haben, die Erfahrung beim RAV und die ehrliche Herausforderung, ohne feste Struktur den Alltag zu gestalten. Was ihr mitnehmt: Wie sich eine ungeplante Zwischenphase anfühlt. Die guten und die schwierigen Seiten Warum Arbeitslosigkeit kein Tabuthema sein sollte Wie aus einem Langlauf-Ausflug eine Podcast-Idee wurde Empfehlung dieser Woche: Zukunft. Eine Bedienungsanleitung von Florence Gaub. Ein kluges Buch darüber, wie wir mit Unsicherheit umgehen und die Zukunft aktiv gestalten können. Passend für alle, die gerade selbst an einem Wendepunkt stehen. Jeden Montag eine neue Episode. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört und den Podcast mit jemandem teilt, dem er gerade etwas bedeuten könnte.

  6. FRISCH GESTRICHEN

    21 maj

    FRISCH GESTRICHEN

    In dieser Intro-Folge erfahrt ihr, worum es bei frisch gestrichen geht: ehrliche Einblicke in eine Lebensphase, über die viel zu selten gesprochen wird. Kein Job, kein Plan, aber jede Menge Erkenntnisse. Für alle, die gerade nicht zu 100 % im Arbeitsgame sind – und wissen wollen, was daraus entstehen kann. Kein Ratgeber, keine Hochglanzkarriere. Nur zwei Frauen, die ihre Zwischenphase laut leben und zeigen, was daraus entstehen kann. Jeden Montag neu.  Was passiert, wenn man plötzlich nicht mehr zu 100 % im Arbeitsleben steht? Was entsteht daraus? Und wie gehen andere damit um? Jeden Montag eine neue Episode – für alle, die gerade zwischen den Stühlen sitzen. Also: Herzlich willkommen bei frisch gestrichen. Dem Podcast für alle, die gerade nicht zu 100 % im Arbeitsgame sind und trotzdem alles geben. Oder auch mal gar nichts. Beides ist okay. Jeden Montag eine neue Folge.  -> Findet ihr uns auf LinkedIn -> Findet ihr uns auf Instagram

    1 min

Trailer

Om

Chiara und Anna befinden sich gerade in einer beruflichen Zwischenphase. Nicht freiwillig geplant, aber bewusst gestaltet. Statt diese Zeit still zu überbrücken, haben sie entschieden, sie sichtbar zu machen. Denn wir glauben: Die Zeiten, in denen man 40 Jahre beim selben Arbeitgeber bleibt, sind für viele vorbei. Restrukturierungen, Kündigungen, Karrierepausen, Krankheit, Familie oder eigene Entscheidungen, all das gehört heute zum Berufsleben dazu. Trotzdem wird über diese Zwischenphasen kaum gesprochen. Sie gelten als Lücken im Lebenslauf, als etwas, das man möglichst schnell hinter sich lassen sollte. Das wollen wir ändern. In unserem Podcast frisch gestrichen nehmen wir euch mit in unseren neuen Alltag – ehrlich, direkt und ohne Beschönigung. Wir zeigen, wie es sich anfühlt, in so einer Phase zu sein. Und genauso wichtig: was aus ihr entstehen kann. Eigene Erkenntnisse, Gespräche mit Menschen, die ähnliches erlebt haben, und Einblicke in ganz unterschiedliche Lebensentwürfe. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört und den Podcast mit jemandem teilt, dem er gerade etwas bedeuten könnte. Jeden Montag eine neue Folge. Hier findet ihr uns auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/frisch-gestrichen/ Hier findet ihr uns auf Instagram: https://www.instagram.com/frischgestrichn?igsh=Nm96cG5uNDA1aDNv&utm_source=qr

Information

  • Skapad av
    Anna & Chiara
  • Aktiva år
    2 tn
  • Avsnitt
    6
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © Anna Mausch & Chiara Marty
  • Programmets webbplats
    FRISCH GESTRICHEN

Du kanske också gillar